Как мы сходили в поход по Хибинам без гида
Путешествия по России
7K
Фотографии — Елена Жернова

Как мы сходили в поход по Хибинам без гида

И посмотрели Териберку

24
Аватар автора

Елена Жернова

сходила в самостоятельный поход

Страница автора

Мы с друзьями сами организовали поход и прошли 70 километров по горному массиву Хибины.

Я люблю отдыхать активно и много гулять пешком, но раньше думала, что ходить с тяжелым рюкзаком — это пытка.

В 2021 году впервые решилась на поход — сходила с другом-гидом в шестидневный трекинг по северному склону Эльбруса, и мне очень понравилось. В 2022 году решила повторить этот опыт, но уже без проводника. Предложила друзьям отправиться вместе, но идти в составе коммерческой группы с незнакомцами нам не хотелось.

Мы начали готовиться за полтора месяца до путешествия. Сначала смотрели видео о Хибинах, потом приобрели билеты, продумали меню, купили еду и все, чего не хватало. Еще запланировали поездку в Териберку перед походом.

В статье я расскажу, чем нас привлекли Хибины, почему мы отказались от гида и сколько на все потратили. Подробно опишу маршрут и объясню, почему рискованно закладывать на него шесть дней.

Наша команда на второй день похода на берегу реки Часнайок. Я вторая слева, щурюсь от хибинского солнца
Горный массив Хибины
По пути на перевал Академический
Сижу на ягеле на перевале Юмъекорр с видом на озеро Имандра
Письма о путешествиях и эмиграции
Истории о том, где отдыхать, учиться и жить, — в вашей почте по воскресеньям. Бесплатно

Выбор направления

Мы не сразу выбрали Хибины. Когда загорелись идеей похода, сделали чат в «Телеграме» и начали обсуждать, куда идти. Один друг грезил Севером, хотел увидеть красоту Кольского полуострова: Териберку, Хибины и Сейдозеро. Если бы не он, я бы никогда не подумала насчет Севера, а в итоге безмерно счастлива, что все так вышло.

Я стала изучать маршруты в тех местах. Оказалось, что в Териберке нет длинных троп, а вокруг Сейдозера однообразные пейзажи. Наш друг-гид Сергей, с которым годом ранее я ходила по склону Эльбруса, посоветовал Хибины. Сказал, что мы не пожалеем. Перечислю причины, по которым мы в итоге остановились на этих горах.

Разнообразная природа. Хибины — самый большой горный массив Кольского полуострова в Мурманской области. Самая высокая точка — гора Юдычвумчорр — возвышается на 1200 метров над уровнем моря. На пути сначала сосны, потом кривые березы, а затем горная тундра со мхами и лишайниками. Много горных рек, воду из которых можно пить, — важное подспорье для путешественников.

Лес и горы
Лес и горы
Быстрая река Часнайок
Быстрая река Часнайок

Свобода действий. С 2018 года Хибины — национальный парк государственного значения. На сайте пишут, что нужно регистрироваться для посещения, но мы этого не знали, ничего не делали и не встретили пропускных пунктов. В будущем, возможно, введут плату за посещение, поэтому лучше проверить актуальную информацию перед походом. Пока туристов там немного — можно ходить где угодно и всегда найти уединенное место для стоянки.

Небольшие перепады высот. В нашей команде были те, кто отправлялся в поход впервые, поэтому важно было не переборщить. В итоге мы ни разу не поднимались больше чем на 800 метров за день.

База МЧС и баня. На маршруте в центре Хибинского массива, в 27 километрах езды от Кировска находится база контрольно-спасательной службы МЧС. Если что-то случится, можно обратиться за помощью. Рядом с базой есть баня — это роскошь, когда несколько дней из гигиены только ледяные ручьи и влажные салфетки.

Погода в Хибинах

По Хибинам советуют ходить с середины июля до середины сентября. Там короткое лето. Бывает, что в июне еще лежит снег, а в августе ночная температура уже опускается ниже нуля. Но нам повезло: во второй половине июля мы застали самый разгар полярного дня и теплую, почти сухую погоду. Днем температура поднималась до +25 °C, ночью опускалась до +15 °C.

Нужно понимать, что в горах, даже таких невысоких, погоду предсказать сложно. Тучи могут налететь за полчаса, осесть на вершинах и затянуть дождями на несколько дней. Поэтому важно запастись мембранной одеждой, дождевиками и тентом. Мы застали дождь, который мог стоить нам трети похода, но, к счастью, он быстро закончился.

В конце августа — начале сентября в Хибины идут, чтобы посмотреть красоту осени. В эти пару недель уже нет комаров, но еще нет снега, а тундра заполняется золотыми и багряными красками.

Я не решилась плавать в Щучьем озере, потому что погода была хотя и солнечной, но ветреной
Я не решилась плавать в Щучьем озере, потому что погода была хотя и солнечной, но ветреной

Отказ от гида

Сначала мы хотели пойти с нашим другом Сергеем, но он собирался в Хибины в сентябре. Нам это не подходило по датам отпуска, к тому же осенью более суровая погода.

Мы начали искать другого гида, который сопровождал бы нас. Но пока изучали маршрут, перевалы и стоянки, стали сомневаться, что хотим платить проводнику. Еще я переживала, что с гидом поход будет похож на пионерлагерь, где вожатый говорит, что и когда делать.

Мы нашли проводника, который просил за семидневный тур 25 000 ₽ с человека и давал скидку 50%, если у группы свое питание и снаряжение. Мнения нашей команды разделились: одни считали, что платить не за что, другим было бы спокойнее идти со знающим человеком.

В итоге Сергей уверил меня, что я смогу спланировать поход самостоятельно. Мне будет интересно, заодно попрактикуюсь еще в одной профессии. Так как я была идейным вдохновителем похода, то убедила ребят отказаться от услуг гида. Это было лучшее решение.

Подготовка и роли в команде

Я внимательно изучила видео Сергея, которое он снял в Хибинах в прошлой поездке, выписала все стоянки и достопримечательности и перенесла их в приложение Maps.me.

Чтобы показать друзьям серьезный настрой и окончательно убедить купить билеты и начать готовиться к походу, я собрала в гугл-доке весь маршрут, составила списки общих и личных вещей. Позже прописала меню и общие траты. Об этом подробнее расскажу дальше.

Нас должно было быть десять человек, но в итоге захотели и смогли пойти только семеро. До Хибин в полноценный поход ходили только мы с мужем, еще один парень Дима был в велопоходе в Крыму.

Мне было очень интересно заниматься организацией: чувствовала себя проджект-менеджером. Но нужна была помощь, поэтому мы разделили обязанности между участниками команды:

  • я составляла маршрут и списки вещей, проверяла, чтобы все всё взяли, вела учет общих расходов;
  • Настя вместе со мной разрабатывала меню с граммовкой и делала заготовки;
  • Юля собирала чай и помогала мне фасовать продукты по дням;
  • Дима и мой муж Саша параллельно забивали точки маршрута в своих смартфонах. Саша использовал приложение Organic Maps, а Дима — OsmAnd.

У Жени и Вовы не было особых ролей и задач.

Заявка в МЧС

Перед походом нужно отправить заявку на регистрацию туристской группы в МЧС. Если с путешественниками что-то случится, спасателям будет проще их найти. В заявке туристы указывают состав участников, руководителей, контакты и подробный маршрут.

Зарегистрировать группу можно на сайте МЧС. Заявку заполняют за 10 рабочих дней до путешествия. Мы не прочитали о сроках заранее и пытались это сделать в аэропорту по пути в Мурманск — не получилось: заявку технически невозможно подать позднее чем за 10 дней до начала похода. В следующий раз обязательно подадим ее вовремя.

