Что такое синдром визуального снега?

41
Аватар автора

Анна

спросила в Сообществе

Несколько месяцев назад стала замечать рябь в глазах, весь мир вижу словно через помехи телевизора. Пошла на прием к офтальмологу — со зрением все в порядке, не считая небольшого минуса. Погуглила и наткнулась на такое явление, как «синдром визуального снега».

Мои симптомы очень похожи: цветные пульсирующие точки, чувствительность к свету, шум в ушах. Еще периодически бывают мигрени. Можно ли как-то избавиться от этого и грозит ли такое состояние чем-то в будущем?

Аватар автора

Нина Хмурчик

медицинский журналист

Страница автора

Синдром визуального снега — пока что малоизученное и редкое неврологическое расстройство. Основное его проявление — мерцающие разноцветные или черно-белые точки по всему зрительному полю, а также другие зрительные феномены.

Доказанного и эффективного лечения сегодня не существует. Но важно отметить, что синдром визуального снега не влияет на продолжительность жизни, хотя иногда и снижает ее качество.

Рассылка о том, как быть здоровым
Поможет лечиться эффективно и недорого. В вашей почте дважды в месяц, бесплатно

Что такое синдром визуального снега

Синдром визуального снега — это целый комплекс зрительных нарушений (сайт недоступен из РФ), главное из которых создает ощущение, словно человек смотрит на мир через зернистый фотофильтр. Рябь в глазах при этом постоянна. Точки заметны при любом освещении, с открытыми и закрытыми глазами. Они не слипаются и не изменяют размер.

К другим зрительным нарушениям, которые проявляются при визуальном снеге (сайт недоступен из РФ), относят:

  1. Палинопсию, или послеобразы, — люди видят остаточные изображения предметов, даже когда уже перевели взгляд на что-то другое.
  2. Усиленные энтоптические явления — субъективные зрительные ощущения, мелкие плавающие объекты в глазах. Объектами могут быть прозрачные, серые или темные нити, пятна и паутинки.
  3. Светобоязнь — повышенную чувствительность к свету с неприятными ощущениями в глазах, например слезотечением, болью и спазмом век. Свет кажется ослепительным.
  4. Никталопию — нарушение ночного зрения, при котором затруднена способность видеть при недостаточном освещении.
Слева — нормальное зрение, справа — визуальный снег. Источник: n.neurology.org
Энтоптические явления при синдроме визуального снега. Источник: medisep.org
Примерная иллюстрация палинопсии: остаточные изображения объектов сохраняются, когда человек переводит взгляд. Источник: visualsnow.ru

Помимо зрительных нарушений, у людей с синдромом визуального снега может быть шум или звон в ушах — тиннитус, который особенно слышен в тишине. Часть пациентов сообщает о головокружениях, некоторые испытывают регулярные приступы мигрени. Ряд людей отмечает повышенную тревожность и склонность к депрессиям, но научного подтверждения связи между этими психическими расстройствами и синдромом нет.

Синдром визуального снега проявляется у разных людей с разной интенсивностью. Одним зрительный шум в глазах практически не причиняет дискомфорта, у других он серьезно снижает качество жизни — например, им бывает трудно читать, водить автомобиль и работать за компьютером.

Со временем симптомы не нарастают, но и не исчезают полностью. Однако некоторые пациенты замечают, что определенные действия могут усиливать проявления визуального снега — например, бессонная ночь, стресс, алкоголь и долгое сидение в телефоне или за компьютером.

Синдром визуального снега может появиться в любом возрасте. По одним данным, он возникает в среднем в 29 лет, по другим — около 21 года. Им с одинаковой частотой страдают как мужчины, так и женщины.

Опросник для пациентов с синдромом визуального снега. Источник: Татьяна Обухова, младший научный сотрудник «Научно-образовательного центра нейрокогнитивных исследований» МГППУ
Опросник для пациентов с синдромом визуального снега. Источник: Татьяна Обухова, младший научный сотрудник «Научно-образовательного центра нейрокогнитивных исследований» МГППУ

Почему возникает синдром визуального снега

Точная причина возникновения синдрома неизвестна. У некоторых людей он появляется после приема психотропных препаратов, например психостимуляторов и реже антидепрессантов (сайт недоступен из РФ), наркотиков или даже лекарств для лечения сексуальной дисфункции. Часть пациентов в первый раз сталкивается с проявлениями синдрома после начала панических атак, депрессии или других психических расстройств.

