Я бизнес-аналитик и люблю свое дело. Но чтобы найти его, мне пришлось потратить три года.

А еще сменить трех психологов. Последний помог мне понять: желать, чтобы работа приносила радость, а не только деньги, — вовсе не эгоистично. Потерять в доходе, но наконец-то заняться тем, что интересно, — тоже нормальное решение.

Сейчас мне на сто процентов нравится то, чем я занимаюсь. Но, возможно, когда-нибудь я снова захочу сменить профессию. И на этот раз мне будет легче: я больше не боюсь остаться без денег, разочаровать родителей и не добиться успеха.

Я потратила на смену профессии 45 000 Р за 3 года

Психотерапия, 12 сессий про смену работы 40 000 Р
Консультации с психологом, 2 встречи по профориентации 5000 Р
Консультации с психологом Московской службы психологической помощи Бесплатно
Обучение Бесплатно
Психотерапия, 12 сессий про смену работы
40 000 Р
Консультации с психологом, 2 встречи по профориентации
5000 Р
Консультации с психологом Московской службы психологической помощи
Бесплатно
Обучение
Бесплатно

Я ненавидела работу, но боялась ее бросить

В 2016 году я окончила Финансовый университет при Правительстве РФ по специальности «экономика». Первую работу получила уже в день защиты диплома: мне позвонили из отдела кадров одного крупного банка и пригласили работать младшим экспертом в отделе гарантий.

Я сразу же согласилась, потому что преподаватели постоянно твердили: выпускнику без опыта найти работу трудно, а если тебя и наймут, то на мизерную зарплату и с постоянными переработками. И хотя я еще во время учебы подрабатывала стажером в банке и небольшой опыт у меня был, я все равно ужасно боялась остаться безработной. Мне даже не приходило в голову задуматься: а хочу ли я вообще заниматься банковскими гарантиями? Я думала так: хоть куда-то взяли — и это успех. Тем более что зарплата для выпускника была неплохая: 40 000 Р в месяц.

Итак, я согласилась и стала младшим экспертом в крупном банке. График обычный: пятидневка, с 9 до 18 часов. Казалось, я должна была радоваться стабильности после тревоги, что останусь безработной. Вместо этого я каждое утро плакала и терзала себя мыслями, что такой и будет вся моя жизнь до пенсии. Скучные обязанности еще можно было терпеть. Но к ним в довесок шли ужасный коллектив и постоянные задержки на работе — причем не из-за большого количества работы, а просто потому, что никто не уходил вовремя и «так надо».

Я не знала, что бывает иначе, и не пыталась найти что-то получше. Тем более что мои родители были счастливы: для них работа в банке — это успешный успех. А еще они не понимали мое желание сменить место работы просто потому, что тоскливо и скучно: моя мама работает на одном месте 40 лет. Неудивительно, что я чувствовала себя непутевой и ни на что не способной.

К счастью, мой трудовой договор был срочным, всего на полгода. Когда он закончился, я испытала огромное облегчение.

У меня была подушка безопасности — около 100 000 Р. Этого хватало на три месяца без работы. Еще я делала торты на заказ. Обычно получалось заработать тортами 8000—10 000 Р в месяц, но в дни перед 14 Февраля, 23 Февраля и 8 Марта заказов было так много, что я могла заработать и до 10 000 Р в день.

С подушкой безопасности и тортами я могла отдохнуть и спокойно подумать, чем хочу заниматься. Но от мысли, что сейчас я безработная, мне становилось тревожно.

Так что я сразу стала искать новую работу: просто откликалась на все офисные вакансии, хоть как-то связанные с моим образованием и опытом. Через два месяца я стала специалистом по работе с корпоративными клиентами в крупном системном интеграторе. Я подавала заявки на тендеры, составляла коммерческие предложения, помогала менеджерам подписывать договоры с клиентами и делать другую бумажную работу. Платили за это 45 000 Р в месяц.

