Мы отдали дочь с ментальными особенностями на тхэквондо

Наша дочь Ева выглядит как обычная девятилетняя девочка. Но общается и воспринимает окружающий мир как трехлетний ребенок.

Невролог, психиатр, нейропсихолог и логопед в один голос твердили, что чем лучше Ева будет владеть своим телом, тем эффективнее сможет усваивать жизненно важную информацию. Мы долго водили дочь на лечебную физкультуру — тратили много денег, но особого эффекта не видели. Тогда решили заменить ЛФК спортивными занятиями.

Расскажу, как мы искали подходящие секции в родном Екатеринбурге, почему выбрали для Евы тхэквондо и каких результатов ей удалось добиться за год.

При ментальных особенностях, или ментальных нарушениях психического развития, прежде всего страдает способность к социальному взаимодействию. Известно много различных типов психических расстройств — от депрессии до нарушений развития центральной нервной системы.

К последним относят аутизм и расстройства аутистического спектра — РАС, синдром дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ, задержку психического развития — ЗПР, задержку психомоторного и речевого развития — ЗПРР, как у нашей дочери. Эти заболевания связаны с нарушением функционирования мозга. Выявить их можно уже к трем годам, главное — внимание к поведению и реакциям ребенка со стороны родителей и регулярное наблюдение у педиатра и невролога.

У Евы задержка психомоторного и речевого развития и умеренные когнитивные нарушения. Она реагирует на события и общается так, будто ей меньше лет, чем есть на самом деле.

Дочь может строить короткие предложения, но путает предлоги и искажает слова. Ей сложно познавать мир, например понять, что тарелка и кружка на картинке и в жизни — это одно и то же. Организовать себе место для рисования — достать альбом, краски и кисти, налить воду и поставить все на стол — для нее пока непосильная задача. Трудно ей и управлять своим телом: Ева поднимается и спускается по лестнице только с опорой, ей сложно ловить маленькие предметы, например теннисный мяч.

С рождения у Евы сохранялся повышенный тонус тела, рук и ног. Поэтому педиатр поставил под вопросом диагноз «перинатальное поражение центральной нервной системы». С первого месяца жизни по назначению невролога дочь проходила курсы массажа, ей прописали ноотропные препараты и витамины.

С полутора лет по рекомендации невролога я регулярно занималась с Евой дома: пальчиковыми играми, лепкой из пластилина, проговариванием названий предметов и цветов, артикуляционной гимнастикой. Еще я показывала, как выполнять упражнения на развитие крупной моторики: кидать и пинать мяч у опоры, подниматься и спускаться по шведской стенке.

Большинство заданий как будто были ей непонятны: она не переставляла ноги и руки, а просто хваталась за перекладину и замирала. Я пробовала сама переставлять ее ноги, но это сразу переходило в панику и плач.

К двум с половиной годам стало очевидно, что Ева отличается от сверстников. Особенно это было заметно на прогулке. Ее погодки бесконечно носились, толкались, громко радовались игрушкам и рыдали, когда что-то не получалось. Дочь же казалась замороженной: у нее не было ярких эмоций, она скованно двигалась, а бегающие трехлетки вызывали у нее ужас и истерику.

Различные виды диагностики подтвердили изменения в работе мозга дочери. Однако причину так и не нашли. Поэтому на протяжении последующих лет мы сосредоточились на том, чтобы стимулировать развитие ее мозга.

В жизни дочери были диеты, многочисленные курсы лекарств, массажа, регулярная реабилитация, занятия с нейропсихологом и логопедом. Благодаря этому Ева научилась равномерно двигаться, минимально обслуживать себя: с помощью ложки надевать ботинки, залезать на стул, выбирать нужные для еды приборы. Она стала понимать, что ей говорят, проговаривать простые просьбы. Развитие было, но процесс шел очень медленно и при постоянных стимуляторах в виде медикаментов, реабилитации и занятий дома.

К семи годам стали сильно заметны нарушения интеллекта и речи. Невролог и психиатр помимо прочего посоветовали корректировать это с помощью физической нагрузки. Мы сделали упор на сенсорную интеграцию и лечебную физкультуру — ЛФК.

Сенсорная интеграция. Детям с ментальными нарушениями может быть сложно контролировать свою реакцию на повседневные ситуации, например прием пищи или разговор с другим человеком. Сенсорная интеграция с помощью игр и специального оборудования заставляет мозг воспринимать и реагировать на информацию от органов зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния, от ощущений тела и вестибулярного аппарата.

