«Мой кошелек пуст»: как примирить свои интересы и надежды семьи

Признания читательницы и комментарий психолога

40

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Елена Ефименко

устала работать вхолостую

Страница автора

Всю свою сознательную жизнь я с удовольствием учусь, хотела бы и дальше это делать.

Но есть конфликт. На работе я не достигла никаких высот, и зарплата оставляет желать лучшего.

Не вижу выхода из сложившейся ситуации: родственники попрекают куском хлеба, книги считаются вредными предметами в доме, пылесборниками, повышение квалификации не одобряется. Я занимаюсь почти тайком, не говоря уже об оплате обучения.

Читать практически некогда.

Двое несовершеннолетних детей презрительно относятся к моей работе в школе, ведь моей зарплаты не хватает на элементарное.

Закрадывается мысль, что быть образованным в нашей стране не обязательно, а важно владение ремеслом, чтобы приносить пользу себе и людям. Конечно, я всячески борюсь с этой мыслью. Но практически всю жизнь нахожусь на иждивении семьи, работая в школе. Дети, получив профессии в среднем учебном заведении, работают. При виде книг возмущаются.

Как не потерять себя и приносить маленькую пользу семье? Сейчас у меня нет уверенности в завтрашнем дне и уважения к самой себе.

Много слушала аудиокниг о финансовой грамотности, психологических тренингов, но мой кошелек пуст. Запомнились лекции людей, которые тоже хотят жить лучше, монетизируя свои знания. Но в моем случае, сколько ни говори «халва», во рту слаще не становится.

Аватар автора

Евгения Лютова

клинический психолог, экзистенциальный психотерапевт

Страница автора

Почему люди иногда обесценивают свои достижения

Бывают в жизни такие периоды, когда человеку хочется все обесценить: свое образование, профессию, себя самого. Надо понимать, что это упадническое настроение — явление временное. Но в такое время особенно обидно слышать от близких упреки в финансовой несостоятельности. И неконструктивная критика выбора профессии тоже не помогает.

С одной стороны, источник такого самообесценивания — психологическое давление со стороны членов семьи. С другой стороны, как будто вы и сами считаете, что неплохо было бы зарабатывать больше, а еще успевать по дому и приносить пользу семье. И это уже внутренний конфликт.

Если вы работаете в школе давно, сейчас вы, вероятно, утомлены и истощены сложившейся ситуацией не только из-за семейных разборок и недопонимания. Возможно, также имеет место и хронический стресс на рабочем месте.

Часто у школьных учителей преуменьшение персональных достижений проявляется как снижение чувства компетентности в своей работе, недовольство собой, формирование заниженной самооценки, так называемого синдрома самозванца.

В письме вы не раскрываете собственной позиции по отношению к ценности своего профессионального вклада. Важно ли для вас то, что вы делаете на работе? Чем она ценна, какой ее смысл? Ответы на эти вопросы могли бы указать, ради чего вы держитесь за нее.

Если вы испытываете душевный подъем, гордость, довольны собой в конце рабочего дня, даже если очень устали, вы живете осмысленной и исполненной жизнью. Если же вы уже не чувствуете отдачи, радости, удовольствия от работы, возможно, пришло время что-то изменить.

Как вернуть в работу страсть и увеличить доход

Вспомните, что в вашей работе приносило вам истинное удовольствие в начале карьеры. От чего вы испытывали радость, счастье? Этим видам деятельности стоит уделять больше времени и внимания.

Добавьте учебу в работу. Судя по вашему письму, вам нравится учиться, это вас по-настоящему зажигает. Возможно, вам стоит чаще вносить изменения в план занятий, делая их больше импровизациями, чем строгим конспектом. Или искать и внедрять в свою деятельность различные передовые методы. Так вы впишете свое увлечение в работу, делая учебу практически полезной, а работу — более интересной.

Переключайтесь на другие дела. Вероятно, учеба для вас — способ сфокусироваться на каком-то альтернативном занятии и получить эмоциональную разгрузку от работы, а не только инструмент профессионального развития. Используйте метод переключения таким же образом и для домашних дел, хобби, физической активности. Например, прогуляйтесь после подготовки к урокам.

Поговорите с каждым из членов семьи. Расскажите о своих сомнениях и переживаниях, о том, как вам важна их поддержка. Каждый заслуживает теплых слов, поддержки и понимания, тем более в критические моменты. Можно также поинтересоваться, в чем может заключаться посильная помощь, если не в финансовом эквиваленте.

Задайте вектор профессионального развития. Для этого постарайтесь честно ответить себе на ряд вопросов. Нравится ли вам ваша профессия, работа? Кто поддерживал или мог бы поддержать вас в вашем профессиональном выборе? Какой ценный вклад в своей профессиональной сфере вы могли бы сделать, чтобы уважать себя за это? Хотите ли вы больший доход и готовы ли ради этого работать больше? Выяснив это, вы получите энергию для движения вперед и представление о своем потенциальном карьерном развитии.