По сравнению с банком интегратор казался раем! Оказалось, можно не плакать по дороге на работу. Коллектив был дружный, начальник адекватный. Работаешь с 10 до 19 часов, так что не приходится рано вставать и переживать утреннюю толкучку в метро, а я это действительно ненавижу. Поначалу мне нравилась даже бумажная работа: это было чем-то новым, а учиться мне всегда интересно.

Спустя год я поняла, что хочу получать больше и двигаться вперед по карьерной лестнице. Но возможностей для роста было мало, и я решила искать другую работу.

Первая попытка найти интересную работу — неудачная

Нагрузка в системном интеграторе была неравномерной: то делать нечего, то адский завал. Когда делать было нечего, я просто сидела в офисе и думала, сколько полезных дел могла бы переделать за это время дома. Так я стала мечтать об удаленной работе с гибким графиком — такой, где всегда есть чем заняться, причем чтобы это было интересно, а не рутинно.

Я наметила для себя такие варианты:

  1. Административная и, возможно, скучная работа, которую можно делать удаленно и которая подходит моему опыту. Зарплату хотелось от 50 000 Р — меньше, чем я готова была получать за ту же работу, но в офисе.
  2. Интересная работа с нетривиальными задачами и командировками. Например, в ивент-сфере. Зарплату на первое время я рассматривала от 35 000 Р, потому что мой опыт не был релевантным.
  3. Работа с гибким графиком или недалеко от дома тендерным специалистом. Зарплата — не меньше 65 000 Р: в этой сфере у меня уже есть достойный опыт.

Это было начало 2019 года, и мои попытки найти удаленную работу увенчались провалом. Всего несколько компаний были готовы к удаленке. Я прошла собеседования, но мне отказали. В ивент-сферу меня тоже не взяли: всем нужен был опыт, а у меня за спиной была только подготовка собственной свадьбы. Трудиться стажером и ничего за это не получать я не хотела.

В результате я согласилась стать менеджером по тендерам в небольшой компании недалеко от дома — просто потому, что отчаялась найти что-то другое. Платили 65 000 Р в месяц, а в конце года — премию в размере одной зарплаты или чуть больше.

Но заниматься тендерами мне не хотелось. Тем более здесь они были еще скучнее, чем в системном интеграторе. Компания поставляла школьное оборудование. Как же я ненавидела переделывать бухгалтерские документы в соответствии с стандартами какого-нибудь школьного бухгалтера, которые он же сам и придумал! Особенно если переделать документы просили так, что потом их никакая налоговая проверка не примет, а просьбу выражали нецензурно и громко.

Я выдержала год и поняла: мало что изменилось. Как и первая работа в банке, эта не приносила мне удовольствие, а только нервировала. Тем не менее терять стабильную работу казалось неразумным. Меня одолевали сомнения и страх.

И я стала искать психолога, чтобы понять, что делать с работой.

Зачем нужна психотерапия, если проблема сугубо практическая: хочется сменить место работы

Психотерапия — хороший инструмент, чтобы разобраться с переживаниями или трудностями, связанными с принятием решений. Разнообразные вопросы про работу — не исключение: работа часто становится источником стресса и заставляет делать сложный выбор.

Не стоит ожидать, что психолог посоветует вам уволиться или предложит готовое решение о трудоустройстве. Зато он поможет разбить такую необъятную цель, как «принять решение», на более конкретные и посильные задачи.

Например, понять:

  1. Что лично для вас важно в работе.
  2. Какой информации не хватает сейчас, чтобы принять решение, и как ее получить.
  3. Какие преимущества и недостатки есть у старой работы и потенциальной новой.
  4. Какие трудности возможны и как их преодолеть.
  5. Как и когда начать действовать.

Первая попытка найти «своего» психолога

Сначала я обратилась в Московскую службу психологической помощи. Психолог, к которому меня направили, опаздывал, постоянно смотрел на часы и рекомендовал посмотреть сериал, чтобы разобраться с проблемами. Первые пять консультаций были бесплатные, я сходила на три и окончательно убедилась, что этот психолог мне не подходит.