Ева посещала сенсорику в реабилитационном центре. Ей нравилось все, что связано с движением. Она с трудом выполняла упражнения на движущихся платформах и больших мягких фигурах, однако уже спустя три месяца стала быстрее решать бытовые задачи: научилась убирать тарелки в посудомойку и вешать одежду на крючки.

Занятие длилось 45 минут и стоило 1550 ₽. Ева ходила туда дважды в неделю около полугода.

Лечебная физкультура. В основе ЛФК — лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения. Они не только благотворно воздействуют на мышцы, но и развивают силу, выносливость, координацию движений.

Ева посещала занятия при частном медицинском центре один-два раза в неделю. В специально оборудованном зале она училась двигаться, попеременно сгибая ноги в коленях, складывать мячи в сетку, до которой нужно подняться по шведской стенке.

Инструкторы менялись. Одни делали занятия очень увлекательными для ребенка — в таких условиях Ева готова была повторять упражнения снова и снова, несмотря на неудачи. Другие даже не пытались расположить к себе ученика. Иногда от требовательного тона и постоянных касаний Ева цепенела и не могла понять, чего от нее хотят.

ЛФК можно добиться по ОМС. Но очередь из желающих большая — за год она так и не дошла до Евы. Поэтому мы каждый раз платили за занятие длительностью 40—60 минут 1050 ₽.

Спустя год мы соотнесли траты на эти занятия с результатами. Ощутимых прорывов в развитии не было. А вот семейный бюджет страдал: на сенсорику и ЛФК мы тратили больше 20 000 ₽ в месяц. Плюс 8000 ₽ уходило на поездки до центров. Для нас такие затраты были значительными.

Я не видела разницы между обычной — в моем понимании — физкультурой и лечебной. А тренер по ЛФК не привел аргументы в пользу именно лечебной физкультуры. Поэтому мы решили заменить ЛФК на обычные занятия спортом.

В попытке найти альтернативу ЛФК мы с мужем решили отдать дочь в спортивную секцию по общей физической подготовке. Тогда мы не особо разбирались в теме и просто хотели найти что-то спортивное ближе к дому.

Нам казалось, что занятия в группе с другими детьми дадут Еве больше возможностей для развития интеллекта, чем при индивидуальных занятиях, как это было на реабилитации. Все-таки спорт — это не только про физическое здоровье, но и про социализацию: группа была разновозрастной и состояла из десяти человек. К тому же радовала цена: восемь групповых занятий стоили 3000 ₽.

Мы рассказали об особенностях ребенка тренеру. Она отнеслась с пониманием и согласилась посмотреть Еву на занятии. Все началось и закончилось меньше чем через десять минут.

Новое место, дети, которые касаются друг друга, указания и команды незнакомого тренера — все это оказалось для Евы слишком. Она кричала и не могла успокоиться.

Дочь наотрез отказалась идти на занятие снова. Тренер предложила нам поискать спортивные секции, где работают с особенными детьми, или попробовать индивидуальные тренировки с возможной перспективой перевести Еву в общую группу. Мы решили найти специалиста, у которого уже есть опыт работы с детьми с ментальными особенностями.

Мы с мужем не понимали, какая именно спортивная секция необходима дочери. Невролог и психиатр, у которых наблюдалась Ева, не могли посоветовать ничего конкретного — их рекомендации касались в основном медицинской реабилитации.

Я забивала в поисковик неправильно сформулированные запросы, например «спорт для детей с задержкой развития» и «спорт для особых детей». В итоге на экране появлялись статьи про важность занятий спортом для детей с ограниченными возможностями здоровья и сайты реабилитационных центров. Это было совсем не то, что нужно.

Постепенно я познакомилась с терминологией. Узнала, что задержка в развитии, как у Евы, называется ментальными особенностями. Пытаясь понять, какие секции дочь сможет посещать с учетом этого фактора, узнала про адаптивную физкультуру и адаптивные виды спорта. Они предназначены специально для людей с особыми потребностями, в том числе с ментальными нарушениями.

