Трансерфинг реальности: что такое и почему не работает

Ольга Карасева

плывет по волнам удачи

Все возможно, нужно только этого захотеть и визуализировать результат, — сейчас на этой идее построены марафоны желаний в соцсетях.

Но популярна она стала еще двадцать лет назад, когда появились первые книги о трансерфинге реальности. Их автор тоже уверяет, что менять окружающий мир можно при помощи мыслей: достаточно представить нужный результат, например себя в кресле генерального директора или на сцене концертного зала, и все получится само собой. Но работает это только в том случае, если все делать по правилам. Рассказываем, почему все же не стоит увлекаться трансерфингом.

Что такое трансерфинг реальности

Трансерфинг реальности — это эзотерическая концепция, согласно которой человек может управлять окружающим миром, поведением других людей и своим будущим при помощи мыслей. Якобы они воздействуют на некое «информационное пространство», а из него формируется материальная действительность. Чтобы научиться этой технике, нужно правильно создавать «мыслеобразы», то есть визуализировать желаемый сценарий.

Например, если человек хочет переехать в Москву и построить успешный бизнес, ему нужно думать не том, где взять деньги на билет и аренду жилья, а сразу представлять себя руководителем компании — в роскошном кабинете, в дорогом костюме и в окружении деловых партнеров. Концентрация на практических вещах может сыграть злую шутку, ведь так можно принять реальность вместо того, чтобы ее менять.

Если визуализировать свой грандиозный финансовый успех сразу не удается, можно начать тренироваться на чем-нибудь попроще. К примеру, во время поездки на автобусе представить себя на самом удобном месте, и, если делать это достаточно усердно, оно должно вскоре освободиться.

Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов

Адепты трансерфинга считают, что реальность на самом деле — это бесконечное множество вариантов. Человек постоянно материализует один из них благодаря «мыслеобразам», создает свою версию происходящего и управляет судьбой.

Если же люди хотят одного и того же — окончания экономического кризиса, победы футбольной команды или хороших показателей продаж своего отдела, — то их энергия соединяется и возникает так называемый маятник. Это якобы помогает достижению общей цели, но растрачивает ресурсы каждого из участников маятника. Поэтому его стоит избегать и больше думать о собственных желаниях.

Чтобы мыслительный импульс сработал, нужно соблюдать несколько правил. Например, ловить «волну удачи» — не зря же в названии концепции есть слово «серфинг». Так называют череду благоприятных событий на пути к достижению цели, которая начинается сразу же за первым успехом. Но его еще надо заметить, потому стоит обращать внимание на любые, даже самые незначительные достижения и позитивные изменения.

В книгах по трансерфингу реальности описаны приемы, которые помогают создавать правильные «мыслеобразы». Вот некоторые из них.

«Слайд», то есть очень детальная визуализация желания. Его нужно представить в определенный момент. Например, если цель — стать богатым и успешным, то слайд может выглядеть так: «я лечу на частном самолете на собственный тропический остров, за окном ясное небо, в бокале любимое шампанское, на руке поблескивают золотые часы».

«Два блокнота» — это техника, для которой придется ежедневно записывать свои мысли. В один блокнот пойдут установки на достижение цели — то, что называют аффирмациями. К примеру, «у меня процветающий бизнес, мой продукт любят клиенты, я настоящий профессионал и талантливый руководитель». Записать это надо утром. Во втором блокноте должны быть наблюдения, подтверждающие правильность установок: положительные результаты и достижения, пусть и небольшие. Например, «сегодня в офис позвонили три заинтересованных клиента». Эти записи делаются по вечерам.

«Фрейлинг» — подстройка под «фрейле», то есть души других людей. Для этого нужно переключить свое внимание на человека, понять, чего он хочет и как с ним себя вести. Окружающие после «фрейлинга» тоже должны помогать в достижении целей.

Манипуляции и «ключи» к подсознанию: что не так с НЛП

Если, несмотря на все усилия, желание все равно не сбывается, у сторонников трансерфинга всегда найдется этому объяснение. Например, «чудесам помешал разум»: человек слишком рационально подошел к цели и тщательно продумал план ее достижения вместо того, чтобы просто поверить и помечтать.