Если работа вам искренне нравится, но платят мало, а хотелось бы больше, подумайте, что именно пугает вас в смене места работы и какие плюсы в том, чтобы оставаться на этом месте. Возможно, эти заметки помогут вам решиться, к примеру, заняться репетиторством или даже создать собственный образовательный продукт, окупив тем самым затраты на учебу.

Напишите сказку. Не всем на самом деле важна зарплата и соцпакет. Иногда выбор карьерного пути связан с другими ценностями. Попробуйте сочинить историю о воображаемой идеальной женщине, которая точно знает, чего хочет. Каков ее день? Как она выглядит? Чем зарабатывает? Что больше всего ценит в жизни?

Это проективная психологическая методика, которая позволит обойти психологические защиты и увидеть, чего вы на самом деле хотели всегда, о чем мечтали. Ну а дальше, если захочется, вы вольны претворить сказку в жизнь.

Редакция
Как вы приносили пользу семье, когда ваш заработок был слишком маленьким?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Да ёпрст, в чем проблема, если вы учитель и вся такая увлеченная, подрабатывать репетиторством?

А жить за счет родственников, когда у самой уже дети, и думать что это родственники плохие, что попрекают этим - это уже реально за гранью.

Денег у вас нет, потому что вы ничего для этого не делаете.
И простите, но по тексту сложилось впечатление, что и уровень своей образованности вы тоже переоцениваете.

81
0

"Закрадывается мысль, что быть образованным в нашей стране не обязательно, а важно овладение ремеслом, чтобы приносить пользу себе и людям" - это правильная мысль к вам закрадывается, и не надо с ней бороться ;) Образование, безусловно, никогда не помешает, но какой от него толк, если в итоге человек не может овладеть нормально своей профессией, более того, его работа не приносит пользы ни самому человеку, ни окружающим людям, и даже заработка нормального не приносит. Стыдно взрослому и работающему образованному человеку, матери детей, быть у кого-то на иждивении. И уверенности в себе это никому не добавит. Поэтому срочно что-делать для повышения дохода и приобретения самостоятельности и независимости.

45
0
Герой

Вы работаете в школе - тут был дневник девушки, которая простым репетиторством под 200к зарабатывает. Поищите, почитайте, подумайте. Зачем пахать в школе за копейки, если можно заниматься с детьми на дому по 800р/час?

37
0
Герой

По вашему описанию ваше образование, как сферический конь в вакууме - ни денег, ни пользы, ни радости. Типа хобби, но не для удовольствия, а непонятно зачем.
Попробуйте образовываться в сторону, которая будет полезна и даст доход. Не тратьте время и деньги в никуда.

29
0
Герой

Текст неграмотный для учителя, складывается впечатление, что человек в депрессии просто. Дети взрослые уже, можно собой заняться. Мало вводных, что за родственники, какие условия проживания, есть ли собственность, имущество

28

Виола, может она в школе уборщицей работает

1

Виола, не профи писал, сразу видно

0
0

Все пишут про репетиторство. С одной стороны, да это выход. Но с другой стороны, и в школе преподавать и репетиторством заниматься, это очень накладно. Как 2 работы вместо одной. Лучше всего тогда бросать школу и просто быть репетитором, но это тоже не так то и просто. Вам придется наработать свою собственную клиентскую базу.

13

Анастасия, это не супер накладно, у меня знакомые так делают, еще на хобби всякие остается время

5
Герой

Анастасия, а что такого в двух работах? Многие знакомые, чтобы обеспечить семью, сначала смену на заводе отстоят, потом поспят и таксовать едут. Я сама после основной работы могу взять халтурку на вечер или выходные типа репетиторства. Что такого, когда жить надо на что-то?

0

Анна, неужели нельзя просто найти одну работу, которая принесёт достаточно денег?

0
0

По 'финансовой грамотности'.
Есть 2 подхода 1. аскетизм полунищенство, 2. К процветанию. При первом изучаются все методы экономии доходя до абсурда, во втором применяются все методы за адекватную цену высвободить максимальное количество времени чтоб его потратить на повышение навыков и поиск максимального источника дохода. При первом вы научитесь жить за 20к и откладывать 5, при втором научитесь зарабатывать 100к + и уже отложить можно больше и позволить себе больше (в пределах разумного) при этом еще создавать себе пассивный доход.
Люди здесь правильно пишут, что если бы действительно не страдали 'синдромом беспомощности' уже бы репетиторств набрали и съехали от родственников чтоб никого не выслушивать и себя обеспечили. А то такая умная книжки читаете, а взяться за свою жизнь не можете.