Адаптивная физкультура нацелена на то, чтобы скорректировать или компенсировать ограничения, вызванные нарушениями здоровья. Главная же цель адаптивных видов спорта — результат: спортсмен ориентирован на соревнования и целенаправленно к ним готовится. Помимо этого, он максимально развивает физические способности, сравнивает себя с другими людьми, у которых аналогичные проблемы со здоровьем, общается со спортсменами из других городов и стран.

Адаптивный спорт доступен для людей с повреждениями опорно-двигательного аппарата — ПОДА, ограниченными возможностями по зрению, с нарушениями слуха и интеллектуальными нарушениями — ЛИН. Всего существует около 35 адаптивных видов спорта. Самые популярные — легкая атлетика, фехтование, баскетбол, велоспорт.

Я начала искать секцию для Евы в интернете. Благодаря более точным формулировкам нашла то, что нужно. Вот какие запросы вбивала в поисковик: «спорт для детей с ментальными нарушениями Екатеринбург», «спорт для лиц с интеллектуальными нарушениями ЛИН Екатеринбург», «адаптивный спорт в Екатеринбурге».

Оказалось, для детей с ментальными нарушениями в Екатеринбурге доступно больше 20 спортивных направлений — от бадминтона и баскетбола до конного спорта и горных лыж. Дети могут заниматься как для общего физического развития, так и с перспективой участия в соревнованиях — от областных до международных. Занятия ведут тренеры, у которых есть опыт работы с детьми с ментальным особенностями. Они знают, как выстроить тренировку исходя из особенностей каждого ребенка.

Я подписалась на несколько местных фондов и центров, которые помогают детям с расстройствами аутистического спектра и ментальными нарушениями, например «Сейчастье» и «Особые люди». Через них вышла на спортивные организации для таких ребят: их создают на базе российских и международных федераций по различным видам спорта, НКО, а также при государственных спортшколах.

Расскажу о некоторых спортивных проектах и организациях для детей с ментальными особенностями, которые я нашла в Екатеринбурге.

Инклюзивный проект «Особый спорт». Создан некоммерческой организацией «Особые люди», которая помогает людям с инвалидностью и их семьям. Благодаря победе в конкурсе президентских грантов и поддержке региональных министерств организация дает возможность некоторым ученикам посещать тренировки бесплатно.

На мой взгляд, это самый масштабный проект в Екатеринбурге, где дети с ментальными особенностями могут заниматься карате, йогой, капоэйрой, прыжками на батуте, настольным теннисом, плаванием, бильярдом, спортивным ориентированием, ушу, различными видами гимнастики. Некоторые занятия тренеры проводят онлайн.

Спортивно-адаптивная школа паралимпийского и сурдлимпийского резерва. Здесь обучают детей, в том числе с нарушениями интеллектуального развития, по следующим направлениям: настольный теннис, пауэрлифтинг, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, футбол. Тренировки соответствуют федеральным стандартам, ребята участвуют в городских и федеральных соревнованиях, а также в Специальной олимпиаде и Паралимпиаде.

Проект «Адаптивное тхэквондо — Урал». Его курирует Федерация тхэквондо МФТ России. Это сеть залов в Екатеринбурге и пригородах, где дети могут заниматься адаптивным тхэквондо с сертифицированными тренерами, участвовать в соревнованиях и аттестациях на пояса.

Мы перебирали разные виды спорта. Но в конце концов решили, что тхэквондо лучше всего подойдет дочери. Вот почему.

Много упражнений на баланс и общую физподготовку. Еве важно улучшать подвижность и гибкость тела, учиться спускаться и подниматься по лестнице без опоры, чувствовать равновесие и более уверенно двигаться. Для этого нужно синхронизировать движения рук и ног — так в работу включаются оба полушария мозга. Тхэквондо для этого подходит: на тренировке отрабатываются стойки, удары ногами и руками, последовательность защитных движений.

Компетентный тренер. С первого занятия тренер задавала вопросы, чтобы выяснить потребности Евы и сделать ее тренировки комфортными и безопасными. Уверенно рассказывала о работе с детьми с ментальными особенностями. Мы были спокойны, когда доверяли дочь такому тренеру, — подробнее о ней я расскажу дальше.

Возможность роста. Для нас важно, чтобы это были не просто занятия для общего физического развития, но и возможность прогрессировать, участвовать в соревнованиях и аттестациях. В адаптивном тхэквондо спортсмены почти сразу могут попробовать свои силы на городских и региональных соревнованиях — для этого не нужно заниматься годами.

