Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я поставила брекеты в 28 лет и ношу их два года
Я решила поставить брекеты, потому что у меня были кривые зубы и на верхней челюсти и на нижней: на верхней немного торчали...
Как я получил сотрясение мозга, когда играл в футбол
В моей далекой молодости я любил играть в футбол. Играл непрофессионально, исключительно как любитель. Мы с друзьями...
Как я сделала лазерную коррекцию по методу «Фемтоласик» и пожалела об этом
У меня с детства плохое зрение — близорукость. Этот генетический баг передался мне по наследству, у мамы то же самое. Я жила...
Что эффективнее — таблетки или капсулы?
И зачем одно и то же лекарство выпускают в разных формах
За и против: стоит ли отказываться от ношения бюстгальтера
Примерно 5% женщин не носят бюстгальтер. Но не все их в этом поддерживают. Кто-то убежден, что правильно подобранный...
Как я справилась с акне с помощью дарсонваля
Значительных высыпаний никогда не было. Но все равно я покупала разные крема, среди которых были и лекарственные препараты...
Как я 10 лет боролась с лишним весом и эндокринными нарушениями
В 20 лет я начала стремительно набирать вес. За два с половиной месяца поправилась с 55 до 65 кг при росте 165 см...
Работают ли очки с защитой от синего света?
Чем они полезны, чем вредны и стоит ли покупать
Улучшить результаты, соревноваться на открытой воде: мои мечты и планы на 2024 год
Что-то я не писала почти две недели уже. А между тем я успела слетать в Минск и поплавать там в 22х метровом бассейне...
Расскажите, какие бесполезные приборы или препараты вы покупали в аптеке
Полки аптек заполнены многочисленными приборами и медикаментами — многие из них обещают укрепить иммунитет, снять боль...
Итоги очередной недели: как ОРВИ помешала моим тренировкам
Второй еженедельный отчëт и первый ежемесячный. На прошедшей неделе я заболел и не смог полноценно тренироваться. Вот какие...
Как я ставила брекеты дважды — в 18 и 25 лет
В моём случае постановка брекетов была обязательной, если я не хотела лишиться всех зубов годам к 35—40. Причина...
Я попробую восстановить режим сна, ложиться не позже 03:00 и вставать не позже 11:00
До конца года. Я налоговый юрист и потомственная гадалка. Работаю на себя, поэтому режим сильно сбит. Всю жизнь была совой...
Я попробую заниматься спортом 366 дней подряд
Год: с 5 декабря 2023 года по 5 декабря 2024 года. 05.12.2023 мне исполняется 40 лет. Новый этап жизни — новая глава. Начать...
Я попробую похудеть на 7 кг к марту
Январь, Февраль. Мне 38, я вешу 68 кг, мама одной капризной дамы в возрасте 12 лет. К сожалению, на фирме, в которой...
Я попробую весь декабрь заниматься спортом и учить английский
Весь декабрь. 13 лет, хочу стать немного лучше. Хочу похудеть и подучить английский. 15 минут английского, 5 отжиманий...
Как я носила брекеты 2,5 года, а после поставила коронки на все моляры
Требовалось протезирование двадцать шестого и двадцать седьмого зубов. Для этого выравнивали зубные ряды на обеих челюстях...