Если хотеть чего-то слишком сильно, это тоже только навредит. Из-за сильных желаний образуется «избыточный потенциал», который будет сбивать с толку энергетическое поле, и оно отбросит человека как можно дальше от желаемого. Также сторонники трансерфинга советуют не пускать в свою жизнь негатив: как можно меньше думать о плохом, не читать грустные новости и избегать людей с соответствующим настроем. Если отойти от принципов позитивного мышления, то, опять же, с визуализацией желаемого ничего не выйдет.

Кто автор концепции о трансерфинге реальности

Трансерфинг реальности был описан в серии книг, первая из которых вышла в 2004 году. Их автор представляется Вадимом Зеландом и называет себя ученым-физиком, которому пришлось уйти из оборонного сектора в ИТ-сферу. Но потом во сне он получил информацию от «хранителя Древнего знания» и нашел себя в писательстве и духовном наставничестве.

На фото Зеланд появляется исключительно в темных очках, а информацию о себе тщательно скрывает. Даже преданные адепты трансерфинга не знают, где живет и чем занимается создатель концепции: одни уверены, что Вадим находится в России, другие пишут, что он в Прибалтике, а кто-то вообще считает, что его нет в живых. Есть даже версия, что под этим именем пишет десяток «призраков пера».

Последняя книга Вадима Зеланда вышла в 2019 году, но эта была не инструкция по визуализации желаний, а сборник сыроедческих рецептов. Сейчас книги и видео по трансерфингу выпускает соратница Зеланда — Татьяна Самарина.

Почему теория трансерфинга реальности популярна

Свою теорию Вадим Зеланд обычно объясняет квантовой физикой, хотя иногда уверяет, что это знание жителей фантастического затонувшего континента Атлантида. Но в целом его идеи не слишком оригинальны: советы влиять на материальный мир при помощи мыслей встречаются и в народных поверьях, и на марафонах желаний.

Аффирмации, то есть осознанное самовнушение, появились еще в начале 20 века, а идею «фрейлинга» будто подсмотрели в НЛП. Особенно часто трансерфинг реальности сравнивают с творчеством австралийской писательницы и сценаристки Ронды Берн, известной по фильму «Тайна» 2006 года. Он якобы раскрывает секрет мироздания: существует связь между реальностью и тем, о чем человек думает и мечтает, потому каждый может управлять происходящими с ним событиями.

Идеи Вадима Зеланда действительно популярны: некоторые книги переиздавались несколько раз, во «Вконтакте» есть десятки групп, посвященных трансерфингу. В самой известной состоит более 300 тысяч человек, в сообществе поклонников лично Зеланда — почти 140 тысяч. На ютуб-канал, обещающий объяснить всю суть трансерфинга, подписано 172 тысячи человек.

Всех этих людей, скорее всего, привлекает простота достижения целей, которую обещает трансерфинг реальности. Желать и визуализировать, несомненно, легче, чем работать, учиться и тренироваться. Правда, в одном интервью Вадим Зеланд все же признал, что «у мира есть не только метафизическая сторона» и «предпринимать какие-то действия в физической реальности тоже надо».

Как загадывать желания, чтобы они сбывались: 4 шага

Что не так с трансерфингом реальности

Каким бы простым и привлекательным ни казался трансерфинг реальности, пользоваться им все же не стоит. В лучшем случае просто ничего не получится, а в худшем — снизится мотивация и вырастет уровень тревожности.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Габриэле Эттинген с 1990-х годов изучает, как позитивное мышление и мечты влияют на достижение целей. И ее эксперименты подтвердили, что это не работает: например, женщинам с лишним весом, представлявшим себя уже похудевшими, на деле не удавалось избавиться от килограммов.

Доказывают бесполезность фантазий и исследования профессора Калифорнийского университета Шелли Тейлор. Она попросила студентов визуализировать, как они получают высший балл на экзамене, но это не помогло.