Близость к дому. Поначалу мы рассматривали еще капоэйру и прыжки на батуте. Но эти тренировки проходили далеко от нашего дома и пересекались с расписанием занятий с логопедом и нейропсихологом. А на дорогу до тхэквондо мы сейчас тратим около десяти минут на машине или 15—20 минут на автобусе.

Невысокая стоимость. Ева посещает логопеда, нейропсихолога, дефектолога и сенсорную интеграцию. На все это может уходить до 23 000 ₽ в месяц. Поэтому нам было важно, чтобы расходы на спортивную секцию были приемлемы и вписывались в семейный бюджет.

Индивидуальная тренировка по тхэквондо стоит 800 ₽, с напарником — 500 ₽. Если посещать индивидуальные занятия раз в неделю, выходит 3200—4000 ₽ в месяц. Если два раза — 6400 ₽.

Для меня первая очная встреча — это возможность вживую узнать тренера, его настрой и опыт работы с детьми с теми или иными нарушениями развития. Для тренера — познакомиться с ребенком. Мне кажется, чем больше тренер узнает о ребенке, тем лучше будет понимать, как с ним работать, и тем более эффективный план тренировки выстроит.

У Евы нет ограничений в плане физической активности, при правильном подходе ее поведение достаточно предсказуемо. Но мне было важно, чтобы во время знакомства тренер спросил про ее особенности, рассказал про варианты занятий — индивидуальные, парные, групповые — и свой опыт. В целом чтобы это был проактивный, адекватный человек, из которого не надо вытягивать информацию.

Так и вышло. Тренер по тхэквондо Екатерина подробно расспрашивала о Еве. Вот какие вопросы она задала:

1. Какой у Евы диагноз?
2. Бывает ли у дочери нежелательное поведение? Например, может ли она проявлять агрессию по отношению к себе или окружающим?
3. Бывают ли приступы эпилепсии?
4. Воспринимает ли ребенок речь или работает по карточкам?
5. Просится ли в туалет, ходит самостоятельно или нужно сопровождение?
6. Занималась ли Ева ранее спортом, посещала ли секции? Занятия были индивидуальными или групповыми?
7. Каких специалистов, врачей, педагогов посещает ребенок?
8. Что нравится дочери, что ее увлекает?

Отмечу, что детей с эпилепсией берут на занятия: тренер умеет оказывать первую помощь при приступе. Последний вопрос тоже не случаен: тренеру важно знать, что успокаивает или мотивирует ребенка. Например, Еве нравятся агрессивные игры, когда кто-то за кем-то гонится и нападает, — так она снимает напряжение и переключается.

Пока Ева обследовала зал и привыкала к новому месту, я, в свою очередь, тоже задавала вопросы:

1. В какой одежде нужно посещать тренировки?
2. Как часто необходимо посещать занятия и как они будут проходить?
3. Стоит ли родителю присутствовать на тренировке?
4. Допускают ли детей до участия в соревнованиях? При каких условиях?

Я не просила Екатерину показывать дипломы или сертификаты. Но узнала, что у нее есть два тренерских образования, одна из специальностей — «тренер по адаптивной физкультуре и спорту, коррекция отклонений в физическом и умственном развитии».

Екатерина рассказала, что несколько лет назад принимала участие в межрегиональном судейском семинаре, где спикером была тренер с опытом работы по адаптивному тхэквондо и детьми с ОВЗ. Она вдохновилась, прошла подготовку и сама начала заниматься с детьми с ментальными нарушениями.

Первой консультации и пробного занятия было достаточно, чтобы принять решение: Ева будет сюда ходить.

Первая тренировка была индивидуальной и длилась 40 минут. Екатерина посмотрела, как Ева двигается, оценила ее физические возможности, способность понимать и выполнять просьбы.

Упражнения из тхэквондо заняли меньше половины первого занятия. У дочери не получалось оторвать ногу от земли, поэтому тренер возвращала ее к простым упражнениям, например выбрасыванию ног в сторону у опоры.

Вся работа строится по принципу «работа — отдых». Когда Екатерина замечала изменения в поведении дочери, то переключала ее на игру. Они перекатывали мяч, поочередно меняя руки, пинали его друг другу. Или вовсе играли в догонялки или прятки. Затем снова возвращались к упражнениям. Мне очень понравилась эта чуткость со стороны тренера.

