Спортзал
30K

«Хорошее качество и приемлемая цена»: 12 проверенных производителей спортивного питания

Рекомендации читателей
28
«Хорошее качество и приемлемая цена»: 12 проверенных производителей спортивного питания
Аватар автора

Оксана Лосева

составляет меню

Страница автора

Спортивное питание может подойти не только тем, кто много и часто тренируется, но и желающим снизить вес.

Иногда протеиновыми коктейлями заменяют прием пищи, а батончиками или печеньями — классические десерты. Читатели Т⁠—⁠Ж поделились своими любимыми производителями спортивного питания, а мы сделали подборку из их рекомендаций.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Binasport Excellent Matrix-7 Protein

Аватар автора

MaxBorunov

рекомендует вкус «шоколадное печенье»

Страница автора

Я пью многокомпонентный протеин от Binasport Excellent Matrix-7 Protein. Там куча разных белков плюс хорошая консистенция. Мне нравится вкус «шоколадное печенье». Сытный и плотный. Можно заменять им прием пищи, если цель — похудение.

BiotechUSA Iso Whey Zero Natural

Аватар автора

А Б

знает в меру сладкий протеин

Страница автора

Мне нравится BiotechUSA Iso Whey Zero Natural, кокосовый или клубничный — вкусный, почти не сладкий, без ароматизаторов и загустителей.

Bombbar

Аватар автора

Немезида в розовом шарфе

советует конкретные батончики

Страница автора

Из батончиков люблю Bombbar, особенно серию Chika Layers.

CMTech

Аватар автора

Анатолий Бизяев

выбрал приемлемый по цене вариант

Страница автора

Рекомендую протеин компании CMTech Бориса Цацулина.

Состав годный, стоит весьма бюджетно, вкусы у протеина вкусные, бестолковых добавок нет.

Fit Kit

Аватар автора

Немезида в розовом шарфе

знает, чем заменить сладкое

Страница автора

Из протеиновых печений и пирожных нравится Fit Kit — малое количество калорий, помогает продержаться, когда очень хочется сладкого на диете.

FitnesShock

Аватар автора

Люблю котиков

подобрала альтернативу десертам

Страница автора

Когда отказывалась от сладкого, заменяла на батончики и печенье от FitnesShock.

Nutrend

Аватар автора

Александр

отличит подделку от оригинала

Страница автора

Отдаю предпочтение чешскому производителю спортпита Nutrend. Очень качественный протеин. С ним может, конечно, сравниться и польский «Олимп», и бельгийский QNT, но шанс нарваться на подделку с Nutrend мизерный: из-за того, что дистрибуция в России слабая, а бренд малоизвестный, подделок попросту нет.

Pump Up

Аватар автора

Я из Миссури

нашел батончики с оптимальным составом

Страница автора

Классные протеиновые батончики у Pump Up, тоже с минимумом углеводов и жиров. Но это, конечно, больше просто альтернатива классическим вкусняшкам.

RLine Sport Nutrition

Аватар автора

Boris

нашел достойную альтернативу

Страница автора

Пробовал много разных марок. Остановился на российской фирме RLine Sport Nutrition. Покупал у них протеины, гейнеры. Хорошее качество, не хуже именитых иностранных брендов. И приемлемая цена.

Siberian Wellness

Аватар автора

Екатерина Леконцева

экспериментирует с рецептами

Страница автора

Я ем спортпит Siberian Wellness. Да, протеиновый коктейль жидковат, и на вкус, как и все, не очень. Но тут можно поэкспериментировать с жидкостью. Мне лучше всего зашел на ореховом молоке. Компания российская, но есть все международные сертификаты.

Первый русский протеин

Аватар автора

Grigory P

советует местных производителей

Страница автора

Когда я начинал тренироваться в 2014 году, бытовало мнение, что качественный спортпит, в частности протеин, в России не делают.

По словам знакомого бодибилдера и профессионального нутрициолога, сейчас ситуация фактически не изменилась. Единственный продукт, который он порекомендовал, — «Первый русский протеин». Это сывороточный.

