Читатели избавляются от вредных привычек
Истории читателей о том, как им удалось сделать свою жизнь лучше
Написать пост или вопрос…
Как я осознала, что больше не хочу курить, и избавилась от табачной зависимости
Начну с того, как я начинала это темное дело. Мне кажется ДО часто имеет значение. Первая попытка покурить случилась после...
Как я бросила курить, когда перестала работать в офисе
Курить я попробовала в подростковом возрасте вместе с сестрой на балконе. Периодически баловалась в летние каникулы...
Как я бросила курить в 74 года и накопила на новые платья
Думаю, что многие из курильщиков пытались или даже пытаются сейчас бросить курить. Я бросила. Конечно это непросто. Курить...
«Ни за что не стыдно наутро»: 9 вредных привычек, от которых стоит избавиться
Чтобы бросить вредную привычку, важно понять, для чего именно вам нужны перемены. Также стоит выбрать более здоровый навык...
Как я «взрастил ненависть» к табаку и бросил курить
До этого курил стабильно 8 лет с 2 перерывами по 4-6 месяцев. С 16 лет начал сам покупать себе пачки сигарет. Курение стало...
Как я перестал вейпить, чуть не убив свои легкие
Вообще, я не курил обычные сигареты и считаю, что это развлечение для быдла, честно. Мне 19 лет. Я начал "парить...
Как я избавилась от лени и тотального пофигизма
Я ни к чему не относилась серьезно. Прошлую себя я могу сравнить с Чуваком из Большого Лебовски. Мы схожи в том что нас мало...
Как я бросила курить в добровольно-принудительном порядке
Стаж курильщика у меня был примерно 18 лет. Не сказала бы, что лично мне эта привычка доставляла какие-то неудобства...
Как я понял, что в алкоголе и сигаретах нет смысла
Курил примерно лет с 16, не постоянно, со временем привычка прогрессировала, в итоге последний год скуривал в день по пачке...
Как я бросила курить, чтобы сократить расходы
Курила с 16 лет, затем бросила, не курила во время беременности и кормления грудью. Закурила вновь, когда дочке была года...
Как я осознала свою зависимость от капель в нос и избавилась от нее
В течение двух лет использовала капли для носа, пока не поняла что что-то надо менять. После очередной простуды можно...
Как я бросила курить с первого раза, несмотря на 10 лет стажа
Я начала курить, как и многие, в подростковом возрасте, лет в 15. Где-то во дворах за гаражами мы приобщались к взрослому...
Как я прекратила сосать палец в 24 года
Эта привычка была у меня с детства. Решила поделиться, потому что сейчас уже не сильно смущаюсь этого и привычка прошла...
Как я перестал пить сладкий чай и в целом сократил потребление сахара
С самого детства пил сладкий чай, даже в прикуску с тортом и другим сладким. В среднем 3 чайные ложки на 300мл чая. За день...
Как я бросила курить, решив завести ребенка
курила с 10 класса, начала когда пришла в новую школу и там в крутой компании все курили. у меня низкое давление и ужасно...
Как я мотивировала себя бросить грызть ногти
Эта привычка была у меня с 6 наверное лет. Меня научила девочка которая жила по соседству. Причем именно научила, она прям...
Как я избавилась от привычки часто использовать сосудосуживающие капли для носа
Привычка чуть что — брать в руки капельки появилась еще с детства — лет с 9—10. Я часто болела, имела аллергию, о которой...
Как я бросил курить после 7 лет непрерывного курения по 2 пачки в день
Я бросил курить в 25 лет, курил 5 лет по 2 пачки в день. Сейчас мне 37 и я очень спокойно отношусь к курящим: это не мои...
Как я избавилась от привычки опаздывать
Вечное опоздание. Оно заставляло работать внеурочно, дописывать и доделывать всё по ночам и в дороге. Продолжалось...
«Оказалось намного проще, чем я думала»: 8 вещей, которые помогают бросить курить
Избавиться от вредной привычки сложно. Но возможно, если правильно себя мотивировать. Вряд ли кто-нибудь будет спорить с тем...
Как я избавился от привычки проводить время в телефоне
Эта зависимость была у меня с момента покупки первого айфона в 2016 году и вплоть до 2020 года. Мотивацией было желание...
Как я бросил курить, когда однажды перекурил до тошноты и рвоты
Я полностью завязал с курением, хотя дошло до 1 пачки в день. И помог мне случай. Было время, когда мне приходилось работать...
Как я внезапно бросила курить за 1 день
Курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, потому что это было «модно». Сначала баловство с друзьями...
Как я перестала пользоваться сосудосуживающими каплями
На последних месяцах беременности (о ужас, почти 16 лет назад это было) у меня начался, так называемый, ринит беременных...
Как я бросила курить, хотя курила с седьмого класса
Курила 13 лет, доходило до двух пачек красного честера или мальборо в день. Бросать никогда не пыталась. Неудобно...