У ученых есть гипотезы, которыми они пытаются объяснить это состояние. Одна из них связана с кортикальной гиперактивностью — то есть повышенной возбудимостью коры головного мозга, особенно ее зрительной части. Другая объясняет синдром визуального снега нарушением согласованности обработки зрительной информации в коре головного мозга и таламусе — это часть мозга, которая отвечает за передачу сигналов от органов чувств.

В любом случае синдром визуального снега связан не с нарушениями зрения, а с нарушениями работы головного мозга. Поэтому лечат это состояние неврологи.

Похожие изменения в мозге предположительно происходят и при мигрени. В Международной классификации головной боли синдром визуального снега относят к ее осложнениям. Такой диагноз ставят, если симптомы не соответствуют типичной зрительной ауре мигрени и у человека нет нарушений со стороны глаз, которые может зафиксировать офтальмолог.

Аватар автора

Ада Артеменко

доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ имени И. М. Сеченова

Что делать при подозрении на синдром визуального снега

Диагностика. Постановка диагноза «синдром визуального снега» требует тщательного обследования. Для начала стоит исключить заболевания глаз.

Для этого нужно выполнить несколько исследований:

  1. Проверить остроту зрения и назначить коррекцию, если нужно.
  2. Осмотреть глазное дно с расширением зрачка.
  3. Исследовать поля зрения.
  4. Провести электроретинографию — обследование для оценки состояния сетчатки.

Кроме того, нужно исключить заболевания головного мозга — для этого невролог может назначить МРТ, электроэнцефалографию и другие исследования.

Визуальный снег может проявляться, если пациент принимает психотропные препараты, в том числе наркотики, психостимуляторы и галлюциногены, поэтому нужно исключить их употребление. Важно также исключить психическое заболевание, которое может проявляться зрительными галлюцинациями.

Лечение. На сегодняшний день эффективное лечение синдрома визуального снега не разработано. В медицинской литературе описаны серии случаев, когда состояние пытались лечить противосудорожными препаратами и антидепрессантами, также пробовали использовать противомигренозные схемы. В большинстве случаев попытки были неэффективны или малоэффективны.

Поэтому нужно приспособиться к особенностям зрительного восприятия и продолжать жить полноценно. В первую очередь стоит понять, что у состояния доброкачественная природа. Хотя от него нельзя излечиться полностью, оно:

  • у большинства людей не прогрессирует — то есть симптомы не становятся хуже со временем;
  • не приводит к слепоте;
  • не опасно для жизни.

Что может помочь при синдроме визуального снега

При синдроме визуального снега может помочь все, что снижает воздействие на зрительную систему и помогает сфокусировать взгляд:

  • очки с тонированными линзами и очки, блокирующие синий цвет для работы за компьютером, — по некоторым данным, синий цвет может усиливать симптомы;
  • настройка экранов электронных устройств — яркости, контрастности, величины и цвета шрифта;
  • использование для письма тусклой цветной бумаги, а не белой;
  • чтение с закладками, закрывающими нижние строки;
  • отказ от ярких ламп — скорее всего, чтение будет комфортнее при приглушенном свете.

Не менее важно лечить сопутствующие расстройства: мигрень, тиннитус, тревогу, депрессию, панические атаки, нарушения сна и другие. Это в целом улучшает качество жизни и значительно повышает адаптацию людей с синдромом визуального снега.

Что в итоге

Синдром визуального снега проявляется зрительными нарушениями, часто сопровождается звоном в ушах и приступами мигренозной головной боли.

Чтобы поставить верный диагноз, нужно исключить заболевания глаз, опасные неврологические болезни и некоторые психические расстройства.

Лечения визуального снега пока нет, но можно попробовать облегчить симптомы. Например, использовать мягкое освещение или носить очки со светофильтрами во время работы за компьютером.

