5 признаков плохих психологов

Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка.

Но иногда психологами себя называют откровенно некомпетентные люди. Они обесценивают проблемы клиентов, рассказывают о них посторонним или дают непрошеные советы. Мы спросили читателей, какой была их худшая консультация с психологом. Вот их истории.

Это был мой первый и единственный опыт общения с психологом. После него я не представляю, как найти в себе силы снова обратиться за помощью.

Этот сеанс психотерапии я выиграла у психолога, стоимость услуг которого составляла 5000 ₽ в час. Доверие к этому «специалисту» было, потому что узнала я о нем от хорошей знакомой. Я пришла на сеанс и, так как проблемы, мучившие меня, были очень острыми, сразу же начала плакать. И вот так сквозь слезы рассказывала. В итоге психолог мне заявила: «Я не вижу ничего драматичного в твоей ситуации, почему ты плачешь?» Потом она начала делиться своим житейским опытом и давать советы, как мне следует поступить в моей ситуации. Оценивать и критиковать моих близких, о которых она толком-то ничего не знает. И говорить, что мне сделать и как мне жить. И, по ее словам, поменять что-то в жизни — это так просто. Раз ⁠—⁠ и отпустил.

Два часа я у нее проплакала, радует, что сеанс был бесплатным. Нарыдала на 10 000 ₽, можно сказать. После сеанса была раздавлена и убита. Пришлось обращаться за помощью к подруге.

Сейчас уже пережила эту ситуацию. Ну и получила опыт, что сказать. Теперь буду более тщательно выбирать психолога, если все-таки решусь на это еще раз.

Обращалась к психологу как раз из-за тревоги. Он начал меня убеждать, что мне обязательно нужно попробовать забеременеть, и вообще непонятно, из-за чего я постоянно нервничаю. Осталась с ощущением абсолютного обесценивания своих проблем. Потратила 0 ₽, эта услуга предоставлялась работодателем. Сделала вывод, что лучше обратиться к платному специалисту.

Другой психолог предлагала составить натальную карту. Она сама выучилась на астролога и теперь совмещает.

Ходила в Московскую службу психологической помощи, это был мой первый в жизни прием у психолога.

Я обратилась с проблемой взаимодействия с падчерицей, и психолог посоветовал посмотреть бразильский сериал, чтобы найти ответы в нем. Он про мачеху, которая после смерти мужа выселила его дочку из дома и сдала на свалку. А еще психолог постоянно смотрел на часы. Спасибо, что консультация была хотя бы бесплатной.

Сейчас, с третьей попытки, у меня очень крутой психолог, который подходит мне на 100%.

В подростковом возрасте сходила к психологу-мужчине по теме неприятия собственного тела. На все мои высказывания был дан короткий ответ: «Тебе просто нормального мужика найти надо». Мне было 14. После этого я не только себя не принимаю, но и мужчин побаиваюсь.

Когда я была молодая, глупая, в декрете с десятимесячным сыном, в отношениях с мужем наступил кризис. Мы решили пойти к семейному психологу, довольно известному в нашем городе. Консультации у нас были раздельные, и на одной из них я получила совет: «Хороший левак укрепляет брак».

Что? Вы серьезно думаете, что женщине с младенцем и проблемами в отношениях с мужем срочно нужно завести любовника? Или это как в анекдоте про козла: «Зато потом, когда выгоните козла, так станет хорошо»?

Пришла к психологу по рекомендации подруги, которую считаю адекватной и здравомыслящей. Психолог ближе к концу встречи выдала, что мои проблемы оттого, что у меня слишком сильный внутренний… кхм… стержень. Что мне нужно стать более слабой и женственной. Сразу начала рекомендовать соответствующую ведическую литературу и давать советы вроде: «Слабая женщина никогда не будет сама нести продукты из магазина, даже если сумка не тяжелая».

Я посидела в ужасе, покивала, затем расплатилась и ушла. Больше не возвращалась.

В прошлом году дважды пытался пообщаться с психологом. Оба раза был провал.

В первом случае пошел к специалисту, которого мне советовала приятельница. Психолог — женщина лет 55. За первые 10 минут сеанса она рассказала мне о планах на отпуск, о своих детях, об уходе за собой, спросила, почему я не делаю ей комплименты. Мне пришлось сделать. Словом, сначала много говорили о ней.

Перешли ко мне. Тут она упрекнула меня в том, что я слишком витиевато выражаюсь, а она ждет от меня простоты. Затем начала рассуждать на тему моего заикания, хотя оно меня совершенно не беспокоило — волновала смерть матери и мои переживания вокруг этого события.

После мы заговорили о моей личной жизни, и она отпустила пару комментариев о моей внешности — правда, оценила ее высоко. Но когда мы пошли дальше в этой теме, она начала давать советы, стоит или не стоит мне уходить из отношений. Возможно, я и ждал простого ответа. Но в итоге к ее мнению не прислушался.

Ну а закончили мы на том, что она предложила обняться. Я сказал, что не очень люблю объятия с малознакомыми людьми. Она отмахнулась, мол, глупости все это, из детства какая-то установка, которая не имеет значения. Когда я ее обнял, сделала замечание, что мои объятия слишком дежурные. Больше я к ней не ходил.

