Письмо психологу: калечу себя из-за носа и хочу начать все по новой

Дело не в вашем носе, а в вашем восприятии собственной внешности. Уверен, другие ваш нос или вообще не замечают, и эта проблема только в вашей голове. Доказательством являются ваши же слова о том, что с мальчиками у вас не было проблем.

Вам нужен не пластический хирург, а психотерапевт. Именно этот специалист сможет вам помочь, иначе вы все равно будете находить до чего в себе докопаться, и это уже началось: одежда не та, грудь не нравится, окружение, семья и т.д. В пользу того, что вам нужна именно психологическая (а может быть уже и психиатрическая) помощь говорит то, что вы занимаетесь селфхармом.

Вы сами не справляетесь со своей ситуацией, и чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью - тем лучше. Ищите хорошего врача (возможно, это удастся сделать не с первой попытки), если нет денег - идите в ПНД (психоневрологический диспансер) там бесплатно по полису ОМС и не всегда плохо.

Ненавидя себя и нанося себе травмы, вы себе не поможете.

Ivan, спасибо за вашу заботу.
честно говоря, не верю, что мне поможет психотерапевт, но попытаться стоит.

Пожалуйста, Арина.
В вашем состоянии может казаться, что вам никто не поможет, но это не так. Главное, не сдавайтесь, даже если найти помощь с первого раза не получится.
Удачи вам.

В начале написали, что красивая и мальчики бегают. Если все при вас, то что вы к этому носу пристали? Низкий рост часто считается весьма милым, грудь зачем-то хотите убрать,хотя многие же наоборот мечтают ее "отрастить":)) Наносить себе увечья, конечно, говорит о серьезной психологической проблеме, тут надо к врачу, пилюли может какие выпишет.

ПОЖИЛАЯ, дело в том, что мне всё равно на мнение окружающих. меня волнует, что я думаю о себе. мой огромный нос не гармонирует с моей внешностью. "милый" низкий рост совсем не подходит моему боевому дерзкому характеру. грудь не люблю, какой бы она ни была, потому что мешает и ничего красивого из себя не представляет. вот так вот

арина, может есть, что вам в себе нравится? Лучше сконцентрироваться на положительных своих чертах, мир не крутится только вокруг вашего носа, а вы на нем зациклились:) Вы же его все время не видите, какой смысл стоять перед зеркалом и смотреть на то, что не нравится, притом размышлять какой он плохой.
Попробуйте заняться спортом, например, в спортзале силовыми тренировками, хорошо отвлекает и бонусом меняется внешность в лучшую сторону и прибавляет уверенности)

Сейчас будет длинный коммент от человека, который страдал нелюбовью к носу, сделал две ринопластики, но счастливым стал совсем не из-за носа.

Я в детстве страдала лишним весом - в 11 лет 93кг при росте 162 см из-за микроопухоли в голове, которая вырабатывала пролактин. Смеялись надо мной везде, поэтому о ненависти к себе я знаю очень много. Я прекрасно знаю, каково это - когда есть что-то, что тебя изводит и хочется это из себя выкорчевать любым доступным и недоступным способом.
Помню, как похудела в 15 лет и весила уже 52кг. Какой же я себе казалось красивой тогда. Однако это мое чувство красоты закончилось ровно в тот момент, когда после долгих каникул и больничного я зашла в класс, где проходил урок у семиклашек. Учительница была в лаборантской и мне нужно было подождать, когда она выйдет. И вот стою я у ее стола и слышу, как шумные вопли перебивает повторяющееся "Буратино". Поднимаю глаза, и вижу как ко мне обращается какой-то пацан и говорит, что я Буратино с длинным носом. Что я могла сделать тогда, будучи неуверенной в себе, кроме того, что сделать вид, что его слова меня никак не задели? Конечно же, я пришла домой и на долгие открыла в себе длинный нос, который все портит. Моя побитая годами самооценка зацепилась тогда за слова пацана, который видел меня впервые в жизни, не знал и еще был младше. То есть тут понятно, что проблема была в голове.

Фото свои ненавидела. Нос, естественно, тоже. Причем я Вас понимаю, когда Вы написали о том, что нос не подходит ко всему остальному. У меня достаточно тонкие черты лица, рост не прям миниатюрный, но и не высокий - 167см, но при этом вес около 46 кг и меня ну объективно мыши запинают. Характер мягкий, чувствительный, абсолютно неконфликтный. И вот все вроде гармонично, кроме носа. В моей голове нос делал меня похожей на Шапокляк - острый, длинный, а уж вкупе с густыми темными бровями - и вовсе без шансов. В профиль я казалась вредной, стервозной, тяжелой и резкой, в то время как в анфас - милая, приятная девушка. На всех фотографиях я видела только нос и окружающую обстановку, нос и родственников и т.д. Я везде видела свой нос, но не видела себя.

Ринопластика была моей мечтой, которую я сделала в 25 лет и...нос изменился, но после операции кончик провис и стал толстым, тяжелым и очень огрубляющим черты лица. Хирург был одним из самых уважаемых в Москве. С таким носом я выходила замуж и теперь он портит мои свадебные фотографии)) В 26 я пошла за второй ринопластикой к другому доктору с другой техникой работы, чтобы просто исправить первую, которая сделала нос гораздо хуже, чем до операции. Стала ли я после нее счастливей? Разве что только потому, что она поправила ситуацию, возникшую после первой операции. За обе рины я отдала около 700 000р. Стоило ли оно того? Нет. Потому что сейчас я осознаю, что я итак была объективно красивой, но необъективной по отношению к себе.

Признаюсь честно, это осознание пришло с началом здоровых отношений с моим теперь уже мужем, который познакомился и полюбил меня с моим Выдающимся (именно с большой буквы:)) носом. И если бы здоровая самооценка у меня была бы тогда, я бы никогда не пошла ринопластику. Потому что даже несмотря на то, что внешне я со своим носом не гармонировала никак, с ним гармонировали моя решительность, упертость и целеустремленность. Кстати, слышала ли я когда-то, что меня нос именно портит или делает некрасивой? Нет.

Арина, я от всей души, очень-очень искренне желаю Вам увидеть в себе все то прекрасное, что пока остается для Вас в тени носа. И желаю Вам все это в себе полюбить и принять. Помните, что то, какой видите себя Вы - не одно и то же с тем, какой видят Вас другие. Живите свою жизнь не в тени собственного носа. Обнимаю.

Eli, Очень интересная история! Спасибо, что нашли время на её написание. И спасибо, что поделились своим опытом. Это было полезно

Фото искажает пропорции и размеры в зависимости от освещения, линзы и положения луны в различных знаках зодиака.
А внешка. Ну внешку оценивают в совокупности, если не пялиться на человека, то очень редко заметны какие-то мелкие особенности.

felidae, искажает, однако одни на одних и тех же искаженных камерах получаются хорошо, а другие (я) - отвратительно.

Дорогая Арина. У меня тоже есть похожая проблема. И советы: принять и полюбить себя работают (для меня по крайне мере) только в теории, а на практике ты смотришь в зеркало и самооценка ползет вниз. Но со временем заметила, что непринятие себя связанно с еще какой то проблемой в жизни, и просто таким образом я например находила самый простой выход - наказать себя (за что-то). В любом случае наши дефекты внешности, не стоят негатива к себе)))) Поработайте с психологом (желательно обязательно - дайте шанс), пробуйте и ищите варианты понравиться себе (если ваш носик ))) единственный минус, то вы счастливая девушка)