Игры помогают Еве выдержать тренировку и лучше концентрироваться. Все 40 минут дети осиливают ближе к подростковому возрасту. Для детей с особенностями развития игровая часть тренировки может занимать больше половины занятия.

После Екатерина отметила, что Ева хорошо понимает задания и старается, несмотря на то что ей физически сложно. Мне показалось, что дочь была немного растеряна, — это было ожидаемо из-за новой обстановки и нового человека. Но главное, Еве понравилось и она согласилась прийти на следующее занятие.

По словам Екатерины, чтобы достичь результатов, ребенку нужно заниматься минимум два раза в неделю. Если такой возможности нет — проводить тренировки дома. Мы порой так и делали: муж с дочкой занимались по видеоурокам. Все было как в зале: дочь надевала добок, отрабатывала стойки и удары.

Тренировки не проходят гладко. Из-за сложности упражнений, их неудачного выполнения или усталости Ева может уйти в отказ — начинает постоянно проситься в туалет или попить. В такие моменты тренер отпускает дочь пару раз, а потом договаривается: «Давай сделаем это упражнение три раза, потом попьешь. Хорошо?» Поначалу таких моментов было много, сейчас — гораздо меньше: Ева выдерживает почти все 40 минут.

После нескольких индивидуальных занятий тренер предложила попробовать заниматься в паре с другим ребенком, у которого схожие особенности поведения. Я согласилась на тренировку с девочкой-погодком.

Тренер пыталась включить обеих в процесс, но дети были как магниты с обратными полюсами: по отдельности они выполняли задачи тренера, а друг с другом — категорически нет. Поэтому мы вернулись к индивидуальным занятиям.

Независимо от того, как долго ребенок занимается адаптивным тхэквондо, тренер советует участвовать в соревнованиях. Детям с ментальными особенностями они нужны для того, чтобы уметь справляться с волнением, а еще отслеживать свои спортивные успехи, — в тхэквондо это очень наглядно.

Два раза в год спортсмены проходят аттестацию на гып — от корейского «уровень». Это ученические ступени, они обозначаются поясами разного цвета. Новички начинают с десятого гыпа, аттестация тут не нужна. После получения черного пояса ученику присваивают даны, или ранг, — степени черного пояса.

Впервые Ева стала участником областных соревнований спустя всего три месяца после начала тренировок. Мне казалось, это рано, но Екатерина сказала, что дочь точно справится.

Детей в зале сопровождали кураторы — один родитель на двоих. Остальные мамы и папы наблюдали с балкона. Я видела, что Ева едва справляется с напряжением: она оказалась в шумной, незнакомой обстановке, где знала только тренера. Дочь выполнила все задания, получила медаль и диплом. Когда она вышла из зала, то долго плакала из-за пережитого стресса. Но по дороге домой уже радовалась медали и разглядывала ее.

После Ева участвовала в Кубке Свердловской области по тхэквондо МТФ, заняла второе место. Еще прошла аттестацию: выполнила имитацию техники вместе с тренером и сдала теорию — для детей с особенностями развития она упрощена. Теперь на ее поясе есть желтая нашивка. Дочь пока не понимает, что такое соревнования и конкуренция. Публичные выступления для нее — это каждый раз большое эмоциональное потрясение. Но, кажется, интерес побеждает.

Еве есть куда расти: в тхэквондо спортсмен с ментальными нарушениями может получить звания КМС и МС, участвовать в региональных и всероссийских соревнованиях. Единственный минус: международных состязаний по тхэквондо для таких детей пока нет.

Для нас это не проблема. Но если у ребенка горят глаза от двигательной активности, он хочет ездить по миру и завоевывать медали, то лучше присмотреться к другим видам спорта — тем, что включены в Специальную олимпиаду и Паралимпиаду.

Специальная олимпиада. Участниками могут стать спортсмены с нарушениями интеллектуального развития с восьми лет, нужно только подать заявку. Тут нет победителей и проигравших — награды дают за усердие и волю к победе, а не за рекорды.

