Что такое синдром раздраженного кишечника и как его лечить

А также сколько стоит лечение
54
Что такое синдром раздраженного кишечника и как его лечить
Аватар автора

Сергей Белоножкин

лечил панкреатит, а вылечил СРК

Страница автора

В апреле 2019 года у меня сильно заболел живот. Таблетки не помогали, и спустя сутки скорая отвезла меня в больницу.

Симптомов было всего два: постоянная острая боль в животе и понос. За первую неделю в больнице я потерял 6 кг и стал весить 54 кг при росте 172 см. После этого я успел сходить в частную клинику, попробовать несколько диет и полежать в еще одной государственной больнице. В конце концов мне поставили окончательный диагноз: синдром раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника — СРК — это расстройство желудочно-кишечного тракта, которое сопровождается болью в животе, чаще ниже пупка. При СРК также может быть понос, запоры, ложные позывы в туалет и вздутие живота. Из-за сильного поноса пациенты часто теряют в весе.

СРК — распространенное заболевание, им болеет примерно каждый десятый человек. У женщин болезнь встречается в два — два с половиной раза чаще, чем у мужчин.

Синдром раздраженного кишечника ухудшает качество жизни и часто заставляет человека пересмотреть диету и привычки. Например, в Америке СРК — вторая по популярности причина, почему люди не выходят на работу. На первом месте — простуда.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Точная причина синдрома раздраженного кишечника неизвестна. Ученые знают только о факторах, которые способствуют развитию болезни.

Неправильная работа мышц кишечника. В стенках кишечника находятся мышцы, которые проталкивают пищу. Иногда они могут сокращаться слишком сильно или долго не расслабляться. Это приводит к образованию газа, дискомфорту, боли в животе и поносу. Если мышцы, наоборот, сокращаются слишком слабо, пища задерживается внутри кишечника, из-за чего возникает запор.

Нарушения в нервной системе желудочно-кишечного тракта. У людей с СРК нервы, которые управляют работой кишечника, могут слишком активно реагировать на обычные раздражители. Из-за этого происходит сокращение мышц, что вызывает боль и дискомфорт. Например, если здоровый человек может спокойно пить газированные напитки, то у некоторых людей с СРК они вызовут обострение болезни. Раздражителем не обязательно выступает пища: боль и дискомфорт в животе могут появиться, например, от стресса.

Последствия кишечной инфекции. СРК может возникнуть после пищевых отравлений или специфических кишечных инфекций: сальмонеллеза, холеры, брюшного тифа.

Сильный стресс. Люди, которые испытали сильное потрясение, особенно в детстве, чаще болеют СРК.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника сложно диагностировать: диагноз ставят только в том случае, когда исключили все другие возможные причины боли в животе. Предположить СРК можно по следующим симптомам.

Боль или дискомфорт в животе. Болит обычно ниже пупка, но иногда боль ощущается в других отделах живота или вообще не имеет локализации. Боль может быть острой или ноющей, постоянной или возникающей только в ответ на определенные виды пищи.

Кишечные симптомы. Сюда относятся понос, запоры, ложные позывы в туалет и вздутие живота.

Живот при СРК обычно болит ниже пупка, но бывают и исключения
Живот при СРК обычно болит ниже пупка, но бывают и исключения

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Чтобы подтвердить диагноз, врач может назначить дополнительные обследования: УЗИ брюшной полости, анализ кала, тест на целиакию, колоноскопию. Они нужны, чтобы исключить другие болезни: целиакию, болезнь Крона, опухоли желудочно-кишечного тракта, панкреатит, аппендицит.

Врачи также обращают внимание на «красные флажки» — симптомы, которые редко встречаются при СРК и, скорее всего, говорят о какой-то другой, более серьезной болезни:

  1. Кровь в стуле.
  2. Поносы по ночам.
  3. Резкая потеря веса.
  4. Неоднократная беспричинная рвота.
  5. Трудности с проглатыванием пищи.
  6. Постоянная боль в животе, которая не сопровождается вздутием, поносом или запором.

Если у вас обнаружили любой из этих симптомов, нужна дополнительная консультация терапевта или гастроэнтеролога.

Лечение СРК

Универсального лечения при СРК не существует: каждому пациенту подбирается индивидуальная терапия. Вылечить болезнь нельзя, но при правильной терапии симптомы могут полностью уйти.

Я выбрал основные направления, в которых лечат синдром раздраженного кишечника. При этом значительная часть лечения СРК — диета, про которую я отдельно расскажу ниже.

Психосоциальная терапия. Если болезнь обостряется при стрессе, врач может порекомендовать обратиться к психотерапевту или психиатру. Это нормальная практика, чтобы научиться проще реагировать на раздражители. На этом этапе психиатр может прописать курс антидепрессантов.