Синдром визуального снега может снижать качество жизни, но он не опасен — не приводит к слепоте или инсульту. К тому же со временем его симптомы обычно не ухудшаются.

Если у вас есть синдром визуального снега, расскажите, как вы с ним живется и приняли ли вы свое состояние:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

Спасибо тж, теперь я знаю, что это называется синдром визуального снега

У меня есть мигрень и зафиксированная эпиактивность, усиление данного синдрома помогает определить наличие приступа, если никаких других симптомом нет

12
0
Герой

Моя тема. ВС появился летом 2020 года после сильного стресса, который закончился панической атакой. Помимо самого "снега" время от времени появляются и другие явления: вспышки, цветные пятна и тряска объектов. Имеется звон в ушах, но он появился задолго до снега.
Сам снег увеличивается в интенсивности при стрессе и его появление связываю с ним же. В целом, не приносит никакого дискомфорта. С моим ВС могу даже на ночное небо посмотреть, звёздами полюбоваться.

4

Jane, у меня точно тоже самое 🙈
Я думала я какая-то ненормальная ( хотя, правда в этом есть)
Планирую через неделю попасть к неврологу, если честно я очень устала от этих симптомов. Скорое всего попробую антидепрессанты..

1
Герой

Jana, удачи вам 🫂

0

Jane, добрый день! И как вы с этими симптомами живете такое продолжительное время?
У меня появились 9 месяцев назад, и честно, постоянно навязчивые мысли , эти симптомы вызывают у меня автоматически : усталость, стресс, боль в глаза и тд.
Тяжело… а самое главное , что столько денег потратила на лечение , на врачей , на осмотры , и везде говорят, что проблем нет !

0
Герой

Диана, здравствуйте. Живу с ВС четвертый год и он совершенно не мешает жизни, за исключением того, что неудобно читать белый текст на черном фоне. На этом неудобства кончаются. Поначалу было тяжело, но рано или поздно приходит принятие, что это есть. Хорошо, что у вас не нашли никаких соматических заболеваний, вероятно это ВС как самостоятельное явление (ну или как часто бывает сначала появляется тревога/депрессия/ОКР, а ВС идёт симптомом)
Не могу давать советов на этот счёт, но скажу только одно: ВС это не конец жизни. Можно сходить к знающему о ВС психиатру, он пропишет АДы, кому-то они помогают снизить интенсивность снега, да и с другими симптомами поработает. Снег можно не замечать и он не бросается в глаза, если не заострять на нём внимание эмоционально. Всё наладится, рано или поздно 🫂

0

Jane, спасибо большое за поддержку , но я такой человек , что если болит что-то/ мешает , я к этому не смогу привыкнуть пока не узнаю причину . Тк это началось после того, как я выпила алкоголь , просто проснулась и утром появились этим симптомы ни с чего . Пару раз замечала ДО этого такие движения в глазах как ВС буквально на пару часов и пару раз в неделю, после наращивания ресниц . Но ходила к врачам, все говорят что клей никак не это не влияет .
Единственное , пониженное давление было пол года , и все из каких то симптомов . А как вы заметили эти симптомы ? После чего они у вас усиливаются ?

0
0

Эта штука у меня с самого раннего детства, помню, как спрашивала у родителей, что это за "мерешки", а они не понимали о чем речь. С детства же мигрени с ужасающей аурой, а ещё деструкция стекловидного тела с огромным таким узелком склееных "червячков" в поле зрения и россыпью мелких. Иногда вгоняет в жуткое отчаяние, потому что ходишь с бульоном в глазах. Аж плакать хочется. А иногда, когда хорошее настроение и удалось выспаться, всё как будто "смягчается" и смотреть становится проще. Но на улице, даже пасмурным днём, хожу с тёмными очками, а дома оставляю тусклое освещение. На ярком искусственном свете начинается паничка. Мда, ну и кисло же всё это. Если кто-то узнал себя в этом посте – мы такие инопланетяне не одни 🙌

4

Yun, меня так бесят эти прозрачные червяки. Особенно в школе бесили. Хотелось ударить их, или зарядить себе по лицу хд

1
Отредактировано

Yun, здравствуйте . Деструкцию стекловидного тела вам выявил врач офтальмолог?

