Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Еще 12 мемов, которые помогут сохранить ментальное здоровье
Мемы спасут мир. Шутки расслабляют, поднимают настроение и помогают более осознанно посмотреть на себя. Особенно если речь...
«Чувствую постоянную вину за его состояние»: как восстановить доверие в паре
Мы с молодым человеком прошли через многое. Главное — расставание на восемь месяцев. Он уехал вскоре после знакомства...
«Хочу, чтобы она радовалась и веселилась»: как быть, если подруга не чувствует себя живой
Подруга недавно сказала, что перестала чувствовать эмоции ко всему. Она больше не ощущает себя живой — только общение...
Расскажите, как вас наказывали в детстве и к чему это привело
Дети далеко не всегда безропотно соблюдают правила, установленные родителями. Дисциплина может помочь ребенку в будущем...
Бесит, что не могу защитить свои границы с незнакомыми людьми
Ненавижу, когда до меня дотрагивается незнакомый человек. Даже если случайно задели, тщательно отряхиваю место, которого...
«Тревоги стало меньше»: как личная психотерапия помогла справиться с проблемами в браке
Многие люди сталкиваются с симптомами профессионального выгорания. Но потеря мотивации, раздражительность и негативный...
«Никогда не хотела ни с кем разговаривать»: как справиться со страхом общения
Я всю жизнь ни с кем не общалась и не хотела разговаривать. Иногда мне бывало одиноко и страшно, но я продолжала молчать...
«Фокусироваться на том, что в зоне моего влияния»: 7 способов найти силы в тяжелые времена
Сегодня последний день 30-дневного челленджа по саморефлексии от редакции «Мозг». Каждое утро в течение месяца...
Вопрос дня № 30
Это последний день челленджа «Вопрос дня». Надеемся, он помог вам лучше узнать себя и закрепил полезную привычку осмысливать...
«С каждым днем вывозить все сложнее»: как разгрузить себя
Мне 34 года, есть любимые жена, сын и работа. Но раз я написал сюда, значит, без «но» не обошлось. Я рос в крайне...
Почему люди курят и не могут бросить: 7 психологических причин
Вопрос дня № 29
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
Вопрос дня № 28
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
Вопрос дня № 27
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
«Общение вызывает у меня стресс»: как справиться с проблемами в коммуникации
С раннего возраста ощущаю препятствие — что-то вроде воображаемой стены — между мной и другими людьми. У меня были друзья...
Вопрос дня № 26
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