Физические нагрузки. Умеренные нагрузки могут помочь уменьшить симптомы СРК. Это ходьба, растяжка, уборка дома, езда на велосипеде, командные игры. В американском исследовании люди, которые выполняли физические нагрузки по 20—60 минут 3—5 раз в неделю, реже страдали от поноса при СРК.

Лекарства. Единого препарата для лечения синдрома раздраженного кишечника не существует. Врачи оценивают симптомы каждого пациента и назначают препараты, которые помогут с ними справиться.

Для лечения синдрома раздраженного кишечника могут использовать такие группы препаратов:

  1. Спазмолитики, чтобы расслабить мышцы кишечника и уменьшить боль.
  2. Противодиарейные, чтобы устранить понос.
  3. Слабительные, чтобы устранить запор.
  4. Пеногасители и энтеросорбенты, чтобы избавиться от вздутия живота.
  5. Антибиотики, чтобы уменьшить симптомы СРК с преобладающим поносом.
  6. Пробиотики, чтобы восстановить микрофлору кишечника.
  7. Антидепрессанты для пациентов с депрессией или в случаях, если спазмолитики и противодиарейные не помогают устранить боль.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Питание. При СРК рекомендована диета с исключением FODMAP-продуктов. Эти продукты содержат глютен, лактозу, фруктозу и вещества, которые способствуют газообразованию. Например, при такой диете нельзя употреблять чеснок, лук, яблоки, персики, бананы, сосиски, почти всю выпечку, мед, молочные продукты и алкоголь. Диета с исключением FODMAP-продуктов помогает уменьшить боль и устранить кишечные симптомы: вздутие, понос и запоры.

Как только кишечник успокоится, можно вводить в пищу новые продукты, по одному в неделю. Если проблемы с пищеварением вернутся, пациент будет знать, какой еды следует избегать.

На период обострения я перешел на безглютеновые сладости и перекусы. Это хорошая альтернатива обычным печеньям или хлебцам, только дорогая
На период обострения я перешел на безглютеновые сладости и перекусы. Это хорошая альтернатива обычным печеньям или хлебцам, только дорогая

Поиск и исключение раздражителей. При СРК важно исключить продукты и события, которые усиливают симптомы болезни. Для этого можно вести дневник и записывать реакцию организма на физические нагрузки, разную еду, смену обстановки. Это поможет узнать, что именно вызывает обострение болезни, чтобы избегать этого в будущем.

Я дневник не вел, но отмечал про себя, что именно вызывало обострение.

Пример дневника питания: в комментарии можно записать реакцию организма на еду
Пример дневника питания: в комментарии можно записать реакцию организма на еду

Как я лечил СРК

Проблемы с пищеварением у меня начались с университета, 17 лет назад. Тогда гастроэнтерологи диагностировали у меня язвенную болезнь желудка. Язву вылечили, но проблемы остались: по утрам часто болел живот, было вздутие или понос. Я привык так жить и не обращался к врачам.

В апреле 2019 года боль в животе была такой сильной, что я вызвал скорую помощь. Врачи скорой предположили воспаление поджелудочной железы — панкреатит — и отвезли в дежурную больницу. После осмотра хирург подтвердил диагноз и положил меня в стационар.

При поступлении мне сделали рентген брюшной полости, взяли кровь и мочу на анализ. Анализ кала я не сдавал, хотя в выписном эпикризе откуда-то появились его результаты.

В палате мне сделали укол спазмолитика и поставили капельницу с обезболивающим. Боль ушла быстро, с ней исчез и понос. Вечером того же дня я прошел ФГДС и УЗИ органов брюшной полости — ничего критичного врачи не обнаружили.

По результатам обследования мне назначили диету «стол № 5» и рекомендовали наблюдаться у терапевта по месту жительства
По результатам обследования мне назначили диету «стол № 5» и рекомендовали наблюдаться у терапевта по месту жительства

В столовой кормили не по принципу назначенной диеты, а просто давали, что было. Поэтому я просил жену приносить еду по диете. Спустя неделю меня выписали домой, и на следующий день снова заболел живот и появился понос.

Я думаю, что рецидив произошел из-за того, что исчезли уколы и капельницы. Это неудивительно, ведь лечили меня не от СРК.

Как мне поставили СРК

После рецидива пришлось экстренно обращаться к терапевту в поликлинике. Он направил меня к гастроэнтерологу, но ждать нужно было неделю.

Я решил не ждать и пошел к гастроэнтерологу в частную клинику. Врача выбирал сам по отзывам на портале про докторов.

