Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я планирую свои тренировки
Активности практически нет. Я не могу сказать, что была сильно активной ранее, хотя когда-то любила бассейн, а потом...
И снова небольшой, но успех: как я продолжаю свой ЗОЖ-эксперимент
Встала на весы — а там 74.3 кг. Просто волшебно! Еще я решила посмотреть свой график веса за последние несколько лет. Итак...
Как я похудела на 10 кг за 5 месяцев
В 2015 году я впервые задумалась о том, что мне нужно сбросить вес, он был тогда еще не так плачевен, и сделать со своим...
Как я поставил 2 импланта в Нижнем Новгороде за 59 965 рублей
Мне 27 лет и проблемы с зубами начались еще в юношестве. Тогда я жил в маленьком провинциальном городе, а знакомство...
Как я поставила 2 импланта и потратила 170 тысяч
Из-за не очень хорошего стоматолога в далёкие 2000 я потеряла нижнюю жевательную шестёрку. Тогда импланты были запредельно...
Как я сделала коррекцию зрения по методу «Смайл» в 24 года
Сложно сказать, в какой именно момент зрение начало портиться, но в 12-13 лет проблема стала доставлять реальный дискомфорт...
«Мой ребенок другой, и отрицать это нет смысла»: мы воспитываем сына с амаврозом Лебера
Наш сын практически слепой, у него дизартрия, минимальная степень тугоухости и синдром дефицита внимания и гиперактивности...
Дневник питания: меню за 3500 ₽ в неделю
25 лет, рост 172, вес 56кг. Работаю на удаленке, так что двигаюсь мало. Но несколько раз в неделю хожу в зал Не сижу...
Как я похудел на 16 кг за 3 месяца
Мой рост 192 см. Возраст 37 лет. Я работаю за компьютером, веду сидящий образ жизни. После вуза я весил 92 кг, был худым...
Меню на день: питание при дефиците веса
23 года. 167 см. 50—52 кг. Сколько ни ем, больше не набирается. Я хочу набрать вес, поэтому в еде себя не ограничиваю...
Что делать, если младенец отказывается от бутылочки?
И почему его нельзя заставлять
Как я рожала по ОМС при платном ведении беременности и не пожалела
Летом 2022 года я, не имея никаких жалоб, пришла к гинекологу для плановой проверки здоровья. К тому моменту последний...
Пошла седьмая неделя похудения: как я стала легче еще на 1 кг
Прошло еще 2 недели ЗОЖ-эксперимента. Я стала легче на 1,1 кг. Теперь 98,7 (изначально было 107). Важный для меня момент...
Как я пытаюсь структурировать свою жизнь
Я долго не писала, да и как будто бы о чем? Напишу-ка как у меня дела. Даже не поняла, как быстро он вошел у меня в привычку...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» и потратила на это 59 500 ₽
Всем привет! Меня зовут Даша, и 12 лет линзы и очки были моими лучшими друзьями. 😉 Нет, я не смотрела долго телевизор...
Как я сделал две пересадки волос
Я начал лысеть в 20 лет. К тридцати годам у меня были уже заметные проплешины на голове. Когда я понял, что проблема...
Как мне удалили папилломы с помощью лазера
Обращалась к дерматологам только по вопросам здоровья кожи, и всего раз 5. И еще 2 раза пришлось обратиться...
Палетка Yves Rocher и бальзам для губ Dior: чем красится новичок в мире бьюти
Меня зовут Юлия, мне 26 лет. Живу в Москве. У меня комбинированный тип кожи: зимой страдаю от сухости и чувствительности...
