Если после сна у вас болит шея, стоит попробовать спать на ортопедической подушке. От обычной она отличается наполнителем, который поддерживает голову в физиологическом положении, на одной линии с телом, благодаря чему мышцы лучше расслабляются.
Мы составили чек-лист, который поможет подобрать ортопедическую подушку с учетом вашего веса, роста, позы во сне и индивидуальных предпочтений. Сохраняйте, чтобы свериться перед покупкой.
Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.
Купила себе в первую беременность. Теперь такая есть у каждого члена семьи
Заясь,, а муж вообще гигантскую отхватил (сначала как подарок мне, но после беременности ему отдала: при кормлении неудобно)
Купила бумеранг питерской фабрики Эспера, идеально спать хоть на спине, хоть на боку.