В вашей профессии у вас 2 варианта. Извиваться так чтобы репититорства были и с этого получать доход либо долбить дальше ,но выводить свои навыки на 'предельный уровень' чтоб у вас были крутые ученики олимпиадники и уйти в гимназию преподавать, либо с послужным списком кучи крутых олимпиадников выбивать себе повышения зп (если ваш предмет востребован) видел такой пример в своей сельской школе. У меня учитель английского регулярно людей на область и республику выводила (я из беларуси) отчего была очень полезной для имиджа школы и потенциально востребована гимназиями покруче и диктовала свои условия с точки зрения оплаты труда. Но для этого нужен характер и самоуважение, а вы так понимаю не обладаете самоуважением, так как не хотите позаботиться о своём благосостоянии и выбраться из 'того чем поля удобряют' и согласны ныть и выслушивать (справедливые кстати говоря) упрёки родственников. Ну зато в своём мирке вы такая образованная и начитанная, только ни себе ни родственникам своей образованностью помочь не можете. 21 век капитализм победил. Либо ты находишь способы свои навыки максимизировать в реальную прибыль, либо грош цена твоим навыкам. Такой общественный строй. Будете хоть трижды образованным но не найдете способа на этом заработать- вы лузер в этом обществе. А 'неначитанные' и глупые на вашем фоне, которые осознают устройство этого общества на торговле, востребованных услугах и т.п. будут зарабатывать пока вы с книжной полкой рассуждаете о несправедливости такого мироустройства.

11
0
Сообщник

Все пишут про репетиторство, но возможно, что человек ведет такой предмет, по которому репетиторство никому и не нужно (ИЗО, Труд, Физ-ра,ОБЖ и т. д.), либо педагог начальных классов (там тоже репетиторство не очень популярно). А если нет, то при всей любви к своей работе и опыте это действительно странно, что человек не может найти доп.заработок, либо совсем уйти в репетиторство.

10
Герой Т—Ж

+1

Coffee, я вас умоляю, по любому предмету есть спрос:
- изо: подготовка к художественной школе, конкурсам, творческим испытаниям в различные учебные заведения, взрослые как хобби, некоторые даже онлайн умудряются учить;
- труда нет в школе, явно другой предмет;
- физ-ра: любые секции, фитнес центры, составление индивидуальных программ физ подготовки, если ещё и по питанию подучиться, то цены такому спецу нет (а автор говорит, что повышает квалификацию с удовольствием);
- начальные классы = подготовка к школе особенно востребована у современных родителей.

21
Герой

Magnolia, вспоминаю своих школьных учителей физ-ры... из приличного фитнес-клуба их гнали бы нечистыми тряпками.

14
Герой

Magnolia, угу, началка 500 рублей урок. Если ребёнок болел в школе приходится искать репетитора и заниматься с ним. В неделю 2-4 урока, умножаем на 4,5 и вот с одного ученика не плохой доход.
Допустим 4 урока в неделю 500*4= 2000
2000*4,5= 9000
Допустим налоги, аренда отнимают не знаю сколько ну 30%, 9000-2700=6300
Берём 10 учеников и вот уже 6300 становятся 63000.
А если востребованный предмет где за урок стоимость 1500-3000.

6
Герой

Coffee, в началке репетиторство еще уюкак популярно. Сплошь и рядом, чтобы научить читать, писать, считать, ищут репетитора. Когда-то была сильно этому удивлена, думала программу началки любой может ребенку объяснить между делом.

16
Герой Т—Ж

+1

Дмитрий, зачем это со взрослыми детьми?

9

a, У меня несколько таких знакомых. Вот не хотят без трудовой. Хотя объективно можно зарабатывать больше. Есть такой тип людей.

0
0
Герой

Если работа не приносит денег, это не работа, а хобби. Ей нужно заниматься в свободное время, балансируя с основным. Менять работу, или учреждение, или меньше нагрузки брать в основном и добирать репетиторством. Подчас это возомнили великая роль учителя, но есть ли роль родителя. А так да, пока они пашут на ногах, Вы книжки читаете. Мне странно, что дети получили плохое образование и работают профессией

8

Евгения, Вот тоже порвало, мама все время учится, поэтому дети выучиться не смогли.

1
0
Герой

Скажу так, учителем можно работать если у тебя надёжный тыл потому что зп учителя это слезы.
Так же учителя в большей массе ну ленивы. Поясню: мужу требовался человек в отдел 4 учителя брали тз, только один сказал что извиняется, но не обладает знаниями что бы сделать тз, другие просто слились или ушли в игнор. Другой пример знакомой предложили работу синхронного переводчика, отказалась по причине работать надо много, хотя зп в почти 10 раз выше предлагали.
Любой учитель может подрабатывать, особенно если стал экспертом ЕГЭ.
Знаю учителей которые успешно совмещают работу учителем и бизнес.
Примеры чем занимаются: своя марка одежды, магазин одежды, магазин косметики, пекарня.
Но можно и дальше продолжать писать слезливые статьи.