Ученые считают, что иногда воображение может даже навредить. Мечтатели неосознанно путают свои фантазии и реальность и получают заряд положительных эмоций. И потому не переходят к действиям, нужным для достижения цели в действительности. Представлять исполнение своих желаний бывает даже опасно для людей в депрессии: на длинной дистанции это может усугубить ее симптомы. Не стоит фантазировать и тем, кто боится неудач: визуализация благоприятного исхода только усиливает беспокойство и мешает приступить к делу.

Как бы чего не вышло: что такое атихифобия

Есть исследования, в которых выяснилось, кому визуализация действительно помогает, — это спортсмены. Благодаря тому, что они продумывают свои движения и действия перед соревнованием или выступлением, они могут добиваться более высоких результатов. Но важно то, что спортсмены прокручивают в голове само действие, например бросок или удар по мячу, а не представляют себя на вершине пьедестала. Полезно визуализировать и тем, кто волнуется перед выступлением на публике. Опять же, в этом случае стоит думать не о том, как аплодирует зал, а прорабатывать в голове каждое действие: как вы выходите на сцену, в каких местах речи делаете паузы.

Вместо того чтобы просто мечтать о достижении успеха, ученые советуют заниматься «ментальным противопоставлением». Это техника, которую придумала Габриэле Эттинген вместе со своими коллегами, когда исследовала, что помогает немецким школьникам учить английский. Те, кто просто мечтал, что в один прекрасный день поговорит с любимыми музыкантами, справлялись хуже, чем дети, которые еще и брали в расчет объективную реальность, например то, что заниматься английским им мешает желание поиграть в футбол.

Чтобы практиковать «ментальное противопоставление», нужно выбрать желаемую цель, обозначить препятствия на пути к ее достижению и обязательно продумать способы их преодоления.

Например, если хочется стать успешным владельцем собственного бизнеса, стоит еще и определить, что этому мешает: отсутствие четкой идеи продукта, недостаток знаний или нехватка денег. Дальше придется поразмышлять над тем, как это преодолеть: изучить конкурентов, пойти учиться, взять кредит. Конечно, фантазировать и визуализировать не запрещено, но придется еще и делать то, что Вадим Зеланд запрещает, — рационально подходить к своим желаниям и пускать в жизнь негатив.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Тэги: психотерапия, мозг

Обложка — Лев Переулков / Stable Diffusion

Расскажите, какие ваши желания исполнились и что вы для этого делали?

Если визуализация желаний работает, почему Путин до сих пор жив?
Шах и мат, трансерферы!

Александр, видать доброжелателей больше😏

Александр, У Путина визуализатор больше!

Александр, у Путина там отдел колдунов помощнее каких-то визуализаторов. Вон один шаман пошёл на Москву, так отработали так, что три года уже из психушки не может выбраться.

"...достаточно представить нужный результат, например себя в кресле генерального директора или на сцене концертного зала, и все получится само собой."
Читала трансерфинг, он не так работает. Ничего не получится само собой, надо к этому идти, и недостаточно представить нужный результат, нужно работать в этом направлении. Зеланд это почти в каждой главе говорит. Чтобы сесть в кресло гендиректора, нужно как минимум встать с дивана и пойти по собеседованиям, как максимум - прокачивать навыки и связи.

Вельвет, ещё вот это "например, женщинам с лишним весом, представлявшим себя уже похудевшими, на деле не удавалось избавиться от килограммов" и прочие примеры, где люди представляют конечный результат.
По трансерфингу надо визуализировать следующий шаг, который нужен для того, чтобы прийти к цели, а не конечный результат. Так что примеры тут вообще не в тему

Да, визуализация в похудении важна, чтобы не гнобить себя, смотрясь в зеркало и не убивать самооценку. По трансерфингу (да и здравому смыслу тоже) нельзя смотреть в зеркалу с мыслью, например " вот это я жирная корова". Нужно визуализировать себя похудевшей, и, смотрясь в зеркало, подмечать изменения, напоминая себе, что трансерфинг работает ))) Обычная психология и никакой магии.

Да, и еще нужно ощущать, я именно благодаря этому ощущению поддерживаю пп

Вельвет, а тут как всегда. Кликбейтовый заголовок и материал жопой прочитанный. И вуаля — стих родился новый.

