Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как перестать бояться собак?
Как вести себя при встрече с животным и когда обращаться за помощью
Я перестала пить алкоголь 6 лет назад и теперь совсем не пью
У меня в семье нет таких прям запойных алкашей )) Все всегда пили, я считала это нормой. С детства на праздниках...
Как я перестала пить энергетики в страхе за свое здоровье
К энергетикам я пристрастилась еще во времена студенчества,когда училась на лингвистическом факультете. Материала было много...
«Мне и так хорошо»: как сохранить отношения, если только один партнер хочет ребенка
Мне 43 года, 13 лет в отношениях. Последние три года живем вместе: я, моя 18‑летняя дочь от первого брака и муж. Муж — с ним...
Я бросил курить 23 года назад, потому что мне надоело
Курил лет так 15-20. И когда начал задумываться, что от этого никакой пользы, то пришла такая мысль, чтобы найти причину...
Как я справляюсь со страхом, что «укусит волчок» во сне
Сценарий не меняется с детства: с разной периодичностью, но пусть будет раз в месяц, я просто как всегда ложусь спать...
«Не давать мозгу сохнуть»: я программирую для саморазвития
В 2022 году, после окончания ковид-локдауна, я окончательно понял, что пора наконец превратить хобби в новую профессию. Хотя...
Боюсь неудачного завтра
У меня нет особой поддержки. Родителей нет, жена не работает. В итоге все финансовые вопросы зависят от моих трудов...
Как книга «Искусство быть другим» помогла мне справиться с трудностями
Наступила сложная жизненная ситуация, я не знал выхода из неё. Мой товарищ видел моё состояние и решил мне помочь. Из своей...
«Ничего доброго, всего страшного»: какие еще нелепые поступки совершают усталые люди
В состоянии крайней измотанности человек способен на странные поступки. Как правило, у окружающих они вызывают недоумение...
Как отличить чувства от эмоций?
На первый взгляд вопрос кажется довольно простым, но когда начинаешь разбираться в этом, то уже становится не так и просто...
Как избавиться от прокрастинации и побороть предрассудки?
Доброго времени суток читателям! Пишу в журнале первый раз и хочу задать уже давно волнующий меня (а возможно и не только...
Жизненный урок: не считать всех одногруппников реальными друзьями
До окончания школы, я думала, что мои друзья в школе — останутся друзьями и далее. У меня осталась подруга, с которой...
Расскажите о самом красивом поступке, что совершили вы или для вас
Эффектный жест может помочь завоевать чье-то сердце и запомниться надолго. Кто-то поет серенады в костюме Элвиса Пресли...
«Пять лет агонии и дурмана»: как перестать подавлять эмоции и начать жить
Не знаю, что это — история жизни или история болезни. Единственное, чем я занималась всегда, — это совершала роковые ошибки...
Жизненный урок: никогда не сдаваться, чаще фотографировать и другие напоминания самой себе
За не такой большой жизненный период, но в тоже время весомый, когда мне уже 28, и меньше чем через 9 месяц будет 29, стоит...
Письмо психологу: я устал и потерял смысл жизни после разочарования в отношениях
Мне 26 лет, я устал, у меня ничего не получается, всю свою жизнь я был уверен, что добьюсь многого, стану успешным, будет...
Как я справляюсь со страхом темноты
Всё началось с банального детского страха темноты, как мы все знаем, такие страхи в детстве это вполне нормально...
Как я борюсь со страхом оказаться не одним в темноте
Это у меня с 8 лет. Появилось это из-за страшилок друзей причём они даже не страшные. Всегда в темноте хожу с фонариком...