Гастроэнтеролог сразу предположил СРК. Чтобы подтвердить болезнь, он назначил диету с исключением FODMAP-продуктов и несколько анализов:

  1. Тест на целиакию. Это болезнь, при которой организм не может усваивать глютен. По симптомам целиакия похожа на СРК.
  2. Анализы, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника: язвенный колит и болезнь Крона.
  3. Общий анализ кала.
За анализы я заплатил 3406 ₽. Консультация врача стоила еще 815 ₽
За анализы я заплатил 3406 ₽. Консультация врача стоила еще 815 ₽

Этот визит дал мне больше, чем неделя в больнице: я исключил FODMAP-продукты, начал принимать антибиотик и спазмолитик. За лекарства заплатил 1300 ₽.

10 606 ₽
я потратил на лечение СРК

Мне стало намного лучше, пищеварение почти нормализовалось: живот болел лишь время от времени после еды. Сладости я стал покупать только безглютеновые — это ударило по карману. Такие печенья в среднем в пять-шесть раз дороже обычных.

Как я лежал в гастроэнтерологии

Меня пугал вес в 54 кг, поэтому я решил обратиться в областную больницу. Там меня положили в гастроэнтерологию.

Во второй больнице подход был намного строже — анализы крови и кала брали несколько раз в течение недели. Мне назначили физраствор, спазмолитик, витамины, антибиотик, успокоительное и ферменты, чтобы улучшить пищеварение.

Больница оказалась намного опрятнее предыдущей. Новое здание, чистые палаты, людей мало. А главное, кормили в соответствии с моей диетой. В столовой надо было сказать номер диеты, чтобы получить первое, второе и кипяток для чая. Если не наелся — давали добавки без лишних вопросов. Еда была вкусная: разрыв шаблона про ужасное больничное питание.

Моя палата на четыре места. Со мной лежал всего один человек — обследовался для операции. Женские палаты были заполнены под завязку
Моя палата на четыре места. Со мной лежал всего один человек — обследовался для операции. Женские палаты были заполнены под завязку
Я не кулинар и не могу сказать, чем именно кормили. В рационе точно были нежирные супы и паровые котлеты
Я не кулинар и не могу сказать, чем именно кормили. В рационе точно были нежирные супы и паровые котлеты
1/2
Я не кулинар и не могу сказать, чем именно кормили. В рационе точно были нежирные супы и паровые котлеты
Я не кулинар и не могу сказать, чем именно кормили. В рационе точно были нежирные супы и паровые котлеты

Вот какие обследования я прошел:

  1. УЗИ органов брюшной полости.
  2. ФГДС и ректороманоскопию.
  3. Анализы на целиакию.
  4. Анализ кала на содержание углеводов.

Также назначили консультацию у генетика. Он обнаружил частичную непереносимость лактозы: анализ кала показал повышенное содержание углеводов.

К концу недели в больнице у меня перестал болеть живот. Есть приходилось строго по диете, но это было оправданно. Я жил и ел по расписанию, только вот вес стоял на месте. Но я был спокоен: он хотя бы перестал падать.

Назначенные генетиком анализы обошлись в 2640 ₽. Так мы еще раз исключили целиакию и нашли проблемы с переносимостью лактозы. Теперь живот болит намного реже, так как я избегаю молочных продуктов
Назначенные генетиком анализы обошлись в 2640 ₽. Так мы еще раз исключили целиакию и нашли проблемы с переносимостью лактозы. Теперь живот болит намного реже, так как я избегаю молочных продуктов

Что изменилось после выписки

При выписке мне назначили успокоительное «Просульпин» и рекомендовали меньше тревожиться. Вплоть до смены места работы, если там приходится много нервничать. Также строго ограничили физические нагрузки — пришлось перестать заниматься спортом, я оставил только зарядку по утрам.

Еще врач сказала, что можно обратиться к психологу для работы над самоконтролем в стрессовых ситуациях. Самостоятельно такие проблемы тяжело решить, но я не стал записываться к специалисту. Попытался разобраться в себе и изменить подход к раздражителям.

Например, я стал спокойнее вести себя за рулем: не психую, если кто-то подрезал на дороге. Музыку в машину выбираю спокойную, типа джаза. Сейчас даже могу убедить себя в том, что когда люди грубы со мной, это не личное отношение, а результат их жизненных проблем. Поэтому к ним нужно относиться спокойнее.

Через два месяца после выписки я стал раз в несколько дней добавлять один новый продукт в рацион и смотреть на реакцию организма. Так я ушел от безглютеновой диеты, но все еще не могу есть некоторые молочные продукты. Например, спокойно переношу сыр и обезжиренный творог, но кефир и пломбир вызывают обострение болезни.