Дорога до Хибин

Наш маршрут по Хибинам начинался на станции Имандра. Туда можно доехать на поезде прямо из Москвы, но путь занимает около 35 часов. Из Петербурга поезд идет 21 час. У нас не было столько времени — решили добираться самолетом.

Шестеро из нас летели из Москвы в Мурманск и обратно авиакомпанией S7. Билеты стоили 11 361 ₽ на человека в оба конца. Время в пути в одну сторону — 2,5 часа. Еще один участник нашей команды выбрал рейсы «Аэрофлота» из Петербурга в Мурманск и обратно. Заплатил за перелеты 15 696 ₽, летел в одну сторону ровно 2 часа. Все билеты были с багажом: провезти вещи для недельного похода в ручной клади вряд ли бы получилось.

Из Мурманска до станции Имандра мы добрались на поезде за 2 часа 40 минут. Билеты купили в приложении РЖД за месяц до поездки. В наличии были только купе по 745 ₽. В октябре 2023 года такие билеты стоят чуть дороже.




Маршрут похода

Мы построили сквозной маршрут на 70 километров — нам не нужно было возвращаться в начальную точку. Мы не ставили задачу осмотреть конкретные достопримечательности: нам, как не очень искушенным походникам, был больше интересен сам процесс и северная природа в целом.

За шесть дней мы прошли по экстремальной тропе над пропастью, через несколько бурлящих ледяных бродов, перевал, похожий на взорванную многоэтажку, и преодолели первый для всех участников похода категорийный перевал А1. Еще лежали на ягеле, заваривали свежесорванную траву саган-дайля и наслаждались полярным днем, который помог нам переждать дождь и не сойти с маршрута.

Дальше я подробно расскажу, как проходил каждый день нашего похода, с какими сложностями мы столкнулись и что увидели. На карте я показала маршрут, отметила все стоянки и достопримечательности по пути.

Наш маршрут по Хибинам по дням

ДеньКуда дошлиСколько прошли
1Озеро Изумрудное12 км
2Река Часнайок9 км
3Перевал Южный Чоргорр и база МЧС12 км
4Радиальный поход около базы МЧС12 км
5Озеро Академическое12 км
6Малый Вудъявр и Кировск13 км

Наш маршрут по Хибинам по дням

1 день
Озеро Изумрудное12 км
2 день
Река Часнайок9 км
3 день
Перевал Южный Чоргорр и база МЧС12 км
4 день
Радиальный поход около базы МЧС12 км
5 день
Озеро Академическое12 км
6 день
Малый Вудъявр и Кировск13 км
ДЕНЬ 1

Станция Имандра — озеро Изумрудное

Мы приехали на станцию Имандра к часу дня. Хотели заглянуть в сельский магазин, но он оказался закрыт. Вся провизия была у нас четко рассчитана по дням, поэтому мы не расстроились.

На выходе из поселка перешли реку Гольцовку по веревочному мосту. После него мы немного изменили изначальный маршрут — сделали небольшой крюк до мелкого озера Туров, чтобы там пообедать.

По дороге обнаружили заросли саган-дайля — растения, которое заваривают в качестве тонизирующего напитка. Нарвали для пробы. На первый обед были сосиски, которые мы купили в Мурманске. Воду для чая, сосисок и макарон набрали в озере.

После обеда направились к ущелью Аку-Аку. Несколько раз тропа терялась и мы пробирались по лесу сквозь заросли. Затем вышли к ручью, и Юля обнаружила, что потеряла очки. Они были надеты на поля панамы и, видимо, зацепились за ветки.

В Хибинах кристально чистая вода. Мы пили прямо из рек и ручьев. Во время переходов добавляли в воду изотоники, чтобы поддерживать солевой баланс в организме
В Хибинах кристально чистая вода. Мы пили прямо из рек и ручьев. Во время переходов добавляли в воду изотоники, чтобы поддерживать солевой баланс в организме

Мы двинулись дальше вдоль ручья. Чем дальше шли, тем меньше становились деревья. После березового криволесья нас встретила гор­ная тундра. Само ущелье — глубокая долина с отвесными скалами. Идти там несложно, хотя мы то поднимались, то спускались по большим камням. Встречались участки со снегом.

Когда перед нами открылось Изумрудное озеро, мы начали предвкушать, как разобьем лагерь, отдохнем и поужинаем. Но нас ждало одно из самых захватывающих и опасных испытаний на маршруте. Перейти на другую сторону озера к стоянке можно было только по тропе, которая проходила по скале: слева — каменная стена, справа — обрыв над озером, а тропа все уже и уже.

Я боюсь высоты, и на секунду мне стало тревожно. Я постаралась отключить эмоции и пошла боком, навалившись передом на гору, чтобы рюкзак не перевесил меня в озеро. Ребята, которые шли сзади, были в шоке: белели, тряслись и не знали, что делать. В целом это не было чем-то невозможным, все справились. Правда, некоторые потом сказали, что, если бы знали о таком испытании заранее, отказались бы идти.

Наша стоянка оказалась занята тремя парнями. Мы не стали их стеснять и пошли дальше. В итоге встали на склоне горы на ступенях, покрытых мягким и теплым ягелем. Довольные, что пережили этот день, мы бурно обсуждали, какие же приключения ждут нас дальше.

Озеро Изумрудное туристы назвали так за красивый цвет и чистоту
Озеро Изумрудное туристы назвали так за красивый цвет и чистоту
По такому тонкому и опасному карнизу над обрывом мы прошли, чтобы попасть на первую стоянку
По такому тонкому и опасному карнизу над обрывом мы прошли, чтобы попасть на первую стоянку
Дальше пробрались левее водопада, затем перешли ручей, поднялись наверх и разбили лагерь
Дальше пробрались левее водопада, затем перешли ручей, поднялись наверх и разбили лагерь
1/2
По такому тонкому и опасному карнизу над обрывом мы прошли, чтобы попасть на первую стоянку
ДЕНЬ 2

Озеро Изумрудное — река Часнайок

Утром мы по очереди спустились к ручью, чтобы помыться. Вода была ледяной, но спасала жаркая погода. На завтрак заварили сублимированную овсянку с грибами — просто добавили кипяток прямо в пакеты, подождали, перемешали и съели. Она оказалась невкусной по сравнению с обычной овсянкой.

Наш путь лежал через ущелье Хибинпахкчорр и перевал Юмъекорр до стрелки рек Гольцовки и Часнайок. От стоянки мы долго шли траверсом, то есть вбок по склону горы с небольшим, но постоянным подъемом. Девочки быстро устали и замедлили темп, поэтому мы участили привалы. Наверху нас ждал замечательный вид на озеро Имандра.

Вид на озеро Имандра с перевала Юмъекорр
Вид на озеро Имандра с перевала Юмъекорр

Спуск оказался сложнее, чем подъем. По мелким камням нужно идти аккуратно, чтобы не подвернуть ногу. Настя поскользнулась, упала и немного проехала вниз. К счастью, отделалась только пыльной одеждой и легкими ссадинами, но стала идти медленнее. Я уставала от постоянного контроля баланса и активной работы трекинговыми палками.

Когда Дима понял, что девочки часто отстают, стал замыкающим. Он свистел, когда надо было подождать остальных. Один длинный свист — стоп, два длинных — идти назад.

Валяться на ягеле — одно из самых приятных занятий на Севере
В ущелье мы увидели снег — набрали талой воды и добавили к ней изотоник
В ущелье Хибинпахкчорр снег сменили камни, ландшафт постоянно менялся, а наверху на скалах кричали хищные птицы
Спускаемся в долину реки Гольцовки

После каменно-снежного перевала мы вышли на спуск к стрелке рек. Где-то там мы собирались устроить привал на обед, но решили перекусить орехами и сухофруктами и идти дальше: думали, что быстро дойдем до намеченной точки ночлега.

