Что такое синдром восьмиклассника

Тайная фантазия про суперспособности, делающие вас особенным, может увлечь.

Но если в 13 лет воображать себя Мастером черного пламени или даже заводить вымышленного друга — нормально, то для взрослых это может быть тревожным симптомом. Рассказываем о синдроме восьмиклассника в 73-м выпуске путеводителя по психике.

В предыдущем выпуске: что такое токсичный позитив.

Синдром восьмиклассника — термин, описывающий психологическое состояние человека, считающего, что он обладает сверхспособностями или тайным знанием. В подавляющем большинстве оно отмечается у подростков 13—15 лет, преимущественно японских, и считается вариантом нормы.

Во взрослом возрасте синдром встречается редко и уже является признаком проблем с социализацией.

Придумал этот термин японский комик Хикару Идзюин, но вскоре синдром восьмиклассника всерьез начали изучать психологи.

Авторы исследования, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев, переживших синдром восьмиклассника, выделили следующие его особенности:

• застенчивость или склонность к агрессивному, вызывающему поведению. Хвастовство якобы имеющимися уникальными способностями и стремление косвенно доказать их наличие. Например, наложив на неповрежденную руку повязку, чтобы «запечатать силу, дарованную дьяволом», или заявив, что видишь сверхъестественное существо;
• идентификация себя как персонажа аниме или манги;
• склонность к пафосным никам, например Исследователь или Воин мечты;
• наличие воображаемых друзей или партнеров;
• непризнание академических тестов, школьных оценок и экзаменов, потому что те не могут отразить их «истинные» способности;
• желание уйти от реальности, погрузившись в фантазии, часто не до конца осознаваемое.

Большинство добровольцев, опрошенных учеными, признались, что испытывали из-за него проблемы в реальной жизни. Например, у них были сложности с общением, частый беспричинный стресс, невозможность влиться в коллектив.

При этом авторы исследования подчеркивают, что синдром восьмиклассника у подростков — это не заболевание. Кроме того, он не связан с физиологическими или неврологическими нарушениями.

Несмотря на некоторые общие признаки, синдром восьмиклассника отличается от шизофрении тем, что люди знают, что их персонажи вымышлены. Проблемы с коммуникацией и стресс без конкретной причины могут напоминать симптомы расстройств аутистического спектра, однако синдром восьмиклассника в этот спектр не входит. Скорее это временное явление в подростковом возрасте.

Исследований, посвященных этому психологическому феномену, крайне мало. И точные причины, приводящие к его возникновению, неизвестны. Но, по всей видимости, ключевую роль играют особенности психологии подростков, а также социальные и культурные факторы. Речь идет в первую очередь о следующих факторах.

Поиск себя. В подростковом возрасте многие испытывают потребность в поиске собственной идентичности, в том, что выделяет их и отличает от остальных. Иллюзия того, что ты обладаешь сверхспособностями, может на время закрыть эти потребности.

Фильмы и игры. В культурном контексте, особенно в Японии, синдром восьмиклассника может быть связан с влиянием аниме, где персонажи с уникальными способностями — не редкость. Это может вдохновлять подростков на создание своих альтернативных личностей.

Сложные жизненные обстоятельства. Синдром может быть реакцией подростка на буллинг, насилие или социальное давление, методом адаптации к ним. В психологии это называется защитным фантазированием: человек создает вымышленную — часто детально проработанную — реальность, в которой реализуется то, чего нет в его настоящей жизни.

При этом он прекрасно понимает, что альтернативная реальность существует лишь у него в голове. Но это не мешает ему время от времени полностью в нее погружаться и тем самым снижать уровень повседневного стресса.

Во взрослом возрасте синдром восьмиклассника, предположительно, может быть связан с так и нерешенными вопросами самоидентификации и самовыражения. С попыткой уйти от взрослых проблем, упростив мир до подростковой картины. Или с неудовлетворенностью реальной жизнью и желанием добавить ей яркости хотя бы в своем воображении.

В большинстве случаев синдром восьмиклассника у подростков не требует лечения: по мере взросления он проходит сам собой. От родителей обычно требуется только понимание и поддержка, которые помогут подростку преодолеть этот период.

Психологическая помощь может понадобиться, если синдром восьмиклассника начинает негативно влиять на жизнь человека:

• он начинает терять друзей, становится социально изолированным;
• у него возникают трудности в учебе или на работе, вызванные фантазированием или отстраненностью от реальности;
• у него есть признаки повышенной тревоги или депрессии;
• его фантазии становятся настолько интенсивными, что человек теряет связь с реальностью, начинает верить в свои вымышленные сценарии — это тоже может свидетельствовать о серьезных психологических проблемах;
• человек начинает относиться к себе самоуничижительно или проявляет склонность к самоповреждению.

Если один или несколько таких симптомов проявляются в течение длительного времени, необходимо обратиться к психотерапевту или психологу.

Специалист поможет разобраться с самоидентификацией и адаптироваться к жизни в обществе. А если синдром был признаком более глубоких психологических проблем — выявить их.