Сейчас каждое утро у меня начинается с зарядки и овсяной каши на воде. Раньше с утра не мог заставить себя съесть хоть что-то, а первый прием пищи был в обед.

Питаюсь я свободно: могу есть бургеры, пиццу, котлеты, жареную картошку. К безглютеновой диете не возвращаюсь: кишечник нормально реагирует на обычные сладости и выпечку. Избегаю только молочных продуктов, фасоли, кукурузы и пирогов с курагой или черносливом. Если съем — моментально чувствую позывы в туалет.

Медикаментозное лечение мне почти не требуется. Раз в полгода или реже я повторяю курс успокоительного по рекомендации врача. Вес вернулся к отметке 62 кг и остается неизменным.

Сколько я потратил на лечение

За все время я потратил деньги на анализы, лекарства и консультацию у гастроэнтеролога. Общие анализы крови и кала и большинство лекарств в больницах были бесплатные. Потратиться пришлось только на некоторые тесты и препараты.

Сколько денег ушло, чтобы вылечить обострение СРК

ТратаСумма
Анализ крови на иммуноглобулины2200 ₽
Анализ на воспалительные заболевания кишечника1780 ₽
Анализ на целиакию1092 ₽
«Альфа Нормикс»830 ₽
Прием у гастроэнтеролога815 ₽
«Мовипреп» для подготовки к ФГДС720 ₽
«Пробиолог» 180 мг563 ₽
«Необутин» 300 мг (тримебутин)470 ₽
«Колофорт»444 ₽
Анализ кала на углеводы440 ₽
Общий анализ кала424 ₽
«Просульпин» 50 мг, 3 упаковки291 ₽
«Но-шпа»201 ₽
«Мезим Форте» 10 000180 ₽
Забор крови из вены110 ₽
«Панкреатин» (вместо «Мезима»)46 ₽
Всего потрачено на анализы и лекарства10 606 ₽

Сколько денег ушло, чтобы вылечить обострение СРК

Анализ крови на иммуноглобулины2200 ₽
Анализ на воспалительные заболевания кишечника1780 ₽
Анализ на целиакию1092 ₽
«Альфа Нормикс»830 ₽
Прием у гастроэнтеролога815 ₽
«Мовипреп» для подготовки к ФГДС720 ₽
«Пробиолог» 180 мг563 ₽
«Необутин» 300 мг (тримебутин)470 ₽
«Колофорт»444 ₽
Анализ на целиакию440 ₽
Общий анализ кала424 ₽
«Просульпин» 50 мг, 3 упаковки291 ₽
«Но-шпа»201 ₽
«Мезим Форте» 10 000180 ₽
Забор крови из вены110 ₽
«Панкреатин» (вместо «Мезима»)46 ₽
Всего потрачено на анализы и лекарства10 606 ₽

