Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я занималась йогой в гамаках, а потом сама стала инструктором
Я ходила на растяжку в студию йоги, а потом мне предложили попробовать ещё йогу в гамаках. Мне так понравилось ощущение...
«Нашла тренера, который горит тем, что делает»: как я занимаюсь функциональными тренировками
Нашла тренера, который горит тем, что делает и зажигает других. Разница между спортом и фитнесом в том, что первое ради...
Как я 12 лет занималась спортивной аэробикой, а теперь хожу в тренажерный зал
Уверенно отношу себя к людям со «спортом головного мозга». Тренируюсь в строгом режиме с 6 лет. 12 лет посвятила...
Как я начала заниматься карате за компанию с сестрой, а потом втянулась сама
Начала заниматься с 8 лет. Сестра пошла, я вместе с ней. Тренируюсь 2—5 раз в неделю в спортзале школы. Сейчас уже полгода...
Как я занимаюсь регби для снятия стресса и поддержания формы
Начал заниматься для снятия стресса и поддержания формы. Командные тренировки на улице три раза в неделю, плюс к этому...
«Это не просто растяжка»: как я занимаюсь йогой с помощью мобильного приложения
Йога — это не просто растяжка. Она помогает быть в гармонии со своим телом. Впоследствии тренировок по жизни становится...
Я занимаюсь спортом дома и трачу на это 169 ₽ в месяц
В моем любимом приложении для медитаций (Headspace) появился раздел Move. Ребята создали множество разных видео...
«Спорт стал неотъемлемой частью жизни»: как я 9 лет хожу в тренажерный зал
Я за свою жизнь попробовал немало спортивных секций, но ни одна из них не удержала меня дольше полутора-двух лет. Уходил...
Как я сходил на пробную тренировку по кроссфиту и занимаюсь им уже 5 лет
В 2017 году желание себя изменить пересилил мой страх начать заниматься кроссфитом, а отсутствие результатов в обычном...
«Вяленькой физкультуры в расписании мне мало»: как я хожу на фитнес и катаюсь на горных лыжах
Родители с детства прививали мне любовь к активному образу жизни, поскольку сами на месте сидеть не любят. И турник...
Как я начал заниматься бодибилдингом, чтобы привести себя в форму
Занимался спортом с детства, два года назад решил купить абонемент в зал, чтоб привести себя в форму, улучшить самочувствие...
Я регулярно занимаюсь йогой и почти ничего не трачу на это
Я начала постоянно заниматься йогой в конце марта 2020 года после объявления локдауна. До этого я регулярно ходила...
«Главное — надеть форму и выйти из дома»: как я стала заниматься бегом
Начала заниматься из-за малой активности и болей в спине — работаю удаленно, все время за ноутбуком. Выбрала бег из-за...
Как я пришла в женскую группу по тайскому боксу и втянулась
Пришла в зал в женскую группу тайского бокса и втянулась. Занимаюсь три раза в зале с группой и один раз с тренером...
Я играю в сквош и трачу на это около 40 000 ₽ в месяц
Очень динамичный вид спорта, азартный. Первый раз я сыграл, увидев корты в Баку. Но там не было тренеров, которые могли...
«Решил, что с понедельника начну что-то менять»: как я занялся фитнесом, чтобы похудеть
Живу по соседству с фитнес-клубом, настолько близко, что выходишь из подъезда и заходишь в соседние двери в огромный...
«Это очень захватывает»: как я занимаюсь конным спортом
Почему именно это? Я сама не знаю, с детства мне хотелось ездить верхом, родители были против. В итоге после переезда...
Как я занимаюсь бегом и планирую освоить триатлон
Все просто, попал в компанию ребят, которые готовились к триатлону 2020 в Барселоне, но его отменили. Кто-то продолжил...
«Попробовала — и мне тоже понравилось»: как я стала кататься на сноуборде и заниматься йогой
Когда училась в университете, параллельно работала в спортивном магазине с фокусом на велики и сноуборды. Там все катались...
Я занимаюсь пилатесом и трачу на это до 140 000 ₽ в год
Выбрал спорт из-за проблем со спиной: у меня две грыжи и одна протрузия в поясничном отделе. Начал заниматься в мае...
Как я занимаюсь лыжными гонками в свободное от полетов время
Всегда хорошо катался на лыжах в детстве, поэтому выбор очевиден. Работаю пилотом в крупнейшей российской авиакомпании...
С детства нравились лошади: как я увлеклась конным спортом
С детства нравились лошади, ближе к 12 годам уговорила родителей записать меня в СДЮСШор, примерно через полгода занятий...
Как я привела сына на капоэйру, а потом стала заниматься и сама
Я никогда не любила спорт. Возможно, дело в постсоветском воспитании, но так сложилось, что я с детства занималась танцами...
Я занимаюсь хатха-йогой и трачу на это минимум средств и времени
Раньше я думала, что йога — это спорт для каких-то умудренных брахманов. В лучшем случае, тренд спортзалов. Но отбросив...
С детства влюбился в этот вид спорта: как я занимаюсь футболом
С детства влюбился в этот вид спорта. В третьем классе начал заниматься в секции. С различным перерывами ходил до класса...