Вельвет, не тратьте силы на этот грёбанный маятник. Мы то с вами занем, что всё у нас с вами всё получится )

Автор данной статьи определённо не читала книг В. Зеланда, где он конкретно пишет, о том что нужно визуализировать путь достижения цели, конкретные шаги к достижению вашей цели, он так конкретно пишет, что нужно встать с дивана и хотя бы ноги передвигать по направлению к вашей цели, а не только мечтать. Автор этой статьи переставила местами лошадь и телегу, визуализация цели необходима для того чтобы чётко понимать куда ты хочешь прийти и зачем тебе оно надо, а потом уже разрабатывается план достижения результата, шаг за шагом. По характеру статьи видно, что автор её написала "пробежавшись глазами" по нескольким статьям о трансерфинге реальности в интернете И зацепившись какой-то извилиной за идею что нужно только визуализировать цель достижения, например увидеть тебя в богатом костюме и золотыми часами. Автор дилетант и вводит в заблуждение других людей. А то что трансёрфинг реальности похож на какие-то другие философские и психологические системы например НЛП, так это нормально В наше время всё уже перепуталось и перескрещивалось. Также читателям этой статьи рекомендую познакомиться с когнитивной психотерапией Аарона Бека, Альберта Элиса, изучить метод символ драмы К. Лёйнера. Всё работает, только надо разбираться в механизме и правильно делать, в этом я убедился в своей жизни и на примере многих своих клиентов с которыми работал как психолог.

Конечно удачу и везение никто не исключал. Но удача любит подготовленных - когда выпадает шанс, его надо не только не упускать, но и что-то из себя представлять. Всё таки человеку с высшим образованием, знанием 1-2 языков скорее всего будет "везти" чаще, чем тому, кто учился так себе, и о будущем особо не думал. Не правило конечно, скорее статистика.

Alexey, как по мне, вполне отражает стройность и близость к реальности данной концепции. иллюстрация крайне удачная)

Вообще, я считаю, что очень многие ошибки мышления у людей связаны с защитными механизмами. Если трезво воспринимать реальность, своё место в ней, свои возможности и перспективы, можно и в окно выйти.

Артемий, ну да, коупинг называется

Вы очень сильно упрощаете, не достаточно "просто мечтать" и "визуализировать", нужно делать это правильно, и это не легко. Нужно понимать суть, я часто сталкиваюсь как люди используют схожие принципы в марафонах желаний, нейрогорафики и т.д но у них ничего не выходит потому что они гонятся за чудом и не понимают суть механизма. У этого метода есть обратная сторона, но не та что вы описали. Когда ты начинаешь получать то что ты просишь, ты рано или поздно поймёшь чего ты на самом деле хочешь, и у всех оно одинаковое - счастье. Но счастье такая штука что оно не может быть перманентным по своей природе. Я занимался не по трансерфину, а по секрету, с 2006 года, самое большое достижение - я был счастлив, я думаю я входил в топ 100 самых счастливых людей на свете, так же я получал встречи с нужными людьми, поднял зарплату до заветной суммы (тогда это было 200к, сейчас уже гораздо больше), побывал на концерте 30Seconds to Mars, я побывал в Японии и в самом классном парке аттракционов, я простой парень из посёлка в небольшом сибирском городке, не имея богатых родителей, такие события очень маловероятны, но всё таки сложилось, но очень сложно избавиться от негативных мыслей, и эти вещи тоже пришли в мою жизнь. Конечно сбылось не всё, но достаточно многое, оно стоит того что бы попробовать, но подходить нужно с умом, в любом случае вы ничего не потеряете

Мне кажется, что трансферинг отлично работает и справляется со своей главной задачей - перераспределение финансовых потоков от легковерных последователей к многочисленным коучам, тренерам и гуру)

Вы очень неправильно преподнесли его концепции, да и саму идею. Ни в одной книге не написано что нужно лишь сидеть и визуализировать. Автор книг о Трансерфинге всегда подкрепляет визуализацию с действиями. Во всех книгах так и написано, что нужно делать шаги навстречу к своим мечтам и желаниям. А позитивное мышление и визуализация помогает сохранить и поддерживать силы и стремление. Определенно есть силы вне нашего понимания и глупо их отрицать. Книги обучают использовать эти силы во благо своей жизни.
У меня очень много намерений воплотилось в реальность, и очень много знакомых кто также успешно использует техники Трансерфинга в своей жизни.