Запомнить

  1. Синдром раздраженного кишечника — расстройство кишечника, которое сопровождается болью в животе, вздутием, запорами или поносом.
  2. Синдром раздраженного кишечника диагностируют только в том случае, если исключили другие причины боли в животе.
  3. Лечат СРК с помощью диеты, исключения раздражителей, работы со стрессом. Медикаменты назначают только для того, чтобы устранить симптомы.
  4. При СРК рекомендуют диету с исключением FODMAP-продуктов, согласно которой придется перейти на пищу без глютена, лактозы и фруктозы. Это доставит сложности при готовке, а сладости без глютена ударят по карману.
  5. У многих людей стресс усугубляет течение СРК. Поэтому врач может порекомендовать сменить место работы, избегать стрессовых ситуаций или записаться к психотерапевту.
У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.
Сергей БелоножкинБолеете СРК? Как долго вам не могли поставить правильный диагноз?
  • Марияв начале статьи одно и тоже написано. так и должно быть?0
  • 1c-lifeКак-то раз сильно заболел живот, и почти с такими же симптомами. Боль была сильная, постоянная, ни поспать, ни передохнуть. Но в этой стране все привыкли терпеть) Сбросил за пару дней килограммов 5, в итоге не выдержал, вызвал скорую, скорая приехала, ношпу вколола и уехала. К боли в животе добавилась боль в пятой точке. Затем решил доковылять до терапевта, но он тоже не помог и ничего не сделал. Затем на следующий день пришла медсестра, я к тому времени уже неделю не спал и не ел, выписала какую-то бумажку, направление на госпитализацию, подозрение на аппендицит, но ничего такого конечно не было, просто чтобы скорая забрала, а там и анализы уже могут взять, и все такое. Сказала, что пусть на нее посмотрят как на дуру, но зато хотя бы увезут. Мне уже стало чуть лучше, решил подождать час-два и вызывать. Каждый час становилось лучше, в итоге на следующий день уже было отличное самочувствие, и невероятная легкость (сбросил килограмм 8 за неделю). Скорую так и не вызвал. И так и не ясно что же это было. На будущее для себя решил, если что, нужно лечится платно, и на это дело нужно отложить деньги. Медицина деградировала полностью и бесповоротно для меня.12
  • Ольга КашубинаМария, спасибо, поправили!0
  • Людмила ИвановаАвтор, вам очень повезло, что диагноз поставили так быстро. Еще добавлю, что некоторые гастроэнтерологи крайне рекомендуют соблюдать режим и принимать еду в одно и то же время.5
  • Карина МальцеваКак по мне, так СРК это что-то типа "вегето-сосудистой дистонии" Типа мы не знаем, что с вами, но давайте вот кучу бездоказательной ерунды пропьем за многие тысячи. Без глютена, лактозы и еще кучи всего. Но при этому ни целиакии, ни дефицита лактазы мы вам не поставим, ведь это настоящие диагнозы, а не выдуманные. Особенно пункт 3 из выводов порадовал. В 19 веке так-то и туберкулез лечили.42
  • Булат ШТоже мучился с СРК. По итогу помогло следующее: - отказаться от перекусов(особенно ночных) - есть стабильно по какому-то расписанию - соблюдать порядок приема пищи (сначала идет первое/второе блюдо, и только потом десерты). - отказаться от кофе/чая и большого количества мучных изделий - не пить слишком много алкоголя - ежедневно есть что-то из кисломолочных продуктов По итогу эти мучения были наверное благом, потому что я перестал относиться к своему организму как к помойке, в своей бесконечной гонке за очередной порцией эндорфинов :)18
  • Сергей БелоножкинМарина, после выписки пропил курс, параллельно с Просульпином.0
  • Dinara YavorskiНас учили, что СРК -- диагностическая помойка. То есть, все неизведанное и труднодиагностируемое от нехватки времени и/или знаний можно спихнуть именно на этот диагноз. От себя лишь добавлю, что с симптомами СРК может протекать маскированная депрессия. То есть, вроде все ок, но человека постоянно мучают боли в животе, вздутие и прочие веселости. Уже и анализы все сдал, и врачей всех обошел, а тут забежал к психиатру и на тебе. Начинаешь расспрашивать, а там и стресс на работе, и развелся недавно и еще что-то навалилось, став последней каплей. И спит он плохо, как назло.24
  • Сергей БелоножкинDinara, чем лечат маскированную депрессию? Антидепрессантами?1
  • Dinara YavorskiСергей, в литературе советуют пробное лечение антидепрессантами. Если получилось -- значит, была депрессия. Но только по назначению психиатра!5
  • Павел БасистовА чего спорт то зпретили?1
  • Christina RadaevaDinara, полностью с вами согласна насчёт депрессии. мучилась подробными болями , однажды забрали в больницу с подозрением на аппендицит, не подтвердилось, лежала три дня, ставили уколы но- шпы 😬выписали с диагнозом СКР и прописали только диету. Всё это случилось во время сессии в универе и проблем в личной жизни.6