0
0

Сколько я себя помню — у меня всегда был визуальный снег, "флоатеры", а с ними еще и звон в ушах и светобоязнь. С годами становилось понятно, что другие, оказывается, могут смотреть на яркий свет и не щуриться. И постоянного звона в ушах у них тоже обычно нет. Позже всего, наверно, лет в 20, я узнала, что не все люди видят шум, когда смотрят на ровные освещенные поверхности и на ночное небо (мой случай). Это меня сильно фрустрировало, потому что я думала, что это в принципе специфика человеческого зрения, которая настолько очевидна, что об этом никто не говорит. Так или иначе, шум мне не сильно мешает в жизни, и я стала относиться к нему как чему-то забавному, будто бы я живу внутри пленочной фотографии. Зрение у меня отличное, при этом. Больше всего мне приносит дискомфорт светобоязнь, потому что из-за этого меня в принципе начало раздражать солнце, я не получаю удовольствие от солнечных лучей и ярких дней.
В заключение хочу сказать, что надеюсь, что в скором времени больше врачей в российских поликлиниках и больницах будут знать о существовании визуального снега. Пока что я не встретила на своем пути ни одного врача, которому не приходилось бы доказывать, что это существует, и не показывать с телефона статью на википедии. В институтах им, видимо, тоже о таком не рассказывают пока что.

4
0

У меня синдром с детства. Не помню себя без шума в глазах и шума в ушах. Зрение нормальное, МРТ тоже. До 26 лет, я думал, что я заморачиваюсь, так видят и слышат все. Но потом наткнулся на группу вконтакте, и сайт как русскоязычный, так и несколько англоязычных.
Так же участвовал в исследовании центра когнитивный расстройств МЭГ.
Я не пробовал лечить это лекарствами, да и неврологи предлагали ходить в бассейн, гулять на свежем воздухе и пить глицин. Но слышал, что да, некоторым помогают противоэпилептические лекарства типа Ламотриджина.
Я для себя нашёл, что активность жизни позволяет абстрогироваться от синдрома. Но как только остаёшься в тишине, или отдыхаешь дома спокойно, то обращаешь внимание на всё это.
И конечно же, нам, людям, с синдромом визуального снега требуется больше энергии для обычной жизни, так как мы её тратим, чтобы фильтровать то, что видим. Надо иметь это ввиду и давать себе отдых, когда это необходимо. Но отдых средней активности, а не лежание на кровати весь день.
Я советую тем, к кому этот синдром только пришёл и тем, кто в панике или не понимает как справиться подписаться на соответствующую группу в вк. Вы не одни.

3
0
Автор

+1

А разве это не просто мушки перед глазами?

2
Герой

OlgaSv, чет мне тоже кажется все в 1 кучу свалили

4

OlgaSv, нет, это разные энтопические феномены. Мушки (floater) вызваны морфологическими изменениями стекловидного тела или сетчатки. Также причиной является редукция гиалоидной артерии, которая была нужна в ходе эмбриогенеза. Визуальный же снег - это феномен, связанный с изменениями в области затылочно-височной извилины. Разная этиология.

3

OlgaSv, мушки ж синие, светятся и появляются при резком падении давления? Или чёрные, но это совсем перед отключкой)

0
0

визуальный снег я ещё впервые ощутила будучи совсем маленькой, года 4 наверно было, я тогда думала что молекулы вижу. сейчас же, не очень то и мешает, но иногда происходит резкая фокусирование на нём и так неприятно. мигрень присутствует, шум в ушах безостановочный. никогда не забуду как проснулась с утра от сильного шума и от того, что вс усилился

2
0

Я не прочитала статью до конца. От себя хочу оставить такую мысль: сходите на МРТ мозга на наличие опухоли

1
Герой реалити

Да, мне невролог тоже такое назначала.

0

Laska, и как? Нашли что-нибудь?

0
Герой реалити
Отредактировано

Tn, нашли только три протрузии: в шейном и в грудном.

1

Laska, здравствуйте . Протрузии на узи выявили?