Тропа была пологая, но чувствовалась общая усталость группы. У меня под тяжестью рюкзака начало болеть правое ребро. Еще напрягала необходимость пробираться сквозь цепкие ветви низкорослых берез.

Главное испытание второго дня — переход через быструю и сравнительно широкую реку. Мы минут сорок ходили по берегу и думали, в каком месте лучше идти. Дима взял с собой легкие сапоги из EVA  , у меня, Юли, Насти и Вовы были сандалии, Саша решил переходить прямо в кроссовках. Женя не хотел мочить основную обувь, а на замену были только резиновые шлепки. Хотя мы уверяли его, что в них идти опасно, он успешно проделал свой путь.

После брода мы шли еще 10—15 минут, подбирая место для ночлега среди тех, что указаны на карте. Остановились в соснах неподалеку от реки Часнайок. Приготовили обед, разошлись по палаткам на отдых, а потом собрались у костра, чтобы попить чая и спланировать следующий день.

Хорошо, что мы заранее натянули тент, потому что небо резко заволокло тучами и пошел дождь. Пока мы пили чай и мыли посуду стекающей с тента водой, дождь стих и в небе появилось несколько радуг.

После дождя цвета вокруг стали яркими и насыщенными, как в компьютерной игре
После дождя цвета вокруг стали яркими и насыщенными, как в компьютерной игре
На обед поджарили колбасу с сублимированной морковкой, добавили томатную пасту и смешали все это с ракушками
На обед поджарили колбасу с сублимированной морковкой, добавили томатную пасту и смешали все это с ракушками
ДЕНЬ 3

Река Часнайок — перевал Южный Чоргорр — база МЧС

После завтрака мы пересобрали рюкзаки, чтобы все несли поровну, но парни чуть больше девчонок. Это хорошо сказалось на общем темпе группы. Подъем предстоял вдоль ручья.

Сосновый лес сменился карликовыми березами, а дальше деревья совсем пропали. Вдали мы увидели вершину Часначорр высотой 1189 метров, а слева от нее — перевал Южный Чоргорр. Перед ним мы сделали привал и оценили масштабы перевала.

Мы еще не знаем, какой суровый перевал впереди
Мы еще не знаем, какой суровый перевал впереди

Вначале подъем был отвесным, и мы решили сложить и убрать палки: они там были бесполезны, могли застрять в камнях и сломаться. Я вспомнила, что купила в Мурманске хозяйственные перчатки, и надела их, чтобы уверенно карабкаться.

Меня и Женю захлестнуло ощущение счастья, как будто оказались в детстве, — так здорово было лазить по камням. Но так было не у всех — девочки были напуганы. Рюкзаки по 17—23 килограмма создавали дополнительную сложность: нужно было перескакивать с валуна на валун и быстро ловить равновесие, чтобы рюкзак не перевесил и не утащил вниз. Некоторые камни были неустойчивыми — приходилось всегда контролировать голеностопы.

В итоге мы немного растянулись. Я, Женя и Саша уже добрались на высоту 890 метров и стали ждать остальных возле мемориала Людмиле Плигузовой — студентке МЭИ, погибшей в Хибинах 7 ноября 1973 года.

Наш друг Сергей в своем видео о Хибинах назвал его взорванными девятиэтажками — такое же ощущение возникло и у нас
Наш друг Сергей в своем видео о Хибинах назвал его взорванными девятиэтажками — такое же ощущение возникло и у нас
Издалека казалось, что все будет легко и быстро, но, как только начали подъем, поняли, что не все так просто
Издалека казалось, что все будет легко и быстро, но, как только начали подъем, поняли, что не все так просто
1/2
Наш друг Сергей в своем видео о Хибинах назвал его взорванными девятиэтажками — такое же ощущение возникло и у нас

Саша заметил, что Дима и Юля замерли на месте, и вернулся к ним. Оказалось, что Юле страшно и она не может идти. Тогда ребята забрали ее рюкзак и озвучивали каждый следующий шаг, чтобы помочь справиться с паникой. Настя и Вова на время скрылись с наших глаз, мы испугались и начали их звать, но вскоре и они появились на высоте.

Под мемориалом мы нашли капсулу с запиской. В горах есть такая традиция — забирать послание предыдущей группы и класть взамен свое. В каждой записке повторяют слова предыдущей и добавляют новые данные. Мы на ходу придумали название своей группы — «Каменные серферы», указали, во сколько пришли на точку, какая была погода и чью записку сняли, — это была команда «Ежик и Лось».

Спуск был достаточно пологим и простым. Внизу мы увидели ярко-голубое озеро, возле которого остановились на обед. Готовили гороховый суп с сухариками и бутерброды с килькой в томате. На десерт — чай с печеньками.

Пейзаж на спуске с перевала
Озеро, рядом с которым мы обедали, сверху похоже на сердце
После спуска с перевала мы оказались в лесу — из⁠-⁠за пышности и яркости красок назвали его сказочным

Дальше была пологая тропа по живописным лесам. По дороге нам попался артезианский источник. Последнюю часть пути шли по высокому берегу реки Кунийок по направлению к базе спасателей. Начал накрапывать дождь, а все стоянки были заняты. Но все-таки неподалеку от мостика к базе МЧС мы нашли отличное место с поваленными бревнами вокруг костровища и сразу натянули тент, чтобы спрятать вещи.

После ужина мы сходили на базу на разведку. Возле домика нас встретил пес Бай. Я постучалась, вышел спасатель Василий. Он записал нас в баню на следующий день и сказал, что завтра хорошая погода до самого вечера.

Мы думали, что у базы будет ловить связь, но нет. Ее не было почти на всем маршруте, пока на шестой день похода мы не увидели с горы Кировск. Советую заранее предупредить об этом близких, чтобы не волновались.

Где-то между Чорргором и рекой Кунийок
Где-то между Чорргором и рекой Кунийок
Для фото из Хибин не нужны фильтры
Для фото из Хибин не нужны фильтры
В горах я постоянно любовалась растениями под ногами
В горах я постоянно любовалась растениями под ногами
1/2
Для фото из Хибин не нужны фильтры
Домик МЧС
Домик МЧС
ДЕНЬ 4

Отдых на базе МЧС и радиальный поход

Мы вдоволь выспались, позавтракали макаронами с сыром и с легкими рюкзаками отправились до озер Щучье и Гольцовое.

На пути в двух местах переходили небольшие ручьи вброд. Сандалии с собой не брали, поэтому разувались. Мы шли по грунтовой дороге, которая ведет в Кировск, периодически мимо нас проезжали квадроциклы.

На озерах Дима устроил рыбалку, но безуспешно. У него был с собой спиннинг — возможно, он не подходил для тех вод. Судя по местным рыбакам, нужно было в рыбацких сапогах идти к центру озера. Пока Дима пытался ловить рыбу, Юля и Вова купались в ледяной воде.

Идем по лесовозной дороге к озерам
Все еще идем
Дима пытается рыбачить с берега озера Гольцовое. Точка справа посреди озера — местный рыбак, который зашел в воду по верхний край длинных сапог

После ужина макаронами с тушенкой все разошлись по палаткам. Мы поставили будильник на 20:00, чтобы успеть собраться и к 20:30 прийти в баню. Но на месте ждал сюрприз: Василий забыл про нас и буквально полчаса назад запустил париться троих мужчин. Мы очень расстроились. Василий извинился, перенес баню на 21:40 и подарил веник.

За два часа бани мы заплатили 3000 ₽. Отлично попарились, а освежиться спускались по лестнице прямо в бурлящий Кунийок. Чтобы не унесло, держались за веревку. Еще Вова сбегал в гостиницу «Куэльпорр» и узнал, что там продают пиво по 400 ₽ за полтора литра.