И ещё один момент, ни в книгах о Трансерфинге, ни в остальных книгах Вадима Зеланда не говорится что можно или нужно влиять на поведение других людей. Он как раз таки наоборот настоятельно не рекомендует это делать, так как это влияние но волю другого человека что чревато негативными последствиями.

Если бы автор читал внимательно книгу. То Зеланд писал неоднократно что надо ножками шевелится ещё

Есть же такое направление в философии, субъективный идеализм, или вроде еще называется солипсизм, подразумевающее, что весь мир существует в нашем сознании, и если мы не можем, закрыв глаза, его мгновенно изменить, то только потому, что плохо стараемся :) Ну так и в чем разница с этим, хм, трансерфингом? В масштабах? Чтобы желание исполнилось, надо работать в нужном направлении, и если цель поставлена разумная, и при этом вам повезет, то оно исполнится. А если нет, то хоть упредставляйся, как говорится, «сколько не тверди - халва, халва - во рту слаще не станет» :)

Интересно, чего такого навизаулизировали жители Атлантиды, после чего они дружно попали в рай... Может, это намек на то, что визуализация - фигня нездоровая?

Бабака, откуда знаете?! Во многие части земли нельзя попасть без спец разрешения и то только с экспедицией

Статья написана, как будто Ольге не повезло и повышение получила её коллега) А Ольга столько лет отдала трансерфингу)))

Екатерина, столько лет отдала трансерфингу, не читая его вообще.

"Например, если человек хочет переехать в Москву и построить успешный бизнес, ему нужно думать не том, где взять деньги на билет и аренду жилья, а сразу представлять себя руководителем компании"

Я, конечно, все понимаю, Зеланд - это эзотерика. Ничем не подтвердишь, никак не объяснишь. Но уж если вы пытаетесь писать опровержение этой эзотерической теории, то хотя бы изучите основы. Зеланд не писал, что нужно сразу представлять себя директором. Он, как раз таки, писал о последовательности. О том, что важно визуализировать каждый отдельный этап пути к цели. Но вам же важнее написать опровержение, придумать свою версию написанного у Зеланда, не глядя на первоисточник. По сути, точно так же, как и мне какого-то черта понадобилось оставить этот комментарий. Спасибо за внимание, всего плохого

До того как я стала мамой, мне казалось, что большая часть моих желаний исполняется😁 но теперь я не могу вылечить орви только методом визуализации 🤷‍♀️ также не работает визуализация с попыткой накормить сына овощами (печаль), вовремя уложить спать (печаль). Как-то раз сработало, когда он почти звезланулся с бордюр и удачно приземлился, пока я бежала к нему и прокручивала в своей голове "позитивный образ" 😁😁😁 ну как-то так

Если ты прилагаешь усилия к своей цели ,мечте..И ты видишь конечный результат.
То шаг за шагом ты получишь,то что делаешь.Об этом говорит Зеланд.

Светлана, ,то что желаешь.

Отношение к вещам поменялось. Перестал придавать избыточное значение к ним.

Глубокий смысл транферинга реальности не заключается буквально в том, чтобы представить себя в кресле босса и им стать, при этом не беря под контроль важные технические задачи. Идея - это излучать здоровую энергию, в том числе правильно питаться, не подвергать себя дестуктивным мыслям. Это большая работа, направленная не буквально на достижение какого-то конкретного результата, а качечтвенное изменение жизни в целом. Как философия фэншуй с правильным распределением энергии.

Нужно не просто мечтать, еще и делать как выше написано. Не боятся ! Под лежачий камень вода не пойдет .

