Мозг
4K

«Зайти на фудкорт и съесть что-то вредное»: 8 мелочей, которые поднимают настроение

Опыт читателей

18
Аватар автора

Михаил Тищенко

записал истории

Страница автора

Маленькие радости жизни не стоит недооценивать.

Исследования показывают: даже упоминание о приятных мелочах, пережитых несколько месяцев или год назад, может поднимать настроение. Маленькие радости повышают устойчивость к стрессу и часто не требуют больших расходов или усилий. Читатели Тинькофф Журнала рассказали, что гарантированно поднимает им настроение. Вот их истории.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Лейбл заголовка

Прогулки

Аватар автора

Наталия Лещук

гуляет у воды

Страница автора

Всегда радует прогулка вдоль канала. Я могу пройти 12—15 миль, главное, чтобы не очень темно было. И всех своих знакомых таскаю, они потом спасибо говорят. Не перестаю восхищаться природой, пейзажами, домиками на берегах. Даже велосипедисты не сильно бесят. Они почти всегда говорят спасибо, когда уступаешь им дорогу. Так мило.


Аватар автора

Котя

описала идеальное первое января

Страница автора

Прогулка по лесу! Особенно зимой.

В детстве я всегда встречала Новый год у бабушки, а она живет рядом с лесом. Первого января всегда поход на горку или прогулка на лыжах. После прогулки приходишь домой с красными щеками, снимаешь болоньевые штаны наконец-то, и бабушка накладывает горячий суп — самый вкусный на свете. И бутербродик с докторской колбасой. А потом шлифуешь все это конфетами из новогоднего подарка под мультики!

Сейчас хожу гулять в лесопарк рядом с домом и снова испытываю эти прекрасные чувства. Уже без лыж, супа и мультиков, но уж точно с красными щеками и с большой радостью на душе.


Аватар автора

Olga P.

знает, как расслабиться после офиса

Страница автора

Прогулки с собакой по вечерам хорошо прочищают мозги после дня в офисе :)


Аватар автора

Мать_программистов

любит прогулки по моллам

Страница автора

Хороший способ поднять себе настроение — в одиночку побродить по ТЦ. Ничего не купить в итоге. Или купить. Зайти на фудкорт и съесть там что-то вредное. И чтобы никто не звонил в это время и не отвлекал от ничегонеделания.

Лейбл заголовка

Путешествия

Аватар автора

udali

рада даже недолгим поездкам

Страница автора

Радуют поездки или путешествия, да хоть бы и в другой район Москвы. Смена картинки всегда радует глаз, даже если еду по делам. Еще радует смс о зачислении аванса и зарплаты :)


Аватар автора

Мать_программистов

много путешествует

Страница автора

Безотказный способ порадовать себя — куда-нибудь поехать на поезде или полететь. Или поплыть.

Лейбл заголовка

Домашние животные

Аватар автора

udali

знает проверенный способ

Страница автора

Бесплатный способ поднять себе настроение, всегда под рукой — кот!


Аватар автора

Чёрный Лекарь

бережет здоровье

Страница автора

Можно погладить живот кота. И потом заклеить пластырем многочисленные царапины.

Лейбл заголовка

Массаж и спа

Аватар автора

Пых Пых

советует сходить в баню

Страница автора

Всегда радует сходить в баню, встретиться с подругой, выпить бокал вина, налепить маску на лицо, позалипать в соцсетях на видосики с песелями, помять самой себе мышцы массажером.


Аватар автора

udali

советует сходить на массаж

Страница автора

Спа, масляный массаж всего тела — и как заново родилась :)


Аватар автора

На лайте

умеет расслабляться

Страница автора

Ванна, поспать, в хаммам и теплый бассейн, на массаж. Еще мероприятия по улучшению внешнего вида а-ля шопинг и уход за собой, новогоднее кинцо или другие позитивные добрые фильмы, обнимашки.

Лейбл заголовка

Активный отдых

Аватар автора

Антиконсьюмерист

ждет лета

Страница автора

Мои маленькие радости:

  • покататься на велосипеде;
  • покататься на электросамокате;
  • покататься за рулем;
  • покататься на моторной лодке.

Жаль, что три пункта из четырех в зимнее время недоступны, поэтому приходится ждать лета :)


Аватар автора

Пых Пых

катается на серфе

Страница автора

Поиграть на пианино, сделать растяжку, поехать за город покататься на горных лыжах, летом на серфе, почитать Булгакова — обожаю его чувство юмора — и пообниматься с мужем.

Лейбл заголовка

Вкусная еда

Аватар автора

Lee way

знает простой и короткий ответ

Страница автора

Меня радует мороженое :)


Аватар автора

Анна

умеет смотреть фильмы с комфортом

Страница автора

Купить много разных фруктов, намыть их и завалиться на диван. Есть ме-е-едленно под какое-нибудь расслабляющее кинцо :)


Аватар автора

Максим Кольцов

может расслабиться под шашлык

Страница автора

Ну что там, достаешь коньячок. Шашлык заказать можно или еще чего. Включаешь на телике какое-нибудь шоу и за вечер вполне себе восстанавливаешься. Часто повторять, конечно, не стоит.

Лейбл заголовка

Отдых дома

Аватар автора

Maria Grebënkina

знает, как отдохнуть от суеты

Страница автора

Навести чистоту и порядок в квартире. После этого сесть в кресло с чашкой горячего кофе, включить приглушенный свет и смотреть в окно и на интерьер.

Сварить горячий кофе, залезть под одеяло в кровать, позвать кота и собаку прилечь рядом и читать книгу, потягивая кофе.

Еще в последнее время люблю наблюдать, как засыпает и просыпается — закрывается на ночь и раскрывается утром — моя любимая калатея розеопикта. Это чудо природы.


Аватар автора

Красивый Псевдоним

любит почитать под плейлист

Страница автора

Мне нравится включить светящуюся колонку, любимый плейлист, читать и еще поглядывать на светящиеся гирлянды.


Аватар автора

Екатерина

описала уютное зимнее утро

Страница автора

Утром… В свой выходной… Дома никого… Чашечка горячего кофе, можно с ложечкой «Бейлиса»… И смотреть на падающий снег.

Лейбл заголовка

Общение

Аватар автора

Коллега

умеет делать комплименты

Страница автора

Мне доставляет радость видеть ее в глазах других: коллег, детей, мужа, родителей, друзей, простых прохожих… Маленький комплимент, удачный анекдот к месту, удовлетворенная просьба, рука помощи в нужный момент. То, что совершенно не требует больших усилий, но делает человеку день, а заодно и мне тоже. А если необходима порция чего-то особенно духоподъемного, иду сдавать кровь, весь день потом летаю как на крыльях.


Аватар автора

user1342792

рад встрече с друзьями

Страница автора

Выпить пива со старыми друзьями и поржать — всегда радость.

Теги: мозг
А какие маленькие радости бывают у вас?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество