4K

Спокойствие, только спокойствие: 6 про­веренных книг о сто­ицизме

9

Даже в самых сложных ситуациях мы можем сохранять спокойствие, если изменим отношение к ним. Так звучит один из главных принципов стоицизма — античного философского течения. Многие психологические приемы для борьбы со стрессом строятся на принципах стоиков, а их эффективность подтверждается научными исследованиями. Собрали проверенные книги о стоицизме, которые помогут углубиться в философию и не переживать даже в трудные времена.

Марк Аврелий «Наедине с собой»

Сборник мыслей из дневников римского императора, которые помогут понять основы стоической философии. В книге много терминов, но их подробно объясняют в сносках — не запутаетесь

Цитата: «Устрани убеждения, устранится и жалоба на вред. Устрани жалобу на вред, устранится и самый вред»

Луций Анней Сенека «Нравственные письма к Луцилию»

Сборник писем, которые философ писал прокуратору Сицилии. Сенека учил близкого друга моральным правилам, и спустя века они не потеряли актуальности. Книга написана простым языком, а из коротких писем можно почерпнуть принципы гармоничной жизни

Цитата: «Проводи время только с теми, кто сделает тебя лучше»

Уильям Ирвин «Путь стоика»

Профессор философии Уильям Ирвин учит преодолевать препятствия, которые неизбежно появляются на пути каждого человека. Современная книга о стоицизме помогает развить самообладание и уверенность в своих силах

Цитата: «Дороже всего вам обходится вызванный неудачей эмоциональный стресс»

Массимо Пильюччи «Счастливая жизнь»

Американский философ Массимо Пильюччи рассматривает воззрения римского стоика Эпиктета с точки зрения современной жизни. И показывает читателю, как можно построить счастливую жизнь на основе принципов древней философии

Цитата: «Обращай себя только к тому, что ты можешь изменить к лучшему»

Дэвид Фиделер «Завтрак с Сенекой»

Современный философ объясняет классические работы Сенеки. А еще рассматривает стоицизм как направление философии, которое помогает обрести душевное равновесие

Цитата: «Читая Сенеку, я обнаружил, что за последние две тысячи лет природа человека практически не изменилась»

Джон Селларс «Как жить»

Книга простым языком рассказывает, что такое стоицизм, как мыслители преодолевали собственные невзгоды и почему это философское течение сейчас самое востребованное

Цитата: «Цель не в том, чтобы… прожить как можно дольше; напротив, нужно научиться радоваться каждому дню и выжимать из него максимум»

Учебник Т⁠—⁠Ж «Как справляться со стрессом»

Как использовать принципы стоиков, чтобы не поддаваться эмоциям и держать себя в руках даже в самых трудных ситуациях, — рассказываем в нашем бесплатном курсе. Объясняем, откуда берется стресс и как меньше тревожиться из-за работы, денег и других жизненных проблем

Как читатели Т⁠—⁠Ж справляются со стрессом:

Тэги: книги, мозг
А что вы знаете о стоицизме? Поддерживаете идеи стоиков?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

шикарные книги, однозначно лайк и в закладки
П.С кстати заметили как в разные моменты конфликтов и нестабильности растет популярность стоицизма?

3
0

С 1-ого января этого года читаю: "Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить" Райан Холидей и Стивен Хансельман
Там на каждый день одна страничка, и честно скажу пока что очень и очень нравится.

2
0

Поищите книги от Ryan Holiday – он известный писатель в области Стоицизма и приводит примеры из нынешних реалий.

Есть замечательная книга "366 дней стоицизма" и "Сила спокойствия" от него.

1
0

У Ирвина читал « Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века» - тоже хорошая книга для ознакомления с идеями стоицизма.
А в оригинале в названии не «радость», а «good life» – хорошая жизнь.

0
0

Справляюсь со стрессом с помощью хорошей валерьянки)

0

Голубь, тоже придерживаюсь валерьеризма

0
0

Нет, стоиков мы не поддерживаем. Мы за тхеравадический буддизм.

0
0

"Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей" Маркос Васкес. Советую к подборке. Слушал в аудио на букмейте. Было полезно и приятно

0
0
Герой

16.02, 23:17

Отредактировано

Всегда думала, ну где я и где стоики...
Но вот год назад один уважаемый мной человек (смотря на поведение и манеры которого хочется следовать его советам) соблазнил меня книгой Эпиктета "Беседы".
И после первых страниц (а много за раз не прочтёшь, но того и не требуется) я поняла, что где стойки, там и я хочу быть.
Так что я теперь эдакий криптостоик.

0

Сообщество