Я не отчаялась и продолжила искать специалиста. Подруга посоветовала женщину, с которой сама встречалась в «Скайпе». На этот раз психолог мне понравилась: мне было комфортно, я чувствовала, что меня слышат. Часовая консультация стоила 1500 Р, полуторачасовая — 2500 Р.

Профориентацию психолог предложила провести так: она пришлет мне психологические тесты, я пройду их и отправлю ей результаты, а она их интерпретирует. И предупредила, чтобы я сама не обращала внимание на результаты тестов, потому что анализировать их нужно комплексно.

Один из тестов. В нем предлагается оценить по шкале от 1 до 10, насколько «про тебя» различные утверждения, например: «Осуществлять наблюдение и контроль над людьми, влиять на всех уровнях» и «Иметь работу, которая предоставляет максимум свободы и автономии в выборе времени выполнения, характере занятий и т. д.». Вопросов 41, на прохождение всего теста нужно около 6 минут. Источник: psytests.org
Один из тестов. В нем предлагается оценить по шкале от 1 до 10, насколько «про тебя» различные утверждения, например: «Осуществлять наблюдение и контроль над людьми, влиять на всех уровнях» и «Иметь работу, которая предоставляет максимум свободы и автономии в выборе времени выполнения, характере занятий и т. д.». Вопросов 41, на прохождение всего теста нужно около 6 минут. Источник: psytests.org

Я прошла все тесты и отправила результаты психологу. Изучив их, она сказала, что мне подходит должность менеджера проектов, потому что я люблю все контролировать и анализировать и общаться с командой. Уточнила: именно менеджер проектов, не проекта. Если проект будет один, я непременно заскучаю.

Я почитала про проектный менеджмент на habr.com и vc.ru. Оказалось, менеджер проекта — это тот человек, который организует все процессы, происходящие с проектом. Он общается с заказчиком, отвечает перед ним за сроки выполнения проекта и его качество и управляет командой: разработчиками, аналитиками и всеми, кто еще задействован в работе.

Сразу стать менеджером проектов я вряд ли смогла бы. Но устроиться администратором проектов — помощником менеджера проектов, а потом вырасти в должности — вполне. Тем более что часть навыков у меня уже есть: подача на тендер — тоже своего рода проект.

Примеры вакансий администратора проектов
Примеры вакансий администратора проектов
Многим требованиям я соответствовала, но у меня не хватало опыта работы хотя бы в смежной специальности
Многим требованиям я соответствовала, но у меня не хватало опыта работы хотя бы в смежной специальности

Я прошла бесплатный курс по управлению проектами от PMClub и отправилась на собеседования. Успела сходить на одно, а потом началась пандемия.

Сбылась моя давняя мечта — работать удаленно. Коллегам, которые постоянно переводили звонки клиентов на меня, даже когда это вопрос был в их ведении, уже не могли так просто скинуть свою работу на меня. Стало не так нервно, и я перестала откликаться на вакансии.

Новый психолог и работа со страхами

Прошло десять месяцев. Работа все еще мне не нравилась, но бросить ее стало сложнее: мало того, что стабильная, так еще удаленная, как мне всегда и хотелось. Наверное, я бы не начала действовать, если бы не мой психотерапевт.

К психотерапевту я пришла по рекомендации друга, когда консультации с психологом перестали приносить пользу: было ощущение, что время уходит в никуда, а многие важные моменты на сессиях мы не проговариваем. Плюс хотелось встречаться лично, а не через постоянно виснущий «Скайп». Этот психотерапевт на 100% мне подходит, и я встречаюсь с ним до сих пор: иногда — очно, иногда — в «Зуме», который гораздо удобнее «Скайпа». Стоимость часовой сессии — 2500 Р, полуторачасовой — 3500 Р.