SteelPower

Аватар автора

Yan

нашел интересную упаковку

Страница автора

Из спортивного питания люблю российский SteelPower, начал покупать их продукты еще 9 лет назад, когда занимался легкой атлетикой. Если не ошибаюсь, у них свое производство в Перми, и по качеству сырья они не уступают другим компаниям. А еще у них единственных упаковка — банка, где скуп, ложка, крепится снаружи. Такого я даже за бугром не видел.

Оксана ЛосеваА у вас есть любимый бренд спортивного питания? Поделитесь:
  • МаксонSteelPower тоже пользовался и протеином и гейнером. Добротная палитра вкусов, идеальная консистенция и на вкус хороший.3
  • Протеин для тех, кто отказался от сладкого и для тех, кому не нужны в составе протеина ароматизаторы, подсластители, загустители и пеногасители. Нейтральный вкус позволяет делать свои полезные шейки любого наполнения, позволяет использовать прот в выпечку. Для тех, кто хочет сэкономить, потому что протеина в месяц реально уходит много. Есть упаковки по 400гр/1кг/4.5/15 Вкус разбавленного обезжиренного молока. Если мешать в шейкере с небольшим кол-во воды комнатной температуры(до 150мл) много густой пены, которая оседает неохотно. Я на 35-40 грамм наливаю около 300 мл воды. Пена образуется, но спадает минут за 5-7. Этот протеин менее плотный, но насыщает неплохо. Минус один - однозначно противопоказан протеиновым гурманам готовых ярких вкусов.10
  • Забаненый за правдуУ Бомбарра еще хорошее протеиновое мороженое есть Ну и у Айскро7
  • МаксимЕсли не ошибаюсь, то автор - та самая Оксана, которая удивительным образом категорически против Е-добавок, но не знает, что употребляет их постоянно?!))) Молочная кислота (Е 270), лецитины (Е 322), агар (Е406), гуаровая и ксантановая камедь (Е 412, Е 415), куркумин (Е 100) и ликопин (Е 160d). Доверия к обзору мало, но добавлю свои пять копеек, так как это необходимо. Список вполне годный. НО. Всегда помните, что отечественные производители НЕ делают контроль качества на выходе продукции. И только Первый Русский Протеин пустил к себе блогера на производство. Далее - Зачем и какой смысл в один список закидывать протеин и изолят протеина? И на первые места в списке "цена-качество" ставить дорогущие бренды?! В общем - со всем уважением, но очень слабо. Всё в одну кучу и не соответствует заявленному названию.4
  • МаксимКороль, только сам протеин отвратный0
  • Ульяна МироноваПериодически на ЯМ бывают отличные предложения на бренды, знакомые по айхерб:California Gold Nutrition, Lake Avenue Nutrition, MRM. Первые два – собственные бренды айхерб. На третий сейчас роскошные скидки(2 фунта за тысячу), MRM 2 Billion Probiotics. Продавец – сам ЯМ, не подделка, проверено мной и десятками моих пациентов. На CGN нередко бывают отличные цены, например, на их классическую омега- 3.1
  • Немезида в розовом шарфеLaska, на воде и невкусно ,лучше молоком его разводить3
  • ПтичкаMaxBorunov, в статье упомянули Первый русский протеин. Он тоже без ароматизаторов, на вкус как сухое молоко. по Цене 1 кг пачка на ВБ в районе 1100 рублей. Оптом, наверное, дешевле взять у производителя.3
  • Птичка, посмотрел на сайте производителя 2850 за 2.5 кг с доставкой. Щучинский неделю назад мне обошёлся в 4200 за 4.5кг. По-хорошему, нужно ещё сравнить состав и аминокислотный профиль.. из явных отличий - первый русский не пенится, значит что-то там в составе есть.(не критично, вобщем-то). Но выходит он дороже.1
  • Оксана ЛосеваМаксим, авторы статьи — наши читатели, я лишь редактирую их рекомендации в соответствии со стандартами журнала) и критерия соотношения цена — качество в этом списке нет, а в заголовке — цитата из комментария одного из читателей. Но вы всегда можете написать свой список в одну из наших анкет Сообщества https://journal.tinkoff.ru/community/0