  • Сергей БелоножкинПавел, мне не объясняли. Просто запретили физические нагрузки. Я так думаю, чтобы не было сильной нагрузки на пресс.1
  • Александр ТСергей, спасибо за статью. Тоже мучаюсь подобной проблемой, сейчас на стадии диагностики себя вдоль и поперёк. Интересует вопрос с целиакией - почему сдавали два раза на неё анализы, и что именно это были за анализы? Первый вижу - антитела к тканевой трансглутаминазе - а второй? В клиниках предлагается целый список анализов на тему целиакии, пытаюсь понять, какие из них будут достаточными..0
  • Яна СемёноваСтрадаю СРК с 2013 года. Начиналась диарея, как только я покидала квартиру. Появился страх выхода из дома. Я сразу поняла, что это СРК и, параллельно с обследованием у гастроэнтеролога, записалась к психиатру. Мне сразу сказали, что я "их клиент". Ничего не нашли при обследовании у гастроэнтеролога, полежала в дневном стационаре психиатрической больницы, подобрали антидепрессант с действием на рецепторы в кишечнике - паксил, поставили паническое расстройство с агорафобией. В принципе, этот диагноз более правильный, чем СРК. СРК больше симптом, чем самостоятельное заболевание. Диету сейчас не соблюдаю, т.к. на фоне приема антидепрессантов все приходит в норму.19
  • Сергей БелоножкинАлександр, анализы сдавал дважды, потому что первый анализ был недостаточен. Мне его назначили в частной клинике, но его было недостаточно. Врач об этом не предупредил, нужно было делать IgG+IgA анализ. Нормальный анализ назначила врач-генетик: она послала в единственную в городе лабораторию, где делают IgG+IgA. Отсутствие целиакии показал анализ на антитела к деамидированным пептидам глиадина класса IgG в сочетании с антителами к эндомизию и/или трансглутаминазе (это я переписал из своего анализа). При этом надо нормально питаться: не сидеть на безглютеновой диете.3
  • Сергей БелоножкинЯна, какие прогнозы по антидепрессантам? Сидеть на них всегда или это временная помощь организму?0
  • Яна СемёноваСергей, я прохожу параллельно психотерапию. Как только бросаю, ремиссия длится около года. Лично я выбрала вариант с антидепрессантами, т.к он самый простой. Психотерапию я не люблю, приходится копаться в неприятных воспоминаниях2
  • Михаил Георгиевич БочкоКарина, мне кажется, вы не совсем правы. Тот же апологет доказательной медицины Жуков писал статью на Энциклопатии про СРК. И скрининг на целиакцию делают в таком случае. Другое дело, что лечить нужно доказательными лекарствами - к примеру, антидепрессантами. А еще состояние чисто функциональное и от него не умирают, в отличие от туберкулеза, который кушает легкие по кусочкам всю жизнь.10
  • Владимир АляковЗнакомого почти 2 года лечили от СРК, а умер от онкологии 4 стадии с метастазами во всех органах.1
  • Andy ShaxМихаил, есть болезнь СРК, она настоящая, и есть диагноз СРК, а вот он к сожалению часто фейковый. У автора было похоже пищевое отравление, от которого он оправился самостоятельно, а не потому что ему "лечили СРК"3
  • Анастасия ОрловаМучаюсь с СРК больше полугода, на лечение потрачено очень много, так как сданы все возможные анализы, куплены лекарства на несколько десятков тысяч и пока безуспешно. Уже обошла несколько гастроэнтерологов, последний из которых сказал, что это могут быть проблемы с Желчным пузырем и с помощью желчегонных таблеток пытаемся решить проблему. До этого боролись с симптомами, проходили обследования, ничего не обнаружили кроме остатков не перевариваемой пищи в кале (ито спустя 4 мес показало такой рез-т, до этого идеальный анализ был). Заметила, что реакция возникает на углеводную пищу (макароны, хлеб) и все овощи абсолютно и некоторые фрукты, также на йогурты, молочку, решила на время исключить все и поддерживаться безглютеновой продукции, прошло пока мало времени, чтобы делать выводы, но вздутие уже реже возникает. Прочитав много информации в интернете, делаю вывод, что это болезнь на всю жизнь и нужно подбирать питание и лечение только под себя. Чужие рекомендации не помогают и нужно пробовать все методы. От вздутия и газообразования рекомендую Антарейт, только он помогает.15
  • Василиса ВетроваМне тоже поставили СКР и как раз после язвы. Причем язву в бесплатной не смогли диагностировать и нашли через два года в платной, уже когда было два рубца (диета помогла). Сейчас в процессе подбора диеты и исключения продуктов. Почти всё учла, но иногда нарываюсь на незнакомый продукт, от которого нехорошо) С автором блога сильно не совпадает диета. Молочка - моё спасение. На ней язва закрылась когда утром стала есть йогурты собственноручноприготовленные. И спорт наоборот помогает6
