Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Нужна была серьезная мотивация: как я стала ходить в тренажерный зал
Я очень хотела помощи тренера и мотивации. Спорт — это совершенно недорого. Бегать в парке, делать тренировки по «Ютубу»...
Долго думал и собирался с силами: как я решил заняться бегом
Выбрал этот спорт, потому что дёшево, нужно минимум инвентаря. Всегда хотел бегать, но стеснялся, что буду выглядеть...
Получаю удовольствие от каждой тренировки: я 15 лет занимаюсь баскетболом
Занимаюсь баскетболом с пятого класса. Никогда не был в выдающимся игроком, но получал удовольствие от каждой игры...
Сразу после работы бегу в зал: как я занимаюсь культуризмом
Раньше посещала групповые занятий hot-iron. Нравилось делать силовые упражнения, постепенно увеличивая вес снаряда, ставить...
Я хожу в тренажерный зал, на растяжку и танцы и трачу на это 65 000 ₽ в год
Я худая, много ем и не толстею. Это все круто, но я же девушка, хочется красивые формы. Пресс даётся легко, а за отсутствие...
Спорт как привычка: как я занимаюсь фитнесом больше 5 лет
Пришла я в фитнес-клуб в 2013 году, со стандартной девичьей целью — похудеть. Затянуло то, что взяла персонального тренера...
Как я начал заниматься бегом после перехода на удаленку и втянулся
Когда наступила пандемия, офис перевели на удаленку, и стал почти все время проводить дома. Внезапно оказалось...
Как я начал заниматься жестким сноубордом и потратил на снаряжение больше 50 000 ₽
Жил в Екатеринбурге, в Свердловской и соседних областях огромное количество горнолыжных комплексов, свежий воздух, классная...
Я занимаюсь кроссфитом и трачу на это всего 1500 ₽ в месяц
Разнообразные тренировки, нет однотипных программ, как в тренажёрном зале. Тренировки включают тяжёлую атлетику, кардио...
Как я совмещаю тренировки в спортзале и танцы на пилоне дома
В спортзале мне очень нравится атмосфера, а также огромный выбор тренажеров. А танцы на пилоне помогают стать более...
Как я выбрала занятия йогой методом проб и ошибок
Занятия йогой я выбрала методом проб и ошибок. До этого перебирала программы тренировок в зале, пробовала в кардио...
Сама себе тренер: как я занимаюсь фитнесом дома
С 9 до 18 лет я занималась конькобежным спортом, там такие тренировки были основой. Затем я закончила педагогический...
Я занимаюсь бегом на улице и трачу на это около 20 000 ₽ в год
Условно-бесплатное занятие для поддержки организма в тонусе. У меня сидячая работа и пока что я в довольно хорошей...
Выбрал не спорт, а тренера: как я пришел в бокс
Тренер нашего коллектива — пожилой мужчина, который учит не только махать руками. Мне было интересно, что нового он может...
Как я увлекся единоборствами и стал заниматься бразильским джиу-джитсу
Я всегда интересовался единоборствами, увлеченно смотрел трансляции бокса и ММА. Со временем и сам начал заниматься, начал...
Как я начал кататься на беговых лыжах и потратил на экипировку 25 000 ₽
Люблю все этого типа: ролики, роллеры, горные и беговые лыжи, коньки. Занимаюсь 1—2 раза в неделю. Не считаю это тренировкой...
Самая большая сложность — найти конюшню: как я занимаюсь верховой ездой
Это моя детская мечта: начиталась в детстве про всяких могикан, рыцарей и всадников без головы и стала представлять...
Каждый удар мяча дарит удовольствие: как я занимаюсь теннисом
Когда надоело просто ходить в зал, пришла идея заняться чем-то более драйвовым. Каждый удар мяча дарит удовольствие...
Я занимаюсь баскетболом и трачу около 15 000 ₽ за участие в турнире
Занимаюсь баскетболом с детства, раньше играл профессионально — теперь это любимое хобби. Тренировки проходят один...
Кажется, всю жизнь тренируюсь: как я хожу в спортзал и занимаюсь сайклом
Без силовых нагрузок, считаю, просто невозможно. Суставы, мышцы, с возрастом нужно укреплять организм. Сайкл помогает...
Я занимаюсь прыжками на скакалке и трачу на это пару тысяч рублей в несколько лет
Прыжки на скакалке не такие скучные, как бег. Вдобавок, трюки добавляют эффектности. А быстрая ходьба — идеальное дополнение...
Заниматься можно где угодно: как я увлеклась йогой
Решила попробовать, так как некоторые друзья занимались йогой, мне понравилось, втянулась в занятия. Нравится медитативность...
Не боюсь трудностей: как я решила заниматься кроссфитом
Начала заниматься кроссфитом чуть больше года назад. Решила начать заниматься пару раз в неделю, чтобы скинуть вес. Была...
Тренируюсь только на улице: как я больше года занимаюсь бегом
Еще со школьных лет каждую весну пыталась бегать, чтобы похудеть к лету, перебарщивала с нагрузками и через пару недель...
Посмотрела Олимпиаду-2018 и увлеклась: как я начала заниматься фигурным катанием
Когда-то я посмотрела Олимпийские игры-2018 по данному спорту, а позже чемпионат Европы 2020. И увлеклась. Когда-то давно...