Боже, ну вот как же написали про трансерфинг, и ни словом не упомянули Кастанеду? Дядечка (Зеланд?) тупо пересказывал / переносил его книги на родную почву, они даже выходили в том же самом издательстве с тем же оформлением немного спустя после того как Кастанеда немножечко умер. Эдакий Кастанеда для бедных в самом начале. Ну а потом уж что выросло, то выросло.

Книги по трансерфингу реальности круто изменили мою жизнь. У меня был сложный период в жизни, не было денег купить еду, я голодали несколько дней. Но я держалась на позитиве. Надо было ехать к детям в санаторий, обратно возвращалась поздно, автобусы до Москвы не ходили, только электрички, они тогда еще не были бесплатными для меня. Я стояла и ждала маршрутку и увидела рядом с собой 50 рублей. Никого больше на остановке не было. Я не поднимаю деньги на улице, но в тот момент поняла, что мне помогла вселенная. Денег хватило на электричку. А спустя несколько дней я случайно узнала о счёте, на котором было полмиллиона. Какие-то деньги когда-то капали на подработка, а я не знала.

Во-первых, Ольга -вы прекрасны!
Я редко выбирался заграницу и первая полноценная поездка была в 2013 году на Канары. Мысленно я желал туда поехать и мне повезло.
Там я впервые попробовал поиграть в казино. И вот загадал, что должен немного выиграть.Это было 13 марта 2013 года . И, о чудо, я поставил на 13 число и выиграл 1300 долларов.
Все кто там скопился вокруг стола делали мне знаки,мол забирай деньги и вали, но я как будто заразился этой игрой и в итоге всё проиграл.
Но ни о чем не жалею, было какое-то ощущение свободы, которого больше никогда и нигде я не ощущал.

Артемий, если человек не видит себяуспешным, он ничего и не сделает ( так что зланд прав! сначала все случается в голове

Трансферинг работает, но не так, как многие представляют - навизуализировал, и вжух, ты как-то сам собой генеральный директор ОАО "Бабло лопатой" с пентхаусом в сити и дачей на островах.
Визуализация нужна как волшебный пинок - чтобы представить, чего ты хочешь, в деталях и начать воспринимать для себя как будущую награду за усилия, а не сферическое "там хорошо" в вакууме. Или наоборот понять, что оно тебе даром не нужно, а на самом деле хотелось вообще другого, и вот ради этого другого ты готов свернуть в трубочку любые горы.
Я, например, хотел квартиру в Москве. Сферическую, где-то около МКАДа и, наверное, побольше. Топтался на месте год. Покрутил в голове варианты - понял, что идея "квартиру побольше" меня вообще не вдохновляет, даже если представить, что квартиру подарили, скорее наоборот, а жить в ±центре - очень. Накопление на (пока) условную студию в центре пошло в разы бодрее, чем когда я копил примерно ту же сумму на "что-нибудь побольше и нетв соседней области".

user2532373, с чего ты взял, что я не поднимаю, хамло?

Такое ощущение, что автор или читать не умеет, или понимать написанное. 🤦
Описала что-то и близко не похожее на Трансерфинг.
Для начала трансерфинг помогает определить что мне хочется в жизни и поставить цели. А затем прописать шаги по реализации.
Я определилась с работой мечты и нашла её. Родила ребёнка, который радует меня каждый день (после 9 лет ожидания, через полгода после того, как узнала о книге и прочитала её).

Нужно не представлятт, а ощущать и проживать, это и помогло похудеть

думала, что в тинькофф журнале пишут действительно специалисты своего дела, а оказалось просто дилетанты, которые делают статьи, опираясь только на название книги...
разочарована

Боле глупой интерпретации трансерфинга я не видел. Факт.
Хотелось высказаться острее, но воспитание не позволяет. Но для быдло формата это пойдёт, и пипл схавает ))) И, уверен, авторша даже одно книги не прочитала.

последняя книга вышла в 2023 году)

просто дядя шизофреник, а люди тупые, вот потому один пишет чушь, а другие верят.

Victoria, это была шутка

Авторша не правильно поняла суть Трансерфинга. Вообще все переврала и унизила и автора и его поклонников. Живу по Трансерфингу несколько лет, очень многое поменялось, но только то, что сама хотела, к чему сама стремилась.