  • Кристина КарпаЯна, у меня тоже самое было, 4 года я боялась выйти из дома, врачи обследовали меня, прописывали разные препараты, диагнозы не ставили, мне повезло, знакомая посоветовала сходить к психологу( они для меня были на уровне гадалок), но... мне невозможно повезло, психолог был не простой: он лучший психолог МЧС России 2009г, преподаватель академии МЧС, мне помогла телесно-ориентированная психотерапия( всего 4 сеанса), теперь я здорова уже 2 года)))). 4 года лечения и мучения , равно 4 сеанса у психолога)).7
  • Г-Афина АНИФАГУ меня такие же симптомы, но через день или через два, даже если не запор, с кровью. Постоянно ноющая боль в левом боку . Под грудью и в районе пупка шишки с ладонь.Обращалась к доктору, я "мнительная женщина, а шишки это жир, скопление, переместился на левый бок".1
  • MelСпасибо за подробную статью! У меня в лёгкой форме случается по симптомам нечто похожее, со временем научилась находить триггеры. Это тревога/стресс, молочка, жирные продукты или просто очень обильная пища, запиваемая холодными напитками. Сойдётся пара этих факторов - и все, надо срочно бежать... Как только стала это предвидеть и исключать, например, отказываться от кофе с молоком в периоды стресса - все стало нормально. Могу только догадываться, как может быть неприятно при частых рецидивах. У Головенко кажется еще хорошие есть подкасты и лекции на тему. Всем здоровья!4
  • AlexВладимир, А же МРТ или УЗИ ничего не показало?1
  • FoxКолофорт это же гомеопатия, фуфломицин! А сульпирид в психиатрии считается устаревшим препаратом и крайне побочным  —например, повышает пролактин. Для срк используют СИОЗС или трициклические антидепрессанты. Можно поискать блоги доказательных гастроэнтерологов в инстаграмме: Алексея Головенко и Натальи Наумовой из клиники Рассвет, Ирины Волковой из клиники Эксперт, у них много инфы об СРК6
  • Людмила ВасильеваКристина, доброго времени суток. Очень прошу Вас, напишите контакты лучшего психолога, который Вам помог. С благодарностью. Людмила.0
  • OKAnnи мне ,плиииз0
  • ВиолаКак анализы сдала так и поставили. А триггерром стало отравление, хотя не первое в жизни конечно0
  • ВиолаГ-Афина, и я обнаружила шишку. Говорят жир( и дергается0
  • ВиолаMel, да, тоже отметила, жирное, особенно, если холодное и много, то катастрофа1
  • Артём ПрокудинНаши врачи не умеют объяснять нормально диагнозы. 12 лет жил с диареей каждое утро, что приходилось работать всё время во вторую смену, а утром 3 часа обнимать "белого друга". СРК - это НЕРВНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ нарушена, а не то, что Вы нервничаете. Все нервничают. А лечат таблетками-антидепресантами. (если все остальное лечение не помогает) Но это если нет других патологий, типо язвенного колита и т.д. Чем меня только не пичкали и от чего только не лечили, и перегиб желчного, гастрит, язвенный колит. А по факту, только тянулось время болезни По полису ОМС нужно прийти к своему участковому психиатру. НИКТО ВАС НА УЧЕТ НЕ ПОСТАВИТ И НА РАБОТУ НЕ СООБЩИТ. Если бы мне это нормально объяснили сразу, то не "проср*л" бы 12 лет своей жизни в прямом и переносном смысле и не травил бы себя диетами-диета-это всё фигня. исключать нужно только жирное и на растительном масле. Если в детстве была проблема с молочкой, то исключить ее. На антидепресантах мне через 3 недели стало ГОРАЗДО лучше. Теперь и стул в норме и просто хочется жить, а не выживать....17
  • КаринаПоставили диагноз , но нахожусь в фазе обострения . Успокоить живот не могу, сразу унитаз схваткообразные вздутия , боли . Молочное майонез не принимает, а раньше ела спокойно1
  • Serge BКарина, если хотите, напишите мне в телеграме Расскажу, к чему в итоге пришёл спустя три года после лечения0
  • Марика КвадеКристина, не могли бы вы поделиться контактом психолога?0
  • НатаШесть лет ходила по гастроэнтерологам,сменила шесть врачей. Куча денег на лекарства, прием, анализы. Ставили срк с диареей. Ничего не помогало. Тошнота, боли, понос, вздутие. К психологу и психотерппевту тоже обращалась, лечили с удовольствием и за деньги. И только недавно мне поставили другой диагноз и лечение начало помогать - холестаз, биллиарный сладж, холецистит. Дисбак тоже есть, конечно, лечу.1
  • Елена ЛенаКогда я начала экономить, у меня такая же ерунда появилась - начинаю мыть посуду и у меня прямо схватки в животе от мысли, сколько я воды потрачу на мытье посуды! Или если куда-то тороплюсь или опаздываю - опять схватки. Задолго до этого такие боли+ жидкий стул были при выступлении на каких-то мероприятиях. Мне тоже ставят срк. Молоко иногда пью и ок (если очень свежее). А иногда вздутие даже от кофе с молоком или овсянки.0
  • Абдо Мустафа3 года0