Я рассказала психотерапевту о профориентации и результатах. Он подтвердил: прошлая психолог попала в точку. Но вообще то, что я люблю все контролировать, анализировать и общаться с людьми, понятно и без тестов. Например, аналитические способности очевидны по моим рассказам о личной жизни, как и экстравертность. Чтобы чувствовать себя на своем месте, мне нужно использовать эти качества.

Возьмем экстравертность: без общения на работе мне скучно. Но это общение не должно быть разговорами ни о чем с коллегами и звонками от случайных людей. Мне нужно постоянно обсуждать интересные, непосредственно связанные с моими задачами темы.

Я рассказала психотерапевту о том, что боюсь уйти с нелюбимой работы. Мы начали прорабатывать эту тему приемами из когнитивно-поведенческой терапии, схемотерапии и гештальт-терапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогла мне посмотреть на проблему, используя логику: действительно ли смена профессии обернется для меня финансовым крахом? Есть ли причины тревожиться? Мысль «я стану нищей и безработной, если уйду с работы» и связанная с ней тревога не прошли проверку здравым смыслом, и мне стало чуть легче.

Но самым важным, наверное, было узнать от психотерапевта, что мои страхи — это отражение страхов родителей. И моя тревога связана не столько со сменой работы, неизвестностью и возможным отсутствием денег, сколько с отсутствием понимания и поддержки родителей.

Чтобы мотивировать меня и немного смягчить тревогу из-за денег, психотерапевт предложил сделать мне скидку на свои приемы, если я сильно «просяду» в зарплате на новой работе. Скидка в итоге мне не понадобилась, но предложение помогло чувствовать себя спокойнее.

Были и другие страхи. Самый большой — что ничего не получится и я всю жизнь буду работать на нелюбимой работе. А еще, что новая работа тоже не понравится, и что после неудачных собеседований я буду чувствовать себя глупой и никчемной. Все эти страхи мы прорабатывали с психотерапевтом по такой схеме:

  1. Я говорила о своем страхе. Например: я боюсь, что новая работа будет снова неинтересной и что я буду всю жизнь работать на нелюбимой работе.
  2. Я описывала худший сценарий, который только может случиться. Например: я всю жизнь буду страдать, плакать перед работой, состарюсь и никогда не узнаю, каково это — иметь работу, которая нравится.
  3. Я записывала реалистичный сценарий. Например: мне всего 27 лет, и в этом возрасте найти новую, интересную работу не так уж сложно. Если что-то не получится сейчас, я смогу попробовать снова. Ошибаться и пробовать новое — это нормально. К тому же это делает меня более опытной.

После работы со страхами я решила: нужно менять работу. Но рассказывать родителям о своем решении было страшно и неловко. Папа сказал, что уходить со стабильной работы — бред. Мама была того же мнения, но отреагировала нейтрально. Правда, до этого она не раз сравнивала меня с дочерьми своих подруг, которые зарабатывали намного больше меня. Из-за таких комментариев было стыдно признаться, что моя зарплата уменьшится, пусть и временно.

Чтобы справиться с тревогой из-за денег и неодобрением родителей, психотерапевт посоветовал искать понимание и поддержку у тех, кто ее может дать. Для меня такими людьми стали друзья. Муж тоже старался, но из-за его собственной финансовой тревоги получалось не очень. Например, как-то он пытался подбодрить меня словами «в случае чего будем питаться одними дошиками», но стало только страшнее.

Как без психотерапевта понять, нужно ли сменить работу и профессию

Можно воспользоваться тем же алгоритмом, которому, скорее всего, будет следовать психотерапевт, помогая вам разобраться с вопросом трудоустройства.

Ценности. В работе нам не всегда удается сразу же получать положительное подкрепление, вознаграждение за труд, эквивалентное нашим эмоциональным и энергетическим затратам на него. Когда вкладываешь силы, но плюшек не получаешь, легко выгореть. Поэтому в работе также важно опираться на внутренние смыслы. С ходу найти такие смыслы непросто, и затем и нужна психотерапия.

