![Обложка потока "Спортзал"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-bg.49vkwa.png)
![Спортзал](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-icon.873if5.jpg)
Спортзал
Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт
Написать пост или вопрос…
«Тело становится другом»: 6 причин, почему стоит заняться йогой
У некоторых людей при слове «йога» возникают ассоциации с медитациями и духовными практиками. На самом деле это приятная...
![«Тело становится другом»: 6 причин, почему стоит заняться йогой](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cover-out-why-yoga.sznnt4fjtbs0..jpg)
Я каждый день занимаюсь йогой дома после того, как прошла курсы за 70 000 ₽
За несколько лет работы в офисе я поняла, что у меня болят спина, шея и ноги, зажаты мышцы и вообще я нахожусь в разбитом состоянии…
![Я каждый день занимаюсь йогой дома после того, как прошла курсы за 70 000 ₽](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cover-out-gym-yoga-for-yourself.hu0qw00s976h..jpg)
Я бегаю каждую субботу по 5 км и трачу на занятия с тренером 7 000 ₽ в месяц
Паркран — международное движение и глобальный бренд бесплатных парковых пробежек по субботам. В России появился в 2013 году...
Как мне не подошли занятия йогой
Несмотря на популярность йоги, многим она всё же не подходит в определенный момент их жизни. Когда я чувствовала себя...
Как я восполнил дефицит мышечной массы
Есть люди, которые довольны собой. Они говорят: "Хорошего человека должно быть много!" Другие наоборот — пользуются своей...
«Спонсор фингалов под глазами»: 8 спортивных игр из детства, знакомых почти каждому
Футбол, вышибалы и лапта — лишь малая часть игр, из-за которых во дворе можно было пропадать целыми днями. Читатели Тинькофф...
![«Спонсор фингалов под глазами»: 8 спортивных игр из детства, знакомых почти каждому](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/playground-sports-cover-in-out.altrb8ftp8tg..jpg)
«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуаций, которые произошли во время занятий спортом
Иногда во время тренировок происходят забавные и немного странные вещи. Зато над некоторыми из них можно посмеяться...
![«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуаций, которые произошли во время занятий спортом](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/funny-sport-moments-in-out.mqexro5vci66..png)
«Стройность без спорта — не навсегда»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 30 000 ₽ в год
Физкультура — то, что я ненавидела в школе. Мне сложно давались прыжки через козла, бег по кругу и отжимания. Учителя особо не пытались…
![«Стройность без спорта — не навсегда»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 30 000 ₽ в год](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-gym-fitness-to-be-fit.4vtlrsa6rgce..jpg)
Как я начал заниматься спортом, чтобы похудеть, и трачу на это около 276 000 ₽ в год
Пишу сугубо про себя, ошибки выживших. Если модераторы порежут текст, больше ни символа в т-ж не напишу. При моей сильной...
Почему я считаю, что накаченные ягодицы — это полезный мейнстрим
И для девушек, и для парней накаченные ягодицы, в первую очередь — эстетическая привлекательность тела. Это, конечно...
Зачем я играю в футбол с детства и не собираюсь останавливаться
В 10 лет я увидел по телевизору матчи Лиги Чемпионов по футболу. Огромные стадионы, атмосфера праздника и бурные эмоции...
«Кайф после выполнения»: 9 самых эффективных упражнений на разные группы мышц
Есть упражнения, которые подойдут почти каждому. Читатели Тинькофф Журнала поделились любимыми видами нагрузки...
![«Кайф после выполнения»: 9 самых эффективных упражнений на разные группы мышц](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/best-exercises-for-all-cover-in-out.zog8hcx0zfxu..jpg)
«Не помню ни одного занятия без улыбки»: я играю в бадминтон и трачу 10 000 ₽ в месяц
Мои школьные годы прошли под девизом «немного физкультуры — и достаточно». При этом я посещала разные секции: ходила на хореографию и в бассейн…
![«Не помню ни одного занятия без улыбки»: я играю в бадминтон и трачу 10 000 ₽ в месяц](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-fit-and-badminton-cover-out.wpn30evm4bok..jpg)
«Уже больше 12 лет верна своей любви»: 10 историй о том, как начались отношения со спортом
Иногда отношения со спортом похожи на love-hate. Но, к счастью, чаще всего удается найти подходящий вид тренировок и обрести...