После бани Василий сказал, что завтра погода ухудшится: будет дождь и плохая видимость. Мы решили не паниковать раньше времени и посмотреть, что будет утром: в горах погода меняется непредсказуемо.

По дороге снова нашли саган-дайля и цветущий иван-чай. Когда вернулись в лагерь, смешали их с ягодами можжевельника и заварили
По дороге снова нашли саган-дайля и цветущий иван-чай. Когда вернулись в лагерь, смешали их с ягодами можжевельника и заварили
Дима играет на варгане, а в москитной сетке сушатся травы. Но ничего не вышло, потому что сетка прогорела
Дима играет на варгане, а в москитной сетке сушатся травы. Но ничего не вышло, потому что сетка прогорела
1/2
По дороге снова нашли саган-дайля и цветущий иван-чай. Когда вернулись в лагерь, смешали их с ягодами можжевельника и заварили
ДЕНЬ 5

Ожидание на базе — озеро Академическое

Мы проснулись под стук дождя о палатку — вчерашний прогноз спасателя сбылся. Пока готовили завтрак и собирали лагерь, все изрядно промокли. Непонятно, как действовать дальше: идти под дождем было бы слишком мучительно, но и сходить с маршрута не хотелось.

Решили еще раз пойти к Василию. Прогноз снова не утешал: до 17:00 дождь. Мы заглянули в гостиницу — оказалось, что они еще не работают, по графику открываются только завтра, 9 июля. Переждать у них не разрешили, зато рассказали, что можно арендовать домик у спасателей. Мы вернулись к Василию, он сообщил, что дом на сутки обойдется в 500 ₽ с человека. Видимо, эту возможность не афишируют. Так как мы не собирались оставаться на ночь, нам сделали скидку, и мы заплатили 1500 ₽ за всех.

В комнате стояли три двухэтажные кровати, одна из них с двуспальными матрасами — всего восемь мест. Ребята накололи дров и затопили буржуйку. Мы развесили спальники, куртки, носки. Поставили сушиться обувь.

Мое любимое блюдо в походах — каша. Мы делаем из нее практически торт: много сгущенки, вяленая вишня, курага, чернослив, орехи и тыквенные семечки
Мое любимое блюдо в походах — каша. Мы делаем из нее практически торт: много сгущенки, вяленая вишня, курага, чернослив, орехи и тыквенные семечки
Печку в домике спасателей топили не переставая — на верхней кровати стало жарко, но я люблю тепло и все время просидела там
Печку в домике спасателей топили не переставая — на верхней кровати стало жарко, но я люблю тепло и все время просидела там
Периодически выходили проверять, нет ли просвета на небе
Периодически выходили проверять, нет ли просвета на небе
1/2
Печку в домике спасателей топили не переставая — на верхней кровати стало жарко, но я люблю тепло и все время просидела там
Самое важное — просушить обувь, одежду и оборудование
Самое важное — просушить обувь, одежду и оборудование

Я сходила в гостиницу узнать про трансфер. Нас могли за 6000 ₽ довезти до дороги, откуда можно вызвать такси до Кировска. Мы договорились на выезд утром завтрашнего дня, но в итоге так им и не воспользовались.

Половина группы была готова сойти с маршрута. Но остальные все еще хотели дойти до конца, тем более что дождь, по словам Василия, — это не опасная преграда, а скорее дискомфорт. В это время на службу заехал сменщик Василия. Он проверил прогноз и сказал, что к 17:00 тучи разойдутся. Мы решили воспользоваться полярным днем: заката и темноты нет, а значит, мы можем выйти в любое время.

Когда погода начала улучшаться, у друзей поднялся настрой. Я еще раз сходила в гостиницу узнать, нет ли у них в продаже продуктов. Оказалось, что кухня уже открылась, — готовят щи, запеченную картошку, свинину и треску. Это был настоящий праздник. Мы плотно поели, выпили зерновой кофе, собрали вещи и выдвинулись.

Вот такой пейзаж видел тот, кто выходил проверять погоду. Если туча садилась на гору, никто не мог предсказать наверняка, когда она оттуда уйдет
Вот такой пейзаж видел тот, кто выходил проверять погоду. Если туча садилась на гору, никто не мог предсказать наверняка, когда она оттуда уйдет
К вечеру тучи действительно стали расходиться
К вечеру тучи действительно стали расходиться
Всемером мы поели на 6900 ₽: все взяли суп и второе, три кофе, чай, пиво и шоколадку
Всемером мы поели на 6900 ₽: все взяли суп и второе, три кофе, чай, пиво и шоколадку
1/2
К вечеру тучи действительно стали расходиться
По пути заглянули на водопад Красивый, или Рисйокский
По пути заглянули на водопад Красивый, или Рисйокский

Путь до озера Академического шел через перевал Южный Рисчорр. Это единственный перевал на пути, которому официально присвоена первая категория сложности, то есть самая легкая. Сначала нужно было забраться на седло, а затем подняться выше на плато.

По пути мы встретили еще один артезианский источник. Пришлось много раз пересекать реку Рисйок вброд. Чтобы не мочить обувь, я ее снимала. Наступать замерзшими от ледяной воды ногами на острые камни оказалось болезненно.

Подъем был крутым, но несложным. Больших валунов не было, но дул очень сильный ветер, поэтому равновесие все равно приходилось держать под контролем. Наверху мы увидели еще один мемориал, где в банке из-под ананасов снова нашли записку с упоминанием Ежика и Лося, — похоже, мы шли по их следам.

Такая картина осталась позади нас перед перевалом Южный Рисчорр
Перед самым подъемом выглянуло закатное солнце. Мне кажется, это самый красивый момент за все путешествие, — награда за наши тревоги пятого дня
Наверху было ветрено, но мы не могли не остановиться для фото
Пока мы шли по плато, я то и дело присаживалась, чтобы потрогать ягель: хотелось хотя бы как⁠-⁠то объять эту красоту

Наконец внизу появилось озеро. Рядом с ним мы заметили две палатки — возможно, это были Ежик и Лось. Но мы не стали им мешать и выбрали стоянку с другой стороны. Спустились примерно к двум часам ночи. На месте кто-то построил каменные полукруглые стены для защиты от ветра — как раз по числу наших палаток.

На ужин мы подогрели воду и залили в нее сублимированный нутовый суп. Ели в палатках, потому что, пока ставили их под шквальным ветром, сильно замерзли.

Вывод из этих суток: шесть дней для нашего маршрута — совсем впритык. Тогда мы поняли, почему путешественники, которых мы встречали, закладывали на тот же путь на день больше. Нам удалось не сойти с маршрута только благодаря тому, что летом в Хибинах можно стартовать в любое время.

Наверху ветер практически сдувал с ног. Я достала дождевик и надела его поверх куртки
Вид на озеро Академическое, к которому мы спускались на ночлег
Перевал на закате, которого нет, — одно из самых красивых мест, где я бывала
Юля радуется, что поднялась
Наш лагерь на берегу озера Академического утром шестого дня
Наш лагерь на берегу озера Академического утром шестого дня
ДЕНЬ 6

Озеро Академическое — Малый Вудъявр — Кировск

Когда мы проснулись, Ежик и Лось уже ушли. Было тихо и сухо. Мы позавтракали кашей с орехами и сухофруктами, собрали лагерь и поднялись обратно на плато. Сначала двинулись в сторону перевала Академического и дальше по горной вершине Кукисвумчорр высотой 1141 метр.

После перевала вдали появился город. Казалось, до него рукой подать, но по факту впереди нас ждало много препятствий. Спуск оказался очень затяжным и местами сложным. В один момент Дима понял, что Юля в ступоре, — ему пришлось спускать по очереди ее рюкзак и свой.

У всей группы уже что-то болело: колени, спины, щиколотки. Мы были на исходе сил и устроили внизу обед из последних запасов — сделали рис с тунцом, майонезом, кунжутом и нори.

Дальше нам пришлось раз шесть туда-сюда перейти разлившиеся после дождя ручьи. И вот мы на местном курорте Малый Вудъявр. На берегу жарили шашлыки и сдавали в аренду сапборды. Но связь там ловила очень плохо, поэтому мы не смогли вызвать «Убер» или найти телефон такси в интернете. В итоге спросили номер такси у прохожих, вызвали две машины и по пути забронировали номера в гостинице. После душа собрались в фойе и пошли в ресторан «Перец» отмечать окончание похода.

Дорога на перевал Академический
Мы поднялись на перевал, но не спускались с него: нам нужно было свернуть и пройти вдоль по плато к городу
Спуск к городу оказался непростым

Дорога домой

В Кировске у нас была ночь, чтобы отдохнуть и помыться в гостинице. Утром в день вылета мы купили билеты на поезд в Мурманск. В наличии были только плацкартные места по 1129 ₽. Время в пути — 3,5 часа.

Поезд отходит с железнодорожной станции в соседнем городе Апатиты. Мы добрались туда за 20 минут на такси. Его помогли заранее заказать на ресепшене в гостинице. Заплатили 500 ₽ за машину.

Поездка в Териберку

Мужу надо было отгулять десять дней отпуска. Чтобы не проводить оставшиеся дни в Москве, я придумала добавить в наше путешествие поездку в село Териберка. Там мы были до похода. В Териберке можно поесть морепродукты и посмотреть на Баренцево море.

С нами согласились поехать еще Дима и Настя. Мы вместе прилетели в Мурманск, сняли квартиру на «Авито», переночевали, арендовали машину и отправились к морю.

Еще в Москве Настя нашла мурманский сервис проката авто «69-я параллель» и договорилась об аренде. Из-за плохой дороги в Териберку она стоит дороже, чем в другие места региона. Рено Дастер с полным приводом обошелся нам в 4000 ₽ в сутки. Еще отдали залог 5000 ₽.

Расстояние от Мурманска до Териберки по трассе «Кола» — 130 километров. Первые 90 километров асфальт, затем еще 30 километров грунтовки, а в конце снова асфальт. Автомобиль вела Настя. Машина для нее была неизвестная, поэтому она ехала аккуратно и не спеша. Дорога заняла примерно 3 часа.

Полноприводный Рено Дастер
Полноприводный Рено Дастер

Село разделено на две части: старую Териберку и Лодейное. Одну ночь мы переночевали в Териберке, а вторую — в Лодейном, потому что там находится основная часть достопримечательностей.

Когда мы приехали, было ветрено и пасмурно. Спали в палатках прямо на берегу, под холмом с крестом. На следующий день застали удивительно жаркую для этой местности погоду и даже обгорели. Ночью спали в футболках, не залезая в спальники.

В Териберке мы осмотрели заброшенную школу, кладбище затонувших кораблей и место, где стоял дом главного героя фильма «Левиафан». Все выглядит в стиле «русский тлен», но благодаря северной природе у села есть свое обаяние.

Кладбище рыбацких судов в старой Териберке
Кладбище рыбацких судов в старой Териберке
В селе тоже мягкий ягель
В селе тоже мягкий ягель
Внутренние стены заброшенной школы изрисовали жизнеутверждающими граффити
Внутренние стены заброшенной школы изрисовали жизнеутверждающими граффити
1/2
В селе тоже мягкий ягель
Арт-объект «Океаны» автора Александра Хромых на берегу моря
Арт-объект «Океаны» автора Александра Хромых на берегу моря

В Лодейном мы прошли маршрут от мыса Жилого до батареи береговой обороны № 199. Пока ходили, присмотрели живописное уединенное место для ночлега в скалах на берегу моря.

За два дня мы один раз сварили суп на горелке, пару раз пили чай и брали бутерброды на прогулку. Часть продуктов привезли из Москвы вместе с походной провизией. Что-то купили в Лодейном. Два раза ели в ресторане «Сияние Севера» в старой Териберке. В Лодейном есть еще пара заведений, но нас там не накормили, потому что в сезон не хватало рук и нас просто не успевали обслужить.

Мы очень рады, что добавили в наше путешествие Териберку: отдельно туда вряд ли бы поехали. У этого места очень интересный вайб — сочетание необычной природы, забытого богом края с заброшенными домами и школами и туристической инфраструктуры, которая пытается развиваться, но не успевает за потоком путешественников. Удивительное место, которое я советую увидеть жителям средней полосы. Все локации из поездки в Териберку я отметила на отдельной карте.

Батарейский водопад
Батарейский водопад
Ночлег в Лодейном
Ночлег в Лодейном
Находка на пляже — пояс из водорослей
Это мы с Димой и Сашей на фоне красивых скал у Батарейского водопада
Строганина в ресторане «Сияние Севера»
Клешни краба в Териберке дешевле, чем в Мурманске и Кировске

Жилье

В Мурманске тяжело с арендой квартир без «Букинга». Мы искали жилье на сайтах Hotels.ru, «Квартира 51», «Островок» и «Авито». На последнем оказалось больше вариантов и дешевле — 3000 ₽ в сутки в сезон. Но риелторское агентство попросило сверху залог 100%. Было неспокойно переводить незнакомым людям деньги на карту. В итоге они возвращали залог целый день после выезда, а я нервничала, потому что по дороге в Териберку связь постоянно пропадала.

В квартире было две комнаты. Первая — гостиная, совмещенная с кухней. В ней стояло два дивана. Во второй комнате была двуспальная кровать. Из плюсов: на окнах висели плотные шторы, что помогло заснуть в полярный день. Еще у квартиры было неплохое расположение — мы легко добрались до нее из аэропорта на автобусе и прошли еще минут десять пешком.

Диван, на котором спала Настя, был продавлен в середине, спать было невозможно, поэтому она перетащила матрас на пол
Диван, на котором спала Настя, был продавлен в середине, спать было невозможно, поэтому она перетащила матрас на пол

После Териберки у нас была еще одна ночь в Мурманске, где мы ночевали уже всей походной компанией. Найти квартиру на семерых было сложно. Часто максимум спальных мест — шесть, и никто не соглашался принести дополнительный матрас или раскладушку. Нам было все равно, где проводить одну ночь, главное, чтобы все поместились. Еще хотелось, чтобы было два санузла, чтобы не толпиться в очереди. В итоге удалось снять совмещенную из двух квартир трешку с двумя ванными и дополнительным матрасом в кладовке. Квартира стоила 6000 ₽.

В Кировске мы сняли номера в гостинице «Северная» в самом центре города. Летом менее высокий сезон, поэтому проблем не возникло. В 2022 году двухместный номер стоил 5200 ₽, в 2023 — уже 6030 ₽. Трехместный номер подорожал с 7000 до 9155 ₽. В цену был включен завтрак, но мы не успели на него, потому что рано уехали на такси в Апатиты на поезд, но администраторы собрали для нас сухой паек из сока, печенья и бутербродов. Было приятно.

Экипировка

Самое важное для туриста — палатка, спальник, коврик и рюкзак. Если будете покупать, советую на этом не экономить.

Палатка. Мой муж долго выбирал палатку. Важно, чтобы она была легкой и водонепроницаемой. Остановился на Ferrino Sintesi 2 Olive Green. До похода мы съездили с ней на забег в парк «Никола-Ленивец», и мне показалось, что она слишком тесная. В ней сложно переодеваться и практически невозможно что-то делать, сидя вдвоем. Мы даже хотели продать палатку, но в походе она проявила себя во всей красе.

Во-первых, она весит всего 1,8 килограмма и занимает очень мало места. Во-вторых, в дождь не промок ни тент, ни пол. В-третьих, мы высокие, но отлично помещались в ней в длину. По бокам от ковриков было достаточно места для вещей. За дни похода я приноровилась в ней переодеваться и даже есть. В октябре 2023 года такая палатка стоит 33 800 ₽.

Коврики и спальники мы купили в 2021 году перед прошлым походом. Коврики Therm-a-Rest Trail Lite Trooper WR подходят для всех сезонов. Они самонадувающиеся, но мы надували их сами: это всего пара выдохов. Цена одного в октябре 2023 — 11 390 ₽.

Спальники взяли Ferrino Lightech 700 Square — левый и правый. Иногда мы их состегивали, чтобы обниматься. Главная особенность: они подходят для большого диапазона температур — от −18 до +3 °C. Единственный минус: мешки скользкие, поэтому без термобелья не очень комфортно — постоянно скатываешься. Один спальник в октябре 2023 года стоит 8750 ₽.

Рюкзаки нам одолжили знакомые. Мужу Саше моя сестра отдала «Сплав» на 80 литров. Я взяла у подруги проверенный прошлым походом рюкзак Forclaz на 75 литров. В этот раз после 5 километров у меня начинала в нем болеть спина и натирало кости таза. Уже после похода я заказала себе через перекупщиков американский рюкзак Gregory для женской фигуры. В «Канте» и «Спорт-марафоне» в 2022 году такой стоил 46 000 ₽. С учетом доставки мой обошелся в два раза дешевле, чем в России. В 2023 такую модель у нас не найти.

У всей нашей команды рюкзаки были не менее 60 литров. В первые два дня парням приходилось нести по 20—23 килограмма, девушкам — по 15—17 килограммов. После каждой стоянки мы пересобирали рюкзаки, чтобы уравновесить ношу.

Тент в поход брала Юля, а после возвращения мы себе тоже заказали: поняли, что это незаменимая вещь. На «Алиэкспрессе» тент бренда 3UF Gear 3 × 3 метра весом 750 граммов с водонепроницаемостью 5000 миллиметров в 2022 году обошелся в 3000 ₽.

Трекинговые палки выбирали по весу, цене и креплениям. Остановились на Outventure с защелками, потому что в прошлом году Саша брал в аренду со скручивающимися креплениями, и они сломались. У нас были бонусы в «Спортмастере», поэтому две пары палок обошлись меньше чем в 4000 ₽.

Свистки. Мы взяли семь штук — каждому участнику группы.

Другие вещи. Сидушки, складные рюкзаки для радиалок и подушки купили в «Декатлоне». Еще в список снаряжения стоит добавить фонарики, но у нас не было ни минуты сумерек.

Два мешка, два коврика, набор посуды, тент, палатка и две пары палок
Два мешка, два коврика, набор посуды, тент, палатка и две пары палок

Снаряжение для кухни

Я создала этот список отдельно от первого, чтобы мы не просчитались с количеством посуды и могли одновременно готовить еду на всех. Вот что мы брали с собой:

  1. Горелки — три штуки.
  2. Газ — из расчета 15 граммов газа на человека на один прием пищи с чаем.
  3. Переходник для горелки.
  4. Котелки — из расчета 0,5 литра на человека + 15% про запас.
  5. Сковороду.
  6. Сабельную пилу.
  7. Ножи — два на группу.
  8. Миску, кружку, ложку на каждого.
  9. Фляги пластиковые.
  10. Зажигалки.
  11. Средство для мытья посуды и губку.

У нас были котелки объемом 1,6; 1,2 и 1 литр. Мы решили брать их, ничего больше не докупать и кипятить воду одновременно на трех горелках. Наш с Сашей котелок входил в состав набора, который мы купили в «Декатлоне».

На маршруте у нас было 16 приемов пищи — рассчитали, что это 1920 граммов газа на семерых. Так как у нас были разные горелки, мы взяли два баллона по 230 граммов бренда Ecos и семь цанговых баллонов Gas+ по 520 граммов. В итоге два баллона газа оказались лишними, и мы отдали их в рыбацкий магазин в Мурманске перед отлетом.

Посуду старались мыть без средств. Но отмыть котелок после тушенки и сразу кипятить в нем чай практически нереально, поэтому иногда использовали гель для мытья посуды. Я налила его в бутылочку для багажа с дозатором, губку разрезала пополам, чтобы использовать могли сразу двое.

Удобно, когда в наборе есть котелок, сковорода, кружки, миски и приборы на двоих
Удобно, когда в наборе есть котелок, сковорода, кружки, миски и приборы на двоих
После возвращения из похода мы купили себе горелку FireMaple Volcano. В октябре 2023 года в «Канте» она стоит 7399 ₽. Переходник на цанговый баллон мы купили за 1000 ₽
После возвращения из похода мы купили себе горелку FireMaple Volcano. В октябре 2023 года в «Канте» она стоит 7399 ₽. Переходник на цанговый баллон мы купили за 1000 ₽
Газ нельзя провозить в самолете даже в багаже, поэтому мы заказывали его на «Озоне» и «Вайлдбериз» сразу в Мурманск
Газ нельзя провозить в самолете даже в багаже, поэтому мы заказывали его на «Озоне» и «Вайлдбериз» сразу в Мурманск
1/2
После возвращения из похода мы купили себе горелку FireMaple Volcano. В октябре 2023 года в «Канте» она стоит 7399 ₽. Переходник на цанговый баллон мы купили за 1000 ₽

Еда

Настя обожает готовить и занималась кейтерингом, поэтому я предложила ей вместе составить меню и определить, сколько надо продуктов. Мы нашли в интернете несколько чужих рационов и собрали из них свой.

В нашей команде все ели мясо, кроме Димы. Приемы пищи мы продумывали с учетом этого и заменяли мясные ингредиенты рыбой или соей.

Граммы на человека на один прием пищи мы высчитали как среднее из того, что пишут другие туристы:

  1. Сгущенка — 50 г.
  2. Тушенка — 90 г.
  3. Крупы — 80 г.
  4. Макароны — 90 г.
  5. Овсянка — 70 г.
  6. Консервы рыбные — 90 г.
  7. Колбаса сухая с плесенью — 40 г.
  8. Печень трески — 40 г.
  9. Сыр — 35 г.
  10. Паштет — 30 г.
  11. Печенье — 50 г.
  12. Козинаки — 40 г.
  13. Орехи для каши — 20 г.
  14. Сухофрукты для каши — 20 г.
  15. Сухофрукты к чаю — 40 г.
  16. Шоколад — 40 г.
  17. Вяленые томаты — 10 г.
  18. Хлеб — два куска.

Часть продуктов мы искали на «Вайлдбериз» и «Озоне». Нам нужно было оптимизировать количество консервов, пачек крупы и макарон, сладостей и кофе. Искали легкие и наиболее удобные для наших расчетов упаковки. Сублиматы тоже брали на маркетплейсах и часть в магазине «Каша из топора». Они бесплатно доставляют в «Перекресток».

На Москворецком рынке купили копченый сыр, колбасу с плесенью, орехи, сухофрукты, лимоны, лук, морковь и чеснок. Из сухофруктов взяли курагу, чернослив, манго в пачках и вяленую вишню — она дешевая и вкусная. Еще купили урюк — заливали его кипятком и ели распаренным. Из орехов у нас были фундук, кешью и грецкий, еще брали тыквенные семечки. Насыпали по горсточке в кашу — полкило хватило на весь поход.