Официальные виды спорта на Специальной олимпиаде делятся на три категории:

1. Летние: плавание, гольф, легкая атлетика, гандбол, баскетбол, дзюдо, бадминтон, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, бочче, пауэрлифтинг, боулинг, катание на роликовых коньках, велосипедный спорт, парусный спорт, конный спорт, софтбол, футбол, настольный теннис, теннис, волейбол.
2. Зимние: горнолыжный спорт, шорт-трек, лыжные гонки, сноубординг, фигурное катание, гонки на снегоступах, хоккей на полу — флорбол.
3. Признанные виды спорта: крикет, каякинг, флорбол.

Паралимпиада — спорт ЛИН. Состязаются атлеты с 14 лет с поражениями опорно-двигательного аппарата, нарушениями зрения и интеллектуального развития. Попасть в команду паралимпиец может только после предварительных соревнований и демонстрации своей квалификации. Цель — лучшие показатели и рекорды.

Паралимпийские виды спорта делятся на две категории:

1. Летние: академическая гребля, баскетбол на колясках, бочче, велосипедный спорт, выездка, голбол, гребля на байдарках, дзюдо, легкая атлетика, настольный теннис, паратриатлон, парусный спорт, плавание, пулевая стрельба, регби на колясках, сидячий волейбол, стрельба из лука, теннис на колясках, пауэрлифтинг, фехтование на колясках, футбол 5 × 5 и 7 × 7.
2. Зимние: горные лыжи, керлинг на колясках, лыжные гонки, биатлон, следж-хоккей, пара-сноуборд.

На международных летних Паралимпийских играх люди с ментальными нарушениями участвуют в трех дисциплинах: легкой атлетике, настольном теннисе и плавании.

Ева занимается тхэквондо с января 2022 года. Она понимает тренера, научилась бегать и работать руками. В ее движениях стало больше уверенности: на лестнице она может преодолеть четыре-семь ступеней без опоры — раньше это было невозможно. В целом ее тренировки на 80% стали состоять из отработки упражнений, и только 20% — это игры и отдых.

Я вижу, что дочери нравится заниматься с Екатериной. Дома она часто обыгрывает только что прошедшую тренировку, и выступая в роли тренера, и выполняя удары за себя.

Старания Евы сказались и на повседневных вещах. Например, она стала дольше удерживать внимание — это помогает в учебе. Теперь она готова снова и снова выводить букву или произносить слог. Ей чрезвычайно тяжело это делать, но год назад было недоступно вовсе.

Благодаря тому, что Ева стала понимать сложные просьбы, отношения в семье улучшились. Например, я говорю: «Готовься мыться — снимай одежду и неси ее в корзину над стиральной машиной». И дочь все делает, а раньше просто замирала.

Сложно сравнивать спорт с лечебной физкультурой. Но, на мой взгляд, от занятий тхэквондо Ева явно получает гораздо больше, чем от простой физической активности: она постигает культуру корейского боевого искусства, общается с тренером, учится превосходить свои возможности и не бояться публичных выступлений. Ради этого стоило постараться и найти спортивное направление, которое будет интересно и полезно дочери.

1. Людям с отклонениями в состоянии здоровья, в том числе с ментальными нарушениями, доступны адаптивные виды спорта. Спортсмен развивает свои физические способности и может участвовать в соревнованиях.
2. Спортивных организаций, которые занимаются адаптивными видами спорта, много. Главное — знать, как их искать. Если правильно формулировать запросы для поисковика, можно выйти на сайты и соцсети фондов для детей с ментальными нарушениями. Там часто сообщают о спортивных проектах для таких ребят.
3. При выборе спортивной секции важно учитывать особенности поведения и проявления заболевания ребенка, а также опыт тренера.
4. Перед встречей с тренером лучше продумать вопросы заранее, учесть все, что волнует родителя и важно для ребенка. Также нужно удостовериться, что намерения и ожидания родителя совпадают с возможностями тренера, а ребенок благосклонно относится к выбранному виду спорта.
5. Даже если ребенку нравятся занятия, он может отвлекаться и увиливать от выполнения сложных упражнений. Это нормально. Главное, чтобы тренер правильно реагировал на такое поведение и знал, как вернуть ученика в рабочий ритм.
6. Соревнования учат детей с ментальными особенностями справляться с волнением, отслеживать свои спортивные успехи, совершенствоваться. Поэтому участие даже в городских состязаниях очень желательно.
7. Возможно, адаптивный спорт не сможет полностью заменить необходимые курсы реабилитации. Но он точно сократит расходы на них и станет отличным дополнением для развития ребенка, его социализации и формирования здоровых привычек.