6
0

Может автор много тратит на свои книги, курсы и психологов?

6
0
Сообщник

не знаю, я работаю самозанятым со своей вышкой. В сфере обслуживания при наличии мотивации и скорости можно получать около 80-100. Люди в офисах за пятидневку получают 50-60. Учителя примерно столько же. Моя мама учитель-ветеран, у нее зарплата уже около 100 крутится. Но для этого стаж нужен. Так и живем.

3
0

Это Ваша жизнь , и почему кто-то имеет право указывать как жить, что читать и прочее. Из текста непонятно,почему попрекают, и почем семье нет пользы, текст довольно сумбурный. Учителя получают неплохие деньги, а с учётом репетиторства очень неплохие. Кроме того, чему может научить человек сам себя не уважающий и неуверенный во всем.

3
Герой
Отредактировано

Ирина, Она живет за их счет частично - пишет же, что иждивенка, причем в течение всей жизни. И судя по всему живет с ними в одной квартире, раз они знают в таких деталях ее быт.

Представьте, у вас в квартире такая поселится, еще с детьми, будет жить за ваш счет, все свободное время почитывать книжки, называя это самообразованием. А потом еще возмущаться, как вы посмели попрекать ее купленным для нее куском хлеба и призывать взяться за голову и обеспечивать свою жизнь самой.

28
0
Отредактировано

Подробностей нет - чему учится автор? Астрология, древнекитайская литература, эсперанто... Раз родственники смеются, значит, что-то теоретическое? А советов психолога столько, что я даже не осилила. Оч професси-онально((

3
0

Так курсы финансовой грамотности для саморазвития или чтоб доход повысить?

Если вы интеллектуал по своей сути, то ничего плохого в этом не вижу - читать и изучать новое в этом случае - базовая потребность. И если читаете, чтобы доход повысить, но он никак не растет, то стоит задуматься.

Есть мне надо есть - я ем, если спать - то сплю. Вы же у окружающих не спрашиваете, еда и сон - правильно ли это.

2
Герой

Pirozhok_s_kapustoy, если вы едите за счёт окружающих, а спите у них в квартире, окружающие более чем имеют право спросить у вас - а не хотите ли вы урезать свой рацион и время пребывания в кроватм

0
0

Попробуйте начать с психолога, сходите к нему, повысьте свою самооценку и самоуважение) потом подумайте,а что вы действительно хотите? Одобрения родственников, самостоятельности и отдельности, нравится ли вам в школе работать, и прочее. Решите как вам комфортно, возможно именно так- погружаться в знания, подумайте как это монетизировать или обустроить свою жизнь,чтобы вас никто не попрекал и не мешал в этом) а негативных комментаторов не слушайте)

1

Мари, вангую, автор сама психолог в школе, вот и получает 3 копейки.

Я б тоже такую барышню не уважала и гнала б на нормальную работу.

6
0

Очень странно и грустно, что дети так относятся к матери и к ее ремеслу( не получилось привить с детства важность самообразования и всего такого?
У меня мама учитель: да, мы обсуждаем маленькую зп, что надо вспахивать за копейки, но попрекнуть её её же профессией даже мысли не появлялось

1
Герой

Principessa, не должны уходить семейные деньги на самообразование, если их и так в обрез. Сначала (!) ты обеспечиваешь семью (детей, себя), закрываешь базовые потребности, а потом замахиваешься на верхние этажи пирамиды Маслоу (самообразование). Самообразываться, когда кушать нечего, - ну так себе поведение взрослого человека. П с. Уважать мать, которая последние деньги тратит на книжки и курсы, вместо того, чтобы полученные знания и потраченное время хоть как-то преобразовывать в доход, имхо, не за что

1
0

На сегодняшний день, З/П учителя выше, чем у большинства бюджетников и уж точно превышает среднюю по городу.
Добавьте коэффициенты, надбавки и увеличенных отпуск.
А если семья укоряет за покупку книг и развивающие курсы, то хреновая это семья.

0
0

Автор, не переживайте, есть большое количество людей, которые еще беднее вас или вообще ничего не зарабатывают. Но если вы не в состоянии содержать своих детей, то это уже перенос ответственности

0
0
Герой
Отредактировано

Закрадывается мысль, что быть образованным в нашей стране не обязательно, а важно владение ремеслом, чтобы приносить пользу себе и людям.
----
Ну да, ученые, врачи, инженеры и др. не образованные, а просто ремесленники. Вам не кажется, что образование и чтение книг это не синонимы? Как вы взяли и обесценили негуманитарное образование.

0

Сообщество