Чтобы найти эти смыслы самостоятельно, попробуйте представить: а что, если вам не нужны деньги? Чем тогда вы занимаетесь? Спросите себя: какими качествами других профессионалов вы восхищаетесь? Чем бы вы хотели гордиться в будущем, лет через двадцать? Чем вы занимаетесь, что для вас важно сегодня?

Такие вопросы помогают найти внутренний компас, который наполняет обычные действия, такие как поиск работы, смыслом. Опираясь на ценности, мы можем принимать решения. Например, если вы видите себя в будущем прежде всего таким человеком, который максимально свободно распоряжается временем, главная ценность для вас — автономия. Возможно, стоит подумать про фриланс. Бывает наоборот: человеку важно чувствовать общность, и работа в команде подходит ему больше.

Информация. Когда мы принимаем решения, мы опираемся на свой опыт. Чем больше у нас такого опыта, тем лучше мы понимаем, чего на самом деле хотим. Например, мы можем просто не знать о форматах работы, которые для нас были бы более удобными, или даже о том, что можно нормально зарабатывать и без нечеловеческих дедлайнов. Потому всегда полезно поразмышлять, где найти информацию, чтобы обогатить свою картину мира и принять взвешенное решение.

Американские ученые и вовсе предлагают отправиться в долгое путешествие ради качественного самоопределения. В одном из исследований они пришли к выводу: годичное проживание за рубежом помогает людям яснее видеть себя и свои возможности и принимать лучшие карьерные решения. Но покупать билеты в Камбоджу не обязательно. Опросить друзей, которые работают в других сферах, — отличное решение. Если вы уже понимаете, какие профессии вам интересны, расспросите тех, кто уже ими занимается. Если среди друзей и знакомых друзей таких нет, ищите в соцсетях. Чаще всего люди рады поделиться опытом, даже если спрашивает незнакомец.

Преимущества и недостатки. Чтобы выбрать, какой из сценариев хочется реализовывать, полезно посмотреть на них под разным углом и сравнить. Лично мне нравится оценивать краткосрочные и долгосрочные преимущества каждого решения. Попробуйте проанализировать сценарии, представив, как они повлияют на вас через неделю, месяц и год. В таком случае стоит сравнивать не только материальную выгоду, но и эмоциональный отклик на решение. Конечно, особенно полезно рассуждать об этом вместе с психологом: так легче заметить, какие аргументы по-настоящему ценны, а какие больше похожи на внешние предписания, например, «к тридцати уже положено накопить на ипотеку». Если психолога нет, постарайтесь сами отделять пришедшие извне убеждения от своих ценностей.

Трудности. Как говорит один мем, «если вы думаете, что какая-то работа простая, то вы о ней ничего не знаете». Полностью избавиться от стресса на работе не получится. Работа с психологом ценна тем, что учит справляться со стрессом, не усугублять свое состояние негативными мыслями и вредными действиями и даже находить смысл в том, что на первый взгляд кажется дискомфортным и вызывает прокрастинацию.

Если обратиться к психологу не получается, можете попробовать более доступные по цене книги, курсы, приложения и боты. Например, книгу «Лекарство от нервов» психотерапевта Роберта Лихи, курс Foundations of Mindfulness, приложение «Анти-депрессия», телеграм-бот «Эпикур». Психотерапию они не заменят, но могут помочь лучше понимать свои чувства и легче справляться с трудностями.

Готовность. Как вы поймете, что готовы принять решение? Нормально испытывать сомнения. Вероятно, вам придется действовать несмотря на неопределенность и тревоги. Психологи предлагают разные техники, чтобы помочь человеку легче переносить неопределенность и начать действовать несмотря на нее: техники на воображение, письменные практики написания сценариев будущего, воспоминания об удачно принятых решениях из прошлого и т. д.

Чтобы психологически подготовиться действовать, попробуйте простую технику для развития готовности из когнитивно-поведенческой терапии депрессии. Суть — в проверке мыслей, которые останавливают от действий.