Большая часть еды, которую нам предстояло увезти из Москвы в Мурманск, а потом в Имандру
Большая часть еды, которую нам предстояло увезти из Москвы в Мурманск, а потом в Имандру
Крупы и макароны фасовали заранее по граммам, подписывали дни похода и приемы пищи. Юля вдобавок клала вырезки из пачек с рецептом приготовления
Крупы и макароны фасовали заранее по граммам, подписывали дни похода и приемы пищи. Юля вдобавок клала вырезки из пачек с рецептом приготовления

У нашей знакомой есть дегидратор. Она делает в нем джерки — мясные чипсы. Настя взяла у нее прибор, купила куриную грудку и сделала два пакета для перекусов. К сожалению, мы смогли полакомиться ими только в Териберке, потому что потом джерки стали покрываться белым налетом. У нас не было вакууматора — наверное, проблема в этом. Зато морковка продержалась, и мы добавляли ее во все приемы пищи.

За чай отвечала Юля, она сделала дома сбор. В походе собирала иван-чай и саган-дайля.

Из того, что не вошло в списки: я брала из дома несколько видов специй и остатки сухого миндального молока, которые скрасили кашу.

В видео и статьях о походах упоминают яичный порошок для приготовления омлетов, но мы так и не решились его купить: отзывы на маркетплейсах были слишком разными, не хотелось попасть на что-то невкусное.

Мы максимально подготовились в Москве, чтобы потом не бегать по магазинам, но в день перед походом я ходила по гипермаркету «OK» в центре Мурманска и поняла, что многое можно было купить на месте.

Одежда и другие вещи

Для одежды я тоже сделала отдельный список:

  1. Трекинговые ботинки мембранные.
  2. Сандалии или сапоги из EVA для брода.
  3. Мембранная куртка.
  4. Дождевик.
  5. Синтетические штаны.
  6. Леггинсы.
  7. Шорты.
  8. Флиска.
  9. Термобелье.
  10. Рубашка или беговая ветровка, чтобы не обгореть в жаркий день.
  11. Футболки — три штуки.
  12. Нижнее белье быстросохнущее.
  13. Трекинговые носки — четыре пары.
  14. Белье для сна из микрофлиса или хлопка.
  15. Шерстяные носки для ночи.
  16. Баф — что-то между шарфом и маской, помогает защитить лицо от ветра.
  17. Панама, косынка или кепка.
  18. Шапка.
  19. Перчатки.
  20. Купальник или плавки.
  21. Очки для гор.
Моя одежда
Моя одежда
В прошлом походе я протерла леггинсы о камни, но выбрасывать не стала — в этом походе их было комфортно носить с шортами. Наверху тельняшка из военного магазина в Ереване
В прошлом походе я протерла леггинсы о камни, но выбрасывать не стала — в этом походе их было комфортно носить с шортами. Наверху тельняшка из военного магазина в Ереване
В день перед стартом мы зашли в «Триал⁠-⁠спорт» в Мурманске и купили спортивные очки с высокой защитой
В день перед стартом мы зашли в «Триал⁠-⁠спорт» в Мурманске и купили спортивные очки с высокой защитой
1/2
В прошлом походе я протерла леггинсы о камни, но выбрасывать не стала — в этом походе их было комфортно носить с шортами. Наверху тельняшка из военного магазина в Ереване

Мы с Сашей катаемся на сноубордах, поэтому брали в поход горнолыжные куртки. Большую часть недостающей одежды купили в «Спортмастере». Мне нравится крой Outventure, поэтому я взяла их флиску, шорты и штаны — все вместе с бонусами обошлось меньше чем в 5000 ₽. Брюки, к сожалению, порвались, когда я пару раз неудачно присела на камни. Саша взял брюки-шорты Columbia, они отлично выдержали все испытания.

Переходить броды многие походники советуют прямо в ботинках. Но мне совершенно не хотелось идти часть пути с мокрыми ногами, тем более что в Хибинах непредсказуемая погода. В «Триал-спорте» была распродажа, я листала их сайт и влюбилась в мужские сандалии Teva с протекторами. Я никогда не брала мужскую одежду и обувь, но оказалось, в этом есть смысл. Когда остаются только самые маленькие мужские размеры, на них делают хорошие скидки, поэтому сандалии стоили всего 3000 ₽.

Моя находка в этом походе — две пары термобелья. У меня есть белье финского бренда Rukka, в котором я катаюсь на сноуборде, а в прошлом походе и шла, и спала. В этот раз наш друг Сергей посоветовал взять второе белье для сна. Я купила самый дешевый хлопковый комплект с хорошими отзывами на «Вайлдберриз». Он предназначен для низкой активности, и в составе 20% хлопка. В холодные дни я залезала в нем в мешок, моментально согревалась и засыпала.

Аптечка. Я нашла несколько списков лекарств для туристической аптечки и составила из них один:

  1. Йод.
  2. Бинт.
  3. Жгут.
  4. Антисептик.
  5. Лекарство от спазмов.
  6. Препараты от головной боли.
  7. Лекарство от диареи.
  8. Антигистаминное средство.
  9. Клей БФ для ран.
  10. Пантенол.
  11. Пластыри.
  12. Гипотермические пакеты, которые используют для охлаждения при ушибах и растяжениях.
  13. Личные таблетки и витамины.

Вещи для гигиены, ухода и комфорта. Список личных средств гигиены я дополнила тем, что хотела взять сама, — мне важно, чтобы в походе оставалось место для комфорта:

  1. Щетка, паста и зубная нить.
  2. Полотенце из микрофибры.
  3. Сухие салфетки и влажная туалетная бумага.
  4. Крем солнцезащитный для лица и тела.
  5. Гигиеническая помада.
  6. Дезодорант.
  7. Гидролат.
  8. Маски тканевые.
  9. Расческа.
  10. Мыло.
  11. Пластыри от прыщей.
  12. Наволочка.
  13. Маска для сна.
  14. Зеркало.
  15. Компрессионные мешки для одежды.
  16. Репелленты.
  17. Пауэрбанки.
  18. Книга.

Зубная нить спасала меня после колбас и тушенки. Наволочка создавала ощущение домашней кровати, хотя никто, кроме меня, брать ее не стал. Маска для сна при полярном дне — must have для каждого.

В походе лицо постоянно на улице, поэтому ему нужно больше заботы. Я брала тканевые маски и гидролат — спрей на основе лекарственных растений. Когда выскакивал прыщик, использовала гидроколлоидный пластырь — за одну ночь он может вытянуть всю гадость и поднять настроение. Мыло я брала одно для всего — «Детское». Книжку лучше брать потоньше и в мягком переплете.

Мой набор комфорта: пластыри от прыщей, очищающие салфетки, электрическая зубная щетка, крем с высоким SPF, средства женской гигиены, тканевые маски, маникюрные ножницы
Мой набор комфорта: пластыри от прыщей, очищающие салфетки, электрическая зубная щетка, крем с высоким SPF, средства женской гигиены, тканевые маски, маникюрные ножницы
Губка и гель для мытья посуды, хлоргексидин, полотенце из микрофибры, расческа для распутывания волос, пластыри, карабины, солнцезащитные очки, надувная подушка, влажная туалетная бумага и салфетки Теймурова от потения, наволочка и маска для сна в мешочке
Губка и гель для мытья посуды, хлоргексидин, полотенце из микрофибры, расческа для распутывания волос, пластыри, карабины, солнцезащитные очки, надувная подушка, влажная туалетная бумага и салфетки Теймурова от потения, наволочка и маска для сна в мешочке

Итоги

Кому-то из моей группы это путешествие далось легче, кому-то — тяжелее, но все впечатлились красотой северной природы и получили удовольствие от недели без связи.

Каждый сделал свои выводы. Например, купить более легкое снаряжение или больше заниматься спортом. Я осознала, что нахожусь в неплохой физической форме и продолжу комбинировать разные активности, потому что каждая дает что-то свое: функциональные тренировки и бег улучшают выносливость, катание на досках — баланс и координацию.

