Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Хотите разобраться в косметологических процедурах? Спросите врача
В 2023 году к услугам косметологов обращался каждый третий россиянин. Процедур, которые сейчас предлагают...
Как я переболела ветрянкой во взрослом возрасте
Я участковый терапевт и гастроэнтеролог. Работаю во взрослой поликлинике. В марте этого года я переболела ветряной оспой...
Меню на день: сбалансированный рацион повара-кондитера
30 лет. 166 см. 50 кг. В конце 2022 года я сдал анализы — они показали, что уровень холестерина в крови зашкаливает. Ради...
Как у меня пропали месячные из-за нервной анорексии
Я с 13 лет пытаюсь похудеть, сильно ограничивая себя в еде. Из-за этого у меня развилась аменорея, то есть пропали месячные...
Мнение: даже если не согласен с психотерапевтом, стоит попробовать его послушать
Самое полезное, что может сделать пациент психотерапевта, — это сказать себе: «Я ничего не знаю. Я не могу помочь себе сам»...
Расскажите, как изменилось ваше здоровье после рождения ребенка
Более трети женщин испытывают проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Наиболее часто проблемы затрагивают мочеполовую...
Что делать, если свело шею?
И как избежать перенапряжения одной или нескольких основных мышц шеи
За и против: стоит ли принимать БАДы
Мы узнали у читателей, как они относятся к БАДам. Мнения разделились. Одни считают, что они помогают восполнить дефициты...
Моя косметичка: уход за подростковой кожей с закупоренными порами
Мне 15 лет. Несколько лет назад меня начали беспокоить закупоренные поры и черные точки. Появилась угревая сыпь на лбу. Уход...
«Дерзко откажусь от кофе»: 10 способов самостоятельно изменить пищевые привычки
Более 200 читателей Тинькофф Журнала решили поменять свой образ жизни с нашим реалити. В своих блогах они ставят цели...
Вреден ли сахар и стоит ли его чем-то заменять?
И правда ли, что заменители полезнее