Вот что нужно сделать:

  1. Составьте таблицу из четырех колонок: «Задача», «Ожидаемый дискомфорт», «Реальный дискомфорт» и «Выводы».
  2. Запишите в колонке «Задача» конкретное действие, которое нужно, чтобы сменить работу. Например, «обновить резюме».
  3. Запишите в колонке «Ожидаемый дискомфорт» все негативные прогнозы, которые связаны с этим действием. Например, «непонятно, как это сделать», «это займет много времени», «я умру от скуки».
  4. Теперь вам нужно провести эксперимент, который поможет проверить, насколько верны ваши прогнозы. Например, можно сделать действие по таймеру на 25 минут.
  5. Запишите в колонке «Реальный дискомфорт» результаты эксперимента. Например, «понадобилось 10 минут, чтобы понять, с чего начать», «первые полчаса было скучно, но потом я увлекся».
  6. Обдумайте результаты эксперимента и запишите свои мысли в колонке «Выводы». Это нужно, чтобы эксперимент действительно развивал вашу готовность к действиям в будущем. Например, «полезно посмотреть, как выглядят резюме коллег», «не стоит катастрофизировать скуку, потому что она проходит по мере вовлечения в задачу».

Часто оказывается, что в наших мыслях действие выглядит гораздо более сложным, скучным, долгим и рискованным, чем на самом деле. Эта техника помогает относиться к мыслям более критично и легче вовлекаться в деятельность, особенно — если выполнять ее регулярно.

План по смене профессии и неудачные собеседования

Мне всегда хотелось работать в сфере ИТ. Но информатику я знала не очень, рисковать поступлением не хотела и пошла в модный Финансовый университет. Теперь, когда я решила поменять профессию, мечта снова стала актуальна. Тем более что мне повезло с психотерапевтом: прежде чем обучаться клинической психологии, он много лет проработал в ИТ, знает, как там все устроено, и дает дельные советы.

Сначала я стала искать работу администратором проектов в ИТ. Но потом друг, работающий консультантом в этой сфере, рассказал мне про профессию бизнес-аналитика. Этот специалист анализирует бизнес-процессы заказчика, определяет его «боли» и потребности. А потом придумывает, как сделать процессы быстрее и эффективнее: оптимизировать — убрать лишние шаги, или автоматизировать — подключить к процессам программное обеспечение.

В профессии бизнес-аналитика есть место и моим аналитическим способностям, и моей экстравертности, и желанию все контролировать. Кроме того, во многих вакансиях менеджера проектов приветствовался опыт бизнес-аналитика. Если потом я захочу все же заниматься проектным менеджментом, будет легче найти работу.

Я решила попробовать стать бизнес-аналитиком и составила такой план по смене профессии:

  1. Всю новогоднюю премию отложить на подушку безопасности.
  2. Найти и пройти какие-нибудь курсы по бизнес-аналитике.
  3. Мониторить вакансии аналитиков и изучать требования в них.
  4. Обновить резюме и выделить в своем опыте наиболее полезные пункты для работы аналитиком или администратором проектов.
  5. Начать ходить на собеседования и не расстраиваться, если я не буду получать оффер.
Я искала вакансии младшего бизнес-аналитика, так как требования к опыту кандидата на эту должность были гораздо ниже, чем к опыту просто аналитика или старшего бизнес-аналитика
Я искала вакансии младшего бизнес-аналитика, так как требования к опыту кандидата на эту должность были гораздо ниже, чем к опыту просто аналитика или старшего бизнес-аналитика

Я создала два резюме: бизнес-аналитика и администратора проектов. Тендерный опыт не релевантен для бизнес-аналитика, поэтому для каждой компании, которая ищет его, я писала сопроводительное письмо, в котором объясняла, почему хочу сменить профессию. Письма не были одинаковыми: я меняла текст в зависимости от обязанностей и требований в конкретной вакансии. Обычно брала требование и комментировала его так, чтобы показать свою компетентность. Если не владела какими-то навыками, писала, что смогу быстро научиться.