  • GribHunterМаксим, побочки и, как результат, риск злоупотребления, применения не по назначению (тот же флуоксетин, на котором одно время было принято худеть в пабликах типа 40кг, про коаксил вообще молчу), специальная диета, которая нужна с некоторыми антидепрессантами. Необходимость разделить очень похожие депрессию и депрессивную фазу, чтобы человек вместо нормы не получил манию. Ну, и если уже вылезла какая-то соматика, от депрессии или нет, антидепрессант надо правильно состыковать с тем, что человек уже принимает.1
  • Дмитрий ФоминАнастасия, попробуйте FODMAP, если не пробовали, мне от газообразования помогает, не сильно правда, но жить можно.0
  • VR1c-life, да ну что вы, не надо всех под одну гребёнку.. Я тоже привыкла к ДМС и платным анализами (быстро и на почту сразу приходит) и упоминание о гос.поликлинике вызывает нервную дрожь.. Но, были таки положительные случаи! Например, - в больнице лечат всех одинаково и по старинке, + но условия жизни, питания, обслуживания (отношения персонала) замечательные. Врачи скорой довольно приветливые люди, хотя и очень торопятся принять-сдать пациента. В женских консультациях есть ужасные старые бабки, к которым страшно ходить, но есть и молодые прогрессивные врачи. Если уж занесло в бесплатную медицину - это лотерея. Но, по правде сказать, и с платными не всегда везло. Тоже был резкий приступ боли в животе. Я не ела целый день, нервничала, и пила кофе. Под вечер согнуло и до утра не отпускала боль. На след.день врач вызвал скорую, на всякий случай. Там взяли анализы, узи, фгдс - все в норме. Отлежалась, успокоилась, выспалась. Сразу все прошло. Рядом лежала такая же девочка с болями в животе - после стресса и ненормированного дня. Вывод : питаемся правильно, спим, не нервничаем. Иначе живот намекнет.0
  • tinayunesКристина, здравствуйте! можно пожалуйста контакт психолога?0
  • Паштет РиетКристина, можете написать контакт, пожалуйста0
  • ЁёПри СРК весь полтергейст происходит от того, что организму не хватает селена - сильнейшего окислителя (при определенных условиях) и полезные бактерии начинают жрать стенки кишок! Селен входит в состав ткани кишечника и его ферментов, и контролирует рост бактерий. Прием селена полностью исцеляет от недуга, проверено на себе!0
  • Розалина ЗайнитдиноваКарина, мне поставили срк исключив абсолютно все. Врач назначил фенибут, диету не соблюдала, так как уже привыкла к этой боли. Но чудо, на 4 день после начала приема фенибута боль практически прошла, через неделю исчезла. Мое мнение, что кишечник напрямую воздействует на мозг и обратно, и лечить нужно голову, хоть и болит живот.3
  • ЁёИз-за недолеченного авитаминоза витамина U (S-аденозин-L-метионина или адеметионина) у меня почти совсем пропала кислотность желудка, пропал аппетит, почти ничего не мог есть 2,5 недели, и конечно же появились бактерии Helicobacter pylori - это я понял по жжению в желудке и горле (бактерия разлагает мочевину на аммиак и углекислый газ), бурчанию и вздутию в животе и очень темному стулу. Когда я осознал ситуацию то купил в аптеке настойку жень-шеня (который чрезвычайно богат именно витамином -U) начал ее принимать и уже на второй день смог нормально поесть почти без дискомфорта в желудке. Видимо без этого витамина организм не может обеспечить нормальную работу ЖКТ и просто отключает всю систему, чтобы ее не запороть! А уже на этом фоне могут развиваться всякие вредные бактерии типа Helicobacter pylori. И лечить эти бактерии в состоянии авитаминоза это глупо и бесполезно! Нужно вылечить авитаминоз и организм сам от них избавится. В аптеках можно купить и сам адеметионин (лекарство "Гептрал") но это дорого и я пока использую жень-шень и продукты богатые метионином и его производными: канадский орех, кешью, океаническую рыбу (можно консервы), кислое молоко (из-за лактобактерий), варю капусту и репу – красная репа особенно богата метионином! При варке овощей 30 мин. разрушается всего лишь 10-13% метионина, при варке 1 час разрушается уже 60-65%. Репа варится всего 18 мин! Можно использовать эту методику для лечения гнилостной и простой диспепсии, синдрома раздраженного кишечника - СРК, дисбактериоза, и синдрома избыточного бактериального роста СИБР - у всех похожие симптомы, а причины достоверно наукой не установлены. Уверен, что этой причиной является недостаток метионина и его производных в организме называемый авитаминозом витамина-U! Кроме того, метионин в фармакологии используется как стимулятор регенерации печени, антифибротик, антихолестатик и антидепрессант. Не исключено, что всевозможные типы и виды склероза сосудов также являются следствием U-авитаминоза, но… пока наука этого еще «не открыла» то врачи вам и не порекомендуют такой методики лечения! И вообще никакой, ибо заболевания то «неизлечимые»…0
  • Владлен КамзоловМне кажется это не конец ...0
  • Денис БатуровскийКак врач может поставить диагноз СРК без колоноскопии? Ректороманоскопия это осмотр только прямой кишки, а весь кишечник по факту не проверен 🤷🏼‍♀️0