Жизненные уроки
Читатели рассказывают, чему их научила жизнь
Написать пост или вопрос…
Жизненный урок: ничего не бояться
Хочу поделиться с вами своим опытом того, как я научилась верить в себя и преодолевать страхи благодаря своим кумирам...
Жизненный урок: не попадать под влияние культа успешного успеха
Почему мы попадаем на уловки продавцов успешного успеха. Спойлер: нет, дело не в модной «детской позиции». Кризисные моменты...
Жизненный урок: справиться с сильной тревогой
Тревога не появляется внезапно. Этому состоянию предшествует множество событий, эмоций, мыслей, действий. Например, человек...
«Мысли и правда материальны»: еще 11 инсайтов, которые изменили жизнь
Ученые изучают озарения уже почти столетие. Главный вопрос: благодаря чему они происходят? По одной из версий, инсайты...
Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...
Жизненный урок: не считать всех одногруппников реальными друзьями
До окончания школы, я думала, что мои друзья в школе — останутся друзьями и далее. У меня осталась подруга, с которой...
Жизненный урок: никогда не сдаваться, чаще фотографировать и другие напоминания самой себе
За не такой большой жизненный период, но в тоже время весомый, когда мне уже 28, и меньше чем через 9 месяц будет 29, стоит...
Жизненный урок: быть стоиком в мире «доступности всего»
Последние несколько лет стали для многих настоящим испытанием. Речь, не только о политических конфликтах и пандемии...
Жизненный урок: как действительно обращать внимание на красные флаги в начале отношений
В преддверии Дня всех Влюбленных, давайте уже, наконец, разберемся с КРАСНЫМИ ФЛАГАМИ в начале отношений. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩...
Жизненный урок: вовремя понять, что вам не по пути, и расстаться
Всем привет. Не знаю будет ли понятен мой сегодняшний пост всем, но снова надеюсь на то, что тем, кто пережил или переживает...
Жизненный урок: официально оформляйте изменение режима работы
Работодатель инициирует прекращение трудового договора без каких-либо выплат (кроме з/п и отпускных). Проблема в том...
Жизненный урок: перестать бить себя палкой во имя навязанных целей
У меня никогда не было проблем с мотивацией. Не потому, что меня когда-то укусила пчела идеальности. Все куда более...
Жизненный урок: отказаться от информационного спама
На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного...
Жизненный урок: отказаться от социальных сетей
Ровно год назад я отказалась от социальных сетей. В моей жизни уже как год нет Instagramm, VK и Facebook. Это очень похоже...
Жизненный урок: осознанно подходить к стрессу и правильно на него реагировать
Меня зовут Анастасия Чушевская, я профайлер — специалист по оперативной характерологии, поведению человека и детекции...
Жизненный урок: находить баланс в воспитании ребенка
Письмо родителям, будущим и настоящим. Была в моем детстве соседка по имени Даша. На год старше меня, вроде. Мама Даши юрист...
Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем
Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти...
Жизненный урок: тренировать в мужчине силу воли — это прямая задача женщины
Быть для него сложной победой или легкой добычей? С. Ситников: «В паре выиграют оба, если Он играет в шахматы, а Она...
Жизненный урок: не доводить себя до эмоционального выгорания
Привет! Разрываясь между школой и репетиторством, на каком-то этапе поняла: нужно выбрать что-то одно. Из-за страха потерять...
Жизненный урок: переехать из Москвы в Петербург, чтобы разобраться в себе
Привет! Моя история сколько не про деньги, а про эмоции, переживания и новый опыт. Я — Ирина. Мне 43 года. Всю жизнь прожила...
Жизненный урок: понять, что я никому и ничего не должна
Всем привет. Мне 40 лет (плюс, минус) и я только сейчас знакомлюсь с собой. Я только сейчас начинаю, шаг за шагом, принимать...
Жизненный урок: перестать быть хорошим для всех и научиться говорить «нет»
Как я перестал быть хорошим для всех. Моя история и несколько советов. Внимание, лонгрид. Мне 36 лет и совсем недавно...
Жизненный урок: всегда выбирать себя
В предполетной минутке безопасности звучит важная жизненная мудрость: "наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка"...
«Достигла просветления, когда до меня дошло»: 10 озарений, которые изменили жизнь
Озарения, помогающие решить проблему или по-новому на что-то взглянуть, психологи называют инсайтами. Исследования...
Жизненный урок: вести мотивационный дневник
Не так давно я решила попробовать вести мотивационный дневник. Что именно он из себя представляет...