![«Уже больше 12 лет верна своей любви»: 10 историй о том, как начались отношения со спортом](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-relationships-cover-in-out.b2a74n4b254f..jpg)
Как я в Мурино классную тренажерку нашла
Найти хороший зал — путь тернистый, но истинный самурай не сдаётся! В целях экономии финансов, был мною покинут, некогда...
Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это 1 000 ₽ в неделю
Не так уж и давно я начал заниматься теннисом. Первый раз я начал заниматься теннисом когда меня перевели в школу номер 2109...
Как я занимаюсь кайтсерфингом уже 8 лет и потратил на это больше 100 000 ₽
Герой этого материала занимается кайтсерфингом с 2016 года. Он подробно объяснил, с чего начать и сколько это будет стоить, а также рассказал, почему вообще стоит попробовать этот вид спорта.
![Как я занимаюсь кайтсерфингом уже 8 лет и потратил на это больше 100 000 ₽](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kite-and-more-cover-out.jnaqvfonrcex..jpg)
Я купила свой первый абонемент в фитнес-клуб и тренируюсь 3 раза в неделю
Тренироваться и связывать свою жизнь со спортом я начала лет 5 назад. Баскетбол, бег на улице — мои хорошие спутники. После...
«Самый бюджетный вид спорта»: я занимаюсь плаванием больше 20 лет и трачу около 3000 ₽ в месяц
Впервые я попал в бассейн в первом классе. Тогда тренеры ходили по школам и приглашали детей в секции. Точно не помню, почему захотел записаться, но уже в декабре мама привела меня на занятия…
![«Самый бюджетный вид спорта»: я занимаюсь плаванием больше 20 лет и трачу около 3000 ₽ в месяц](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-gym-swimming-20-years.9o2gr9m1vjmz..jpg)
«Проснулся, покачал пресс»: 7 способов найти время на занятия спортом
Выделить лишний час на тренировку при полноценном рабочем графике — задача не из легких. Особенно если при этом нужно...
![«Проснулся, покачал пресс»: 7 способов найти время на занятия спортом](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/why-choose-the-gym-cover-in-out.fessggjjoitz..jpg)
«Эффективность зашкаливает»: как я тренируюсь по программам P90X и Asylum
Никогда не знаешь, что и как на тебя окажет влияние. Жизнь — это во многом стечение обстоятельств в нужное время и в нужном...
![«Эффективность зашкаливает»: как я тренируюсь по программам P90X и Asylum](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-beachbody-p90x-cover-out.cvjbo9661di1..jpg)
Как я занимаюсь в фитнес-клубе по утрам и трачу на это 7 000 ₽ в год
Еще будучи школьником с одноклассниками ходили в подвальные качалки, тягали железки. Затем было не до этого, разве...
«Простая и эффективная схема»: 5 способов набрать мышечную массу
Один из популярных запросов при тренировках — увеличить процент мышц в организме. Но по разным причинам может не получаться...
![«Простая и эффективная схема»: 5 способов набрать мышечную массу](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/how-to-gain-muscles-cover-in-out.jmgqlocslesk..jpg)
«Мне не приходится худеть к лету»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 13 500 ₽ в год
Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в потоке «Спортзал». Герою этого материала...
![«Мне не приходится худеть к лету»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 13 500 ₽ в год](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-regular-training-cover-out.mpxv0qsgye3g..jpg)
Я занимаюсь бегом, горными лыжами и верховой ездой и трачу на это больше 500 000 ₽ в год
Я никогда не была особо спортивным человеком. Все детство болела не переставая, а чтобы заразиться, было достаточно...
![Я занимаюсь бегом, горными лыжами и верховой ездой и трачу на это больше 500 000 ₽ в год](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-gym-half-a-million-a-year.jygsslvgwjts..jpg)