Мне очень понравилось организовывать поход, идти под рюкзаком и целую неделю жить и готовить на природе, поэтому по возвращении мы стали думать, куда пойти в следующий раз без гида. Я посмотрела, что пишут в Тинькофф Журнале про походы, и предложила ребятам повторить маршрут по Горному Алтаю. В июле 2023 года мы сделали это. С опытом Хибин подготовиться было проще.

Еще я захотела посетить горнолыжный курорт в Кировске и исполнила мечту на день рождения в декабре 2022 года.

Потратила на поход по Хибинам и поездку в Териберку на себя — 35 151 ₽

Перелеты из Москвы в Мурманск и обратно11 361 ₽
Еда в кафе Мурманска, Кировска и Териберки10 000 ₽
Аренда жилья4 357 ₽
Продукты, газ и прочие траты для похода4 142 ₽
Поезд из Апатит в Мурманск1 129 ₽
Аренда машины1 000 ₽
Еда на базе «Куэльпорр»1 000 ₽
Поезд из Мурманска в Имандру745 ₽
Баня428 ₽
Пиво в бане400 ₽
Такси в Кировске375 ₽
Аренда домика на базе МЧС214 ₽

Потратила на поход по Хибинам и поездку в Териберку на себя — 35 151 ₽

Перелеты из Москвы в Мурманск и обратно11 361 ₽
Еда в кафе Мурманска, Кировска и Териберки10 000 ₽
Аренда жилья4 357 ₽
Продукты, газ и прочие траты для похода4 142 ₽
Поезд из Апатит в Мурманск1 129 ₽
Аренда машины1 000 ₽
Еда на базе «Куэльпорр»1 000 ₽
Поезд из Мурманска в Имандру745 ₽
Баня428 ₽
Пиво в бане400 ₽
Такси в Кировске375 ₽
Аренда домика на базе МЧС214 ₽

Путешествуете самостоятельно? Поделитесь с нами опытом, если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или экзотическим местам

Куда пойти в поход без гида? Поделитесь красивыми маршрутами:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Потрясающая статья! Я будто прошла с вами этот крутой маршрут! Очень захотелось в те северные края (больше всего хочется полежать на ягеле). Лена, спасибо большое за столь подробное описание. Эта статья находка для туристов!

8
0
Герой Т—Ж

+3

Из моих походов я на первое место ставлю поход по Корсике, GR-20 или "большая прогулка". Это 20 этапов, 20 дней, высоты до 2200м, перепады в день +- 1000 м. В конце каждого этапа есть рефьюги, где разрешено установить палатку или можно забронировать место на нарах. Там же можно принять душ и зарядить телефоны, а также пополнить запасы воды. Мы прошли более сложную , северную половину и за 9 дней. Могли бы и весь, но впереди были ответственные соревнования и решили сойти.

3
0
Герой

небольшая поправка. У спальников по ссылке температура комфорта: 24˚С, а совсем не от -18 до +3. Более того, я ни у кого не встречала такого описания "спальник от -18 до +3". Обычно указывается конкретная температура комфорта и лимита комфорта - именно на нее и надо ориентироваться

3
Автор статьи

Ольга, таких спальников не бывает, зачем вообще нужен спальник в +24))) У нас спальники Ferrino Lightech Shingle SQ, у них температура комфорта: 3˚С; нижняя температура комфорта: -2˚С; экстремальная температура: -18˚С;

0
Герой

Елена, а ссылка на Ferrino Lightech 700.

1

Ольга, вдогонку. На практике, имхо, полезно ориентироваться не на некие числа, а на рабочий обьем спальника и наличие теплой куртки. Если даже самый тонкий спальник позволяет затащить внутрь теплую куртку, то на три сезона этого за глаза, да и на зиму иногда. Если куртка, например, пуховая.

0
Герой

Александр, с обьемом спальника спорная история, избыточный обьем еще нагреть надо. Ну и спать в куртке -занятие на любителя) Для меня комфортный сон очень важен, а комфортно спать в куртке я не смогу)

1
Автор статьи

Александр, мы спали в Хибинах, на Алтае и еще под Калугой в Никола Ленивце в нулевую температуру просто в термобелье и спальнике. В Териберке было тепло, мы спали в футболках и шортах просто на спальнике, а не внутри

1

Елена, нерациональное использоаание снаряги в холодные дни. При нуле в спальник в одной термухе, спальник избыточен по теплу и весу для этих условий.

0

Ольга, по евростандарту есть температура (Т) комфорта, Т лимит и Т экстрем. Про последний показатель можно забыть.

0
0

Лена, спасибо! Я окунулась заново в этот поход благодаря твоей статье! До круто, всем рекомендую наш маршрут!

2
0

Емкая и полезная статья. Спасибо

2
0

Вау, вот это вовремя
Я с друзьями тоже ходил в Сентябре по точно такому же маршруту, за исключением того, что мы не ходили до базы МЧС, а оставили лагерь в лесу между р. Кунийок и Петрелиуса и пошли в радиалку до Юдычвумчорра через перевал Петрелиуса. Не дошли, правда, потому что уже стемнело после второго за день перевала (Петрелиуса Восточный). И у нас всего четыре дня было, к сожалению, поэтому многое упустили.
Забавно, что мне пришлось уволиться, чтобы сходить в этот поход 😅, но оно того стоило.
Озеро у ущелья Южный Чоргорр просто сказка!

2
Автор статьи

Andrey, прикольно, что полярный день у вас уже закончился

0
0

Классно! Я 10 лет ходила в походы по Алтаю, водила группы сама. Как будто вернулась в то время и прошла с вами по Северным склонам) Вы большие молодцы! Спасибо за статью.
Есть вопросы по весу рюкзаков, вашему снаряжению и аптечке. Но учитывая, что это первый опыт, недочёты послужат опытом в последующих походах. Удачи вам! Пишите с вопросами по Алтаю

1
Автор статьи

Ольга, мы ходили как раз в этом году по Алтаю, через Нижнешивлинский перевал. Рюкзаки были больше, чем в этот раз, потому что дней было 12. Аптечка может быть у нас любительская, но мы ничем пока не пользовались, брали несколько вариантов из интернета и собирали свой. Снаряжение, по крайней мере мы с мужем, покупаем самое легкое и качественное. Не знаю, что вы имели в виду по вопросам.

0
0

Примерно то же, но зимой и подольше
С этого я начинал свою тур. биографию.
Автору большой респект за уровень подготовки похода.

1
Герой
Отредактировано

Александр, я не пойду туда, где будет холодно, вот и все) летом ниже нуля температура не опускается, поэтому мне спальника на -3 хватает. Зимой вот собираюсь, но с ночевками в приютах.

я же не геолог, у которого работа такая, я в походы хожу для радости

1

Ольга, если скользкие курумы и дожди, это "для радости":-), то не видели вы еще настоящих, без кавычек радостей в туризме.
Засим умолкаю, удачи на маршрутах. И чтобы зимой всегда можно было дойти до теплого приюта. А то вдруг не дойдете, и что, помирать? :-)

0
0

Саган-дейля в Хибинах не растёт.

0
Автор статьи

Екатерина, а что же мы рвали, заваривали и забирали с собой? Мы видели его заросли на входе с Имандры. Это точно он, по вкусу он, по виду он.

0
0

Добрый день!
Прекрасная статья)
Если бегаете, очень рекомендую попробовать забег Хибины трейл, дистанции от 5 до 107км😁

0
0

Практические каждый год вожу некоммерческие группы на сплав на байдарках по рекам Карелии, Урала, Центральной части России.
Все маршруты красивы своей природой, ландшафтом и отсутствием цивилизации

0

Сообщество