0
0
Герой реалити

Оооо. У меня такое в беременность было. Меня направили к неврологу. Она проведя все обследования (нужные и ненужные тоже 🙃) порекомендовала ортопедическую подушку. Как итог : прошла и эта напасть и вслед за ней головные боли, боль в шее после сна.
Мигрень стала проявляться гораздо реже.

1
0

Ещё надо бы посмотреть, не является ли это симптомом дпдр.
У меня, например, этот симптом появляется в период стресса, но убрался спокойно адами и нормотимиками. С тиннитусом посложнее, зараза такая, остался, хоть и реже теперь. Ещё есть проблема с балансом, тоже сопровождает вс, но нынче тоже редко появляется.

Ну и сайт о подробностях https://visualsnow.ru

1
0
Отредактировано

А если у меня это только при взгляде на небо и в темноте? А при освещении вообще нет либо заметно очень слабо и через силу. Вижу именно рябь, а не как на картинке, где все трещит. Те же фрукты вижу как обычно хорошо при свете без какой либо ряби.
У меня есть проблемы с глазами "минус" и "астигамтимз". Стоит ли мне переживать, что у меня визуальный снег? В википедии написано, что синдром Визуального снега виден постоянно, а не как у меня. Еще бывает при сильном освещении резко зайти в темноту, то видно рябь, как глаза привыкают, то рябь уменьшается.

1

В общем оказывается у моих родственников тоже есть рябь в темноте и на монотонных цветах. Я чуть с ума не сошел)))

0
Отредактировано

Я очень переживаю. Каждый раз после сильных переживании мое зрение садится т.е близорукость усиливается вижу расплывчато. Есть проблемы с давлением.
Я сейчас сам себе диагноз поставил и не могу успокоиться.

При просмотре экрана компьютера/телефона никакой ряби не наблюдаю только если посмотреть на монотонный цвет как небо. Читаю текст спокойно без зернистости. При просмотре на черный освещенный цвет не вижу ряби пытаюсь через силу как то присмотреться, но не понятно вижу точки или нет вроде нет.

0
0

У меня есть синдром визуального снега и мигрень с аурой на самом деле сложно это принять ведь ты осознаёшь что ты видишь не как все и всё это перед глазами мешает а ежедневные вспышки напоминают ауру от мигрени поэтому иногда страшно

0
0

Связывала со скачками артериального давления раньше. Т.к. вижу их при резком перепаде температуры (распаренность после ванны), если приходится наклонять голову вниз, терять равновесие.
Мигренями не страдаю.
Глаза очень слепит яркий свет, просто невозможно терпеть (в частности осмотр офтальмолога пытка).
Стрессы и депрессивные эпизоды присутствуют.

0
0

У меня сначала был односторонний тинитус, затем двусторонний, затем появился визуальный снег
и проблемы с видинием при плохом освещении и в темное время суток, словно "подсветку" выключили - стало все слабее просматриваться или ощущаться, снег очень мелкий и очень отчетливо виден в темноте или на темных поверхностях - напоминает лейкий туман, но виден и ночью и с закрытыми глазами, болше всего достает не снег а послеобразы, такое впечатление что все вокруг словно "забивается" и "накладывается" особенно при смене освещенности, если почитать книгу, то строки "висят" около минуты и так буквально со всеми контрастными предметами.

0
0

Я не помню когда это появилось, потому что всегда думал что у всех такое зрение, но случайно нашел тему о мушках в глазах, но понял что вообще не то, случайно наткнулся на статью о визуальном снеге тогда все совпало. Я был сильно удивлен. Утром когда стою на остановке и смотрю на небо вокруг как будто летает мелкий белый снег или что то похоже на частицы, и все это с эффектом белого шума, это очень заметно днём на улице и ночью при отсутствии освещения, это все почти не мешает обычной жизни так что я сильно не беспокоюсь

0
0

живется как в фильме. как будто по старому телевизору смотрю передачу о своей жизни.
а ещё когда грустно можно часами смотреть в потолок , по тому что шипит как старый телевизор.
и в ушах то же самое .
состояние принимаю, но головокружение вот жить не всегда дает ":D