Второй психолог — с одного популярного онлайн-сервиса. Сначала она запуталась с программой внутри сервиса и предложила перейти на стороннюю площадку. Потом раз в пять минут спрашивала, что я хочу еще ей рассказать. Так было до тех пор, пока я не понял, что она вообще не понимает, о чем со мной говорить. Остаток часа я просто рассказывал то, что сам считал важным для терапии. А в конце она сказала, что вообще у нее нет свободного времени, а я к ней попал по ошибке, потому что она не поправила свое расписание на сайте. Я понял причину ее безучастности. Поблагодарил. И больше к психологам пока не обращаюсь.

Мне запомнились два психолога: одна в 33 года мне сообщила, что откладывать нельзя, потому что мне нужно рожать детей ВЧЕРА. Спасибо, успокоила, теперь я знаю, что делать.

Вторая углубилась в семейные травмы и пришла к выводу, что меня беспокоит то, что прадеда расстреляла сталинская власть. И хоть узнала я об этой истории лет в 25 и, в общем-то, никогда особо за того предка не волновалась, психолог настаивала, что, если я спорю, значит, для меня это важно.

Может, и важно, но вопрос, как жить сейчас, остался открытым. Когнитивно-поведенческая терапия в этом смысле более адекватной выглядит. Хотя все индивидуально, кому-то, может, и поможет найти виноватых среди праотцев.

Первый раз я пришел к врачу и сказал, что мне грустно и тревожно. Он решил, что у меня депрессивное расстройство с тревожными проявлениями, и выписал антидепрессанты с нейролептиками, даже не сказав, как их принимать. А потом расспрашивал меня, как раскрутить аккаунт в соцсетях, потому что узнал, что я сммщик.

Другой раз я пошел к психотерапевту, и целый час она меня расспрашивала, сколько я зарабатываю. Второй раз не стал ходить.

Третий терапевт попросил меня написать список городов, в которых я был, и подписать, как я себя чувствовал там. В итоге выяснилось, что мне комфортнее всего в Евросоюзе. И что?

Четвертый раз был терапевт через онлайн-сервис. Женщина из Омска так часто употребляла в своей речи слово «говно», что второй раз я тоже не стал с ней созваниваться.

В общем, мне настолько не везло каждый раз, что я перестал искать психотерапевта.

Как-то обратилась к психологу, чтобы справиться со своими страхами. Мне сказали, что я инфантил и слишком взрослая, чтобы верить в сверхъестественное. Теперь добавился страх плохих психологов.

Встала на учет в перинатальный центр, который считается лучшим в городе и специализируется на сложных беременностях. Сама после двух потерь на малом сроке.

Обязательным врачом к посещению был психолог, который говорил, что перинатальная потеря — это как смена времен года, не стоит к этому серьезно относиться. Когда опять потеряете — приходите на платный прием, принимаю по вторникам и четвергам с 10 до 12.

Весь прием — семь минут, а впечатлений — на год. Ребенку почти год, но до сих пор охреневаю, как вспомню.

В том центре многие жаловались. Спокойных беременностей почти не было. Она каждой нашла что сказать такого, что все в ужасе выходили.

Психолог: «Да увольтесь вы с работы. Все ваши проблемы будут решены! А то одно и то же мне рассказываете». Еще была фраза про потерю родителя: «Да забейте уже». Это была наша последняя встреча.

Мне бывший психолог после разбора запроса предложила сходить в церковь исповедаться, так как иначе мы не можем продолжать.

Была у психолога после смерти мамы, пошла по совету знакомой. Про образование не узнавала, просто даже в голову не пришло. Была просто в ужасном состоянии, абсолютно ужасном. Нужно было как-то себя собрать перед похоронами. Психолог заранее знала, с какой ситуацией я к ней приду.

Первым делом спросила, верующая ли я. Я ответила, что нет, атеистка. Дальше я час, захлебываясь рыданиями, слушала про то, какой путь совершает душа после смерти, куда мне надо сходить, какие свечки и где зажечь, как молиться. Словом, подробный рассказ про всю обрядовую сторону, которую нужно обязательно исполнить, чтобы на том свете все сложилось как надо.

Я пыталась свернуть разговор от религии в сторону психологической помощи мне. Но даже на мои прямые указания на то, что я просто не верю во все, о чем она мне рассказывает, психолог реагировала слабо. Просто терпеливо повторяла, что это нужно сделать обязательно, иначе я очень все усложню для души моей мамы. Смотрела на меня как на несмышленого упрямого ребенка, который не понимает очевидных вещей. Предположила, что эта ситуация мне послана для того, чтобы я наконец-то пришла к богу.

Из запомнившегося: мне было велено раздать все мамины вещи, не оставлять себе вообще ничего, чтобы не вводить в заблуждение ее душу. Я в полном шоке говорила, что очень хочу сохранить себе хоть что-то, но не терпящим возражений тоном психолог повторяла, что ни в коем случае ничего оставлять нельзя, я этим ей очень наврежу.

Справедливости ради, что-то по делу все же было сказано. Например, что я не обязана становиться заместителем мамы для моей семьи, — эту установку активно мне транслировали другие родственники. И даже такой разговор мне все же ощутимо помог.

Пару лет спустя я уже пришла в длительную психотерапию к квалифицированному врачу-психотерапевту и поразилась, насколько это другое ощущение, другой подход и другой уровень работы с пациентом и его психикой.