Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Бесит, что не могу защитить свои границы с незнакомыми людьми
Ненавижу, когда до меня дотрагивается незнакомый человек. Даже если случайно задели, тщательно отряхиваю место, которого...
Жизненный урок: брать ответственность за свое эмоциональное состояние
Я раньше думала, что можно обвинить в своем эмоциональном состоянии других (мужа, отца, мать, брата). А сейчас...
Как я борюсь со страхом возвращения в детство
Я маленький ребенок, которому 10 лет и боюсь уснуть. Я лежу в своей кровати, а параллельно от меня лежит моя старшая сестра...
Счастливый момент: закрытие выставки «Россия»
За окном жаркое лето, а меня по-прежнему греют теплые воспоминания о холодной зиме. Эта поездка совсем не была для меня...
Письмо психологу: я хочу влиться в сформировавшуюся компанию друзей
В данный период жизни мне достаточно сложно найти друзей. С людьми со школы я не общаюсь, так как постепенно наше общение...
Мои 4 способа не раздражаться по любому поводу
Давайте признаемся честно самим себе: привычка раздражаться по любому поводу ― общий бич. Уж слишком много в наше время...
«Тревоги стало меньше»: как личная психотерапия помогла справиться с проблемами в браке
Многие люди сталкиваются с симптомами профессионального выгорания. Но потеря мотивации, раздражительность и негативный...
«Никогда не хотела ни с кем разговаривать»: как справиться со страхом общения
Я всю жизнь ни с кем не общалась и не хотела разговаривать. Иногда мне бывало одиноко и страшно, но я продолжала молчать...
Письмо психологу: со мной с детства что-то не так
С детства со мной что то не так. Никогда не забуду тот день, когда мне было 7 лет и я проводил лето на даче с бабушкой...
Письмо психологу: не могу пережить и отпустить ситуацию увольнения с любимой работы
Мне 30 лет, пять лет проработала в крупной компании, начала с уровня оператора, "доросла" до ведущего специалиста в области...
«Фокусироваться на том, что в зоне моего влияния»: 7 способов найти силы в тяжелые времена
Сегодня последний день 30-дневного челленджа по саморефлексии от редакции «Мозг». Каждое утро в течение месяца...
Переживаю, что мой парень меня не содержит
Опять с ним гуляли, он тебя никуда не водил? Если бы любил, то тратил бы на тебя все деньги… Он что, хочет чтобы ты тоже...
Как много в нашем обществе умных людей?
Как-то раз блуждая по просторам моего любимого интернетика и почитывая комменты на разных ресурсах как на англоязычных...
Как я формировала внутреннюю мотивацию вести здоровый образ жизни
«обжору присудили к казни но он так толст что в стул не влез его не кормят он толстеет нет мотивации худеть» Автор: Алексей...
Вопрос дня № 30
Это последний день челленджа «Вопрос дня». Надеемся, он помог вам лучше узнать себя и закрепил полезную привычку осмысливать...
«С каждым днем вывозить все сложнее»: как разгрузить себя
Мне 34 года, есть любимые жена, сын и работа. Но раз я написал сюда, значит, без «но» не обошлось. Я рос в крайне...
Почему люди курят и не могут бросить: 7 психологических причин
Счастливый момент: вода из ведра летит в камеру телефона во время Вардавара в Ереване
В Армении в 2024 году Вардавар отмечали 7 июля. Самые смелые (мы были среди них) в Ереване поехали в самый центр...
Письмо психологу: меня бросил мужчина после 14 лет отношений, потому что они зашли в тупик
Я 14 лет встречалась с мужчиной будучи замужем. С мужем у меня отношения сложные, последние 1.5 лет мы вместе не живем...
«Прав тот, кто счастлив»: моя третья недельная подборка вдохновляющих цитат
Сохраняйте себе, распечатывайте, выписывайте, повторяйте и — будьте счастливыми в каждый момент своей жизни...
Мнение: для каждого времени характерна своя реальность
Приветствую! Каждый из нас всякий раз делает на протяжении жизни свой выбор. Порой мы уверены в правильности выбора...