![Обложка потока "Медицина и здоровье"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.nfu5xp.png)
![Медицина и здоровье](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.82w4gayg2gix.png)
Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Моя бьюти-находка: супербюджетная маска для волос от Dr. Sante
Как это сложно — найти качественную и действенную маску для волос, которая не ударит по кошельку. Мои поиски начались после...
Как я исправила ошибку бесплатной стоматологии с помощью брекетов за 3 года
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
«Рак возникает из-за обид на близких»: 9 нелепых мифов о болезнях и их лечении
Заблуждений о здоровье много. Некоторые из них безобидные, но есть и опасные. Мы попросили читателей рассказать, какие мифы...
![«Рак возникает из-за обид на близких»: 9 нелепых мифов о болезнях и их лечении](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cover-in-n-out-medical-myths.jpg)
Какие процедуры нужно проходить для поддержания здоровья зубов
А вы знали, что некоторые люди настолько боятся стоматологов, что существует отдельное слово для описания психологического...
Как я 13 раз сдавала кровь, потому что поняла, что спасаю жизни
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Бьюти-находка: 4 средства для жирной кожи от бренда KORA
Жирная кожа требует особого ухода: не пересушивающие средства, кислоты, себорегулирующие компоненты. К сожалению...
Моя косметичка: 3 бюджетных средства для жирной проблемной кожи
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я с 18 лет не улыбалась и в 33 поставила брекеты
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я лечила защемление седалищного нерва
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
«Доноры нужны всегда»: истории людей, сдававших кровь за границей
Граждане России могут стать донорами и в других странах — где-то для этого достаточно заграничного паспорта. Мы спросили...
![«Доноры нужны всегда»: истории людей, сдававших кровь за границей](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cover-in-out-dobro-donors-in-different-countries.jpg)
Моя косметичка: летний уход для комбинированной кожи, склонной к покраснению
Мне 35 лет. Кожа комбинированная: летом жирная в Т-зоне, зимой склонная к сухости из-за отопления. После умывания всегда...
![Моя косметичка: летний уход для комбинированной кожи, склонной к покраснению](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cover-outsredstva-dlia-kombinirovannoi-kozhi-sklonnoi-k-pokrasneniiu.jpg)
Как я лечусь от гастрита в Турции
Мне 26 лет. В 2022 году мы с мужем и ребенком переехали в Турцию. Так вышло, что в этом году с января по март я часто болела...
![Как я лечусь от гастрита в Турции](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kak-ia-borolas-s-gastritom-in-and-out.png)
Моя бьюти-находка: марокканское мыло «Бельди» с маслом арганы и черного тмина
Увидела привлекательный бренд в магазине и решила попробовать несколько средств. У мароканского мыла оказался невероятный...
Моя бьюти-находка: мицеллярная вода для проблемной кожи Healing Tea Garden
Временами у меня случаются высыпания и я сразу бегу искать средство, которое спасёт мою кожу. Начинаю менять уход с очищения...
Моя бьюти-находка: сыворотка для лица Aravia Anti-Age Deep Serum
В Т—Ж прочитала разные рекомендации для ухода за кожей, Aravia была одной из них. Сначала я не поняла её, а потом, когда...
До и после: моя кожа в 2022 и в 2024 году
Все, кто сталкивался с акне, поймут мою боль и радость победы. Мой путь начался в 2021 году, тогда зимой появились первые...
Дневник питания: меню офисного работника с ГЭРБ
Мне 43 года. Рост 1,60, вес 55-57 кг. Работаю за компьютером, 3-4 раза в недели посещаю фитнес (кардио, силовые, растяжки)...
Я попробую за полтора месяца похудеть на 5 кг к своей свадьбе
Мне 24 года. Всегда весила очень мало, при росте 168 где-то 50 килограммов. В прошлом году из-за сидячего образа жизни...
Как я похудел на 5 кг за 2,5 месяца
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Меню на день: рацион во время беременности
33 года. 165 см. на 21-й неделе беременности вешу 64 кг. Я мама двух маленьких погодок, сейчас в ожидании третьего. Перерыв...
![Меню на день: рацион во время беременности](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-n-out-ratsion-vo-vremia-beremennosti.jpg)
Разовые срывы — не повод бросить: как я поддерживаю себя, когда не получается соблюдать принципы ЗОЖ
Результаты 5 недели из 12: Я не могу ничем похвастаться на этой неделе, но это не повод бросать эксперимент. Не буду...