Я начала искать работу в неудачное время: в январе. Все приходили в себя после праздников, и приглашений на собеседования не было. Зато в феврале я сходила на шесть. В одной компании предлагали работать администратором проекта за 25 000 Р в месяц. В другой дали огромное тестовое, а потом щедро пообещали двухнедельную неоплачиваемую стажировку, зарплату 30 000 Р в месяц и работу без трудового договора. Было жаль времени и денег на проезд.

Описание вакансии, на которую я откликнулась
Описание вакансии, на которую я откликнулась
Сопроводительное письмо, которое я отправила вместе со своим резюме
Сопроводительное письмо, которое я отправила вместе со своим резюме

Первые шаги в бизнес-аналитике

После пары собеседований меня пригласили на работу две организации: небольшой ИТ-стартап и крупная компания. Стартап — как бизнес-аналитика, крупная компания — как администратора проектов.

Стартап платил всего 50 000 Р в месяц на испытательном сроке, после — 60 000 Р. Первое время пришлось бы ездить в офис, но потом можно работать удаленно. Крупная компания сразу предлагала 75 000 Р и ДМС. Но повышения нужно было ждать не меньше двух лет, работать удаленно нельзя и эта работа никак не была связана с ИТ.

Стартап занимался роботизацией бизнес-процессов. Когда внутри компании процессы рутинные и несложные, но времязатратные, имеет смысл поручить их роботу. Но перед этим нужно узнать, как работа устроена сейчас, когда ее делают вручную. Потом — повторить процесс в тестовой среде, если необходимо — преобразовывать его, удалив лишние шаги. И только после этого написать техническое задание для разработки робота и отдать разработчикам. А после разработки — придумать тестовые кейсы, протестировать робота и отдать заказчику. Всем этим я и занималась.

Было интересно, но через пару месяцев мои проекты либо закончились, либо заморозились. Все лето я почти не работала, при этом нужно было сидеть у компьютера в рабочие часы. Изредка появлялись хоть какие-то дела. Чтобы не сойти с ума от скуки, я изучала нотацию Business Process Model and Notation (BPMN) — язык моделирования бизнес-процессов, который нужен для отрисовки блок-схем аналитиками. Очень пригодились блог и видео на ютуб-канале Дениса Котова — бизнес-аналитика в Тинькофф.

А осенью я решила: с меня хватит, я не хочу ничего не делать, даже если за это платят. И я начала искать работу — уже третью за год.

Наконец-то любимая работа

Я снова обновила резюме и стала откликаться на вакансии. Даже с полугодовым опытом работы на собеседования звали активнее. Зарплату я хотела от 85 000 Р: посчитала, что опыт бизнес-аналитика в стартапе того стоит. А потом в одной из компаний меня спросили: «Уверены ли вы, что хотите всего лишь 85 000?» Так я поняла, что, кажется, продешевила.

Найти работу мне в итоге помогло трехмесячное ничегонеделание, когда я просто так, ради практики рисовала схемы BPMN по своим проектам. В стартапе эти знания были не нужны. Но бизнес-аналитику в крупном банке, куда меня пригласили на собеседование, — критически необходимы. А еще мой будущий руководитель оказался таким же фанатом блога Дениса Котова, как и я. Пазл сложился. В конце собеседования меня уже пригласили на работу.

Сейчас я анализирую бизнес-процессы банка. Половину потом автоматизируют — то есть подключают к процессу программное обеспечение либо меняют или улучшают текущую программу. Другую половину процессов, которые я анализирую, оптимизируют. Здесь программирование не нужно: мы просто вычеркиваем лишние действия. Но сначала нужно разобраться, как процесс идет сейчас, нарисовать схемы, обсудить идеи по оптимизации и согласовать их с начальством.

Этим я и занимаюсь полгода, и мне нравится. А зарабатываю я больше, чем на прошлой работе. С учетом квартальных и годовых премий — примерно раза в два. Точную сумму назвать не могу: это запрещено моим трудовым договором.