  • ПтичкаMaxBorunov, всегда было интересно узнать у бодибилдеров как отличить хороший протеин от плохого именно на качестве тела или тренировок.3
  • Анатолий БизяевLaska, Как уже написали - на воде зачастую невкусно, плюс, особенно ванильные, ароматизаторы всратые бывают очень часто. Попробуйте cmtech, его реально на воде пить можно спокойно и хуже он от этого не становится.1
  • Laska ZimaАнатолий, о, спасибо. Попробую0
  • Птичка, не считаю себя бодибилдером, не дорос🥹🤷🏻‍♂️💁‍♂️ Но для себя выделяю следующее: 1.Белка должно быть 80 и более % на порцию 2.Состав без лишней дичи 3.Цена в пересчете на порцию чистого белка 4.Способность насыщать Круто, если есть возможность засаживать бабки в многокомпонентные бленды. Очень действенный вариант 1ый в этой статье. На теле: хороший прот позволяет лучше питать мышцы и быстрее восстанавливаться, лучше прогрессировать. Хороший чистый протеин способствует похудению(не только потому, что им заменяют прием пищи). Совсем не обязательно прибавлять в массе, употребляя протеин. Масса тела может оставаться неизменной,а качество тела при этом будет меняться. У меня в день выходит 3 порции протеина по 40гр при своем весе в 67кг. Работаю в основном на силу и рельеф. Недельный объем тренировок на скрине. Время, характер и продолжительность. План тренировок есть в моей статье реалити.1
  • Полиция Т—ЖСтрашный, будьте повежливей. Правила: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/0
  • СтранникПробовал многие протеины, но лучшие для меня три бренда: Optimum Nutrition, Syntrax, Maxler. Цены сейчас выросли, но выгодные предложения ловить можно. Порой лучше переплатить тысячу-две, чем месяц-два давиться протеином низкого качества. Из российских: Steel Power мне не понравился, а вот Prime Kraft оказался ближе к приемлемому.0
  • Игорь, за Гербалайф такой дичайший шлейф негатива тянется вот уже не одно десятилетие. Я бы не рискнул.3
  • Игорь БлокMaxBorunov, да, от тех, кто негативщик ко всему, кто даже изучал. На самом деле негатива сейчас нет. Мне 55, и молодежь в спортзале и в походах не верит моему возрасту. Моя жена так же. Поэтому не понаслышке это знаю, как реально действует.0
  • КсенияBadrazves - дёшево и сердито. Сами не производят, но возят исходники спортпита, без добавок, ароматизоторов и пр., при желании эти добавки можно купить у них отдельно. Обычно покупаю протеин и BCAA.0
  • ВадимPrime Kraft - мышцы растут, проблем с ЖКТ нет, хотя я довольно "взрослый" спортсмен Лучший вкус имхо - молочный шоколад. Есть обзоры на Ютубе от гуру, итог положительный. Ценник на Озоне на всю линейку ниже, чем на сайте производителя, продавец сам Prime Kraft.0
  • AVspbMAXLER. Постоянно их пью и рекомендую по собственному опыту: порошковый BCAA с яблочным вкусом (очень качественный, не химозный, получается просто как-будто чуть разбавленный яблочный сок); L-Carnitin в капсулах (у него чуть специфичный запах, но зато карнитин 100% рабочий) или жидкий концентрат (он дороже за порцию, но удобней и вкусней); комплекс Amino Max (крупные таблетки, мне глотать не очень удобно, расталкиваю в порошок и добавляю в кашу); изотонический напиток в шипучих таблетках Max Motion (пробовал "виноград", вкус мне не очень, кисловат)0
  • ТатьянаELEMPIT SPORT NUTRITION, качественная продукция, ВСАА без красителей)0
  • ТатьянаЧем проверенный, просто на вкус? Как показали исследования, у RLine конкретно не соответствует состав тому, что заявлено на этикетке.0