0
0

Я в детском саду вместо того что спать на сонном часе играла. Долго смотрела на предмет и отводила глаза. Тогда появлялось чёткое пятно в форме этого предмета и я водила по потолку им. Иногда закрывала глаза ладонями и рассматривала облака, пытаясь рассмотреть разные фигуры. В школе у меня начался разноцветный шум чаще всего в рандомные моменты или при чтении учебников. Напечатанный шрифт раздражал мои глаза, всё становилось в области зрения разноцветным и поттёкшим, в ушах слышался звон, и меня тошнило. Также в школе моё зрение упало и я пошла к врачу чтобы мне выписали очки. Там я описала эти снидромы. Врач испугалась. Она не поняла что это такое. Скорее всего дело в том, что она аккулист, а не невролог. Она предположила, что это эпилепсия. Но у меня не начинались приступы с пеной из рта. Затем она спросила есть ли у моих родителей болезни глаз. У моего отца астигматизм и она сказала, что это всё из-за астигматизма. Моей матери сказала пристально за мной следить и при начале этих синдромов сразу ехать в больницу. По её словам это могло стоить мне жизни, особенно если это начнётся где-то на улице. Видимо она не поверила, что у меня не эпилепсия. Сейчас я уже на 2 курсе и всё таки решила порыться в интернете и узнать что это. 🤔

0
0

Сейчас мне 15, визуальный снег у меня с раннего детства. Помню лежала у бабушки ночью и смотрела в потолок, на мой вопрос что это, бабушка отвечала это из за ламп в люстре. Раньше я думала что вижу свою ауру, ахах. Ещё у меня есть фигуры, их около 5. Пыталась даже зарисовать и обнаружила, что каждый раз они немного отличаются. Одна из них похожа на шарик с шипами окружённая кольцами.Другая на скопление зеленоватых ромбиков. Фигуры движутся туда, куда я вожу взгляд, но очень плавно. Ещё по симптомам у меня присутствует звон в ушах. Идти к врачу страшно. Из-за визуального снега я не различаю тусклые звезды :( а так в жизни не мешает.

0

YanchaGorb, про звёзды плюсую, раздражает

0
0
Отредактировано

Так же стоит учитывать, что здоровый человек может видеть такое в темноте или может при определенных условиях. Люди в комментариях путают нормальное явление с синдромом.

Снег - иногда способны видеть все.
Синдром снега - паталогия, которая заставляет вас видеть снег постоянно.

0
0

Живу с ВС 3-й год. Абсолютно не мешает жизни, я к нему привыкла. Замечаю его, но не акцентирую внимание, он — часть меня. Появился после сильного стресса. Мигреней и прочего нет, только больше половины из возможных симптомов ВС. Кто обнаружил у себя ВС недавно — с этим можно жить так же счастливо, как и до него❤️ Я с вами!

0

Anna, здравствуйте! Можно с вами списаться в телеграмме ?
Очень нужна поддержка ) я девушка, симптомы такие же как и у вас .

0

Anna, у меня пол года совокупность симптомов.Так за этих пол года я обследовалась от и до уже.
Анализы, МРт мозга и шейного отдела.😏🫣 еще с недавнего времени иногда замечаю как будто трясутся линии, если долго на них смотреть. Короче, полный фарш симптомов ВСД 🙈

0
0

Лично у меня синдром вс 24/7 и идт постепенные ухудшение ну и шум в ушах тоже усиливается и присутствует 24/7

0
0

С детства «пылинки» периодически плавают перед глазами (глазом?), лучи от фонарей в темноте. Мама тоже такое видела. Светобоязнь - только если спала 4 часа или меньше)) но тогда я вообще никто. Собственно шума нет, отпечатки контрастных/ярких предметов есть, но это же описывается в литературе, я думала, это нормально.
У меня мигреней нет, тревожность есть. У мамы была биполярка, жуткие мигрени, тревожность и фиг знает, что ещё.
Утром сложно сфокусироваться на тексте в смартфоне, особенно если долго работала вечером за ПК, возможно, кроме тупо утомления тут ещё дальнозоркость подкрадывается.

0

Сообщество