Что делать, если в профессии вдруг стало тесно

Для всех, кто тоже думает о смене сферы деятельности, я составила список советов, которые помогут сделать это максимально комфортно.

Если вы не знаете, чем хотите заниматься, или боитесь действовать, попробуйте психотерапию. Психолог поможет с профориентацией. Но если вам нужна более глубокая работа со страхами и тревогами, лучше обратиться к психотерапевту — он прошел обучение одному или нескольким методам психотерапии и подойдет к вопросу комплексно, а не только даст психологические тесты. Мне, например, страхи и тревога из детства мешали сменить работу даже больше, чем непонимание, какая работа мне подойдет. А когда я проработала эти страхи, мне стало вообще легче жить, не только работать.

Ищите психотерапевта, пока не найдете «своего». Если вам некомфортно работать со специалистом, нужно его сменить. Психотерапевт может быть даже и не плохой, просто не подходит именно вам. Когда найдете «своего», скорее всего, сразу это поймете. Мне не сложно раскрыться перед своим психотерапевтом, я не стесняюсь говорить ему ничего, потому что знаю, что он никогда меня не осудит и всегда даст обратную связь. На сессиях я не пытаюсь казаться лучше, чем я есть. Если с психотерапевтом вы чувствуете себя так же, это хороший признак.

Готовьтесь к смене профессии морально, материально и интеллектуально. Моральная подготовка — это понимание, что будет тяжело. Смена работы — это уже стресс, а когда меняешь целую профессию, стресса еще больше. На всех собеседованиях вас будут спрашивать о причине такой радикальной перемены. Лучше отвечать честно и уверенно. Например, я всегда говорила, что заниматься тендерами мне скучно и что я не могу применить свои аналитические способности, потому что там они не нужны.

Материальная подготовка — это создание подушки безопасности хотя бы на 3— 4 месяца. На первых порах зарплата может стать немного или существенно меньше. Это нормально: вы начинаете работать в сфере, где у вас нет или почти нет опыта. Поработаете полгода-год — и можно просить прибавку.

Интеллектуальная подготовка — это изучение вакансий, анализ имеющихся знаний и освоение новых. Важно грамотно оценить свой опыт. За спиной пять лет трудового стажа? Значит, у вас уже есть часть навыков, которые нужны в новой профессии. Например, работа специалистом по тендерам научила меня работать с документами, быть внимательной к деталям, общаться с клиентами и коллегами. Помня об этом, я не рассматривала вакансии с очень низкой зарплатой.

Еще никогда не бывает лишним потратить время, чтобы дополнить свои знания. Не обязательно проходить платные курсы, можно найти и бесплатные, например, на «Курсере», «Универсариуме» или «Открытом образовании». Чем больше знаний — тем больше уверенности.

Слышали, что работодатели боятся нанимать сотрудника, который часто меняет работу? Забудьте: это в прошлом. Конечно, есть эйчары, которые все еще обращают на это внимание. Но даже их можно убедить в своей адекватности, если грамотно ответить на вопрос о причине увольнения. Допустим, вы уходите из-за маленькой зарплаты и токсичного начальника. Отношения лучше не упоминать вовсе, а вместо жалоб на зарплату сказать: в компании мало проектов, которыми я могу заниматься, а хотелось бы больше, вот и ищу новую работу с новой зарплатой и новыми обязанностями.

Не принимайте чужие комментарии о вашем решении близко к сердцу. Здорово, если получается заручиться поддержкой близких. Если же родные люди предпочитают критиковать ваше решение, не спешите принимать это всерьез. Каждый раз, когда слышите слова, от которых тревожно, стыдно и больно, анализируйте их. Возможно, человек не хочет вас обидеть, за него говорит его собственный страх. Например, моя мама работает на одной и той же работе сорок лет. Неудивительно, что, когда я третий раз за год меняла работу, она транслировала беспокойство. Я научилась не заражаться ее страхом, а беспокоиться о том, кого любишь, — это нормально.