Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я перестала есть сладкое и мучное без танцев с бубном
Отказ от сладостей прошёл на удивление легко, если не считать сна, в котором я попробовала несколько тортов и не знала кому...
Какие успокоительные с доказанной эффективностью можно купить без рецепта?
Расскажите про безрецептурные успокоительные с доказанной эффективностью. Про психотерапию понятно, что она помогает. Но это...
Делали операции? Расскажите какие
Когда болеешь, хочется обойтись без помощи хирурга. Но иногда операции неизбежны. По данным Росстата, ежегодно в России...
«Возвращаюсь на спортивную тропу»: как я восстанавливаю режим тренировок после перерыва
Половина недели прошла опять с ужасной погодой и ливнем. Из спорта делала разве что махи ногами дома, и то так, совсем...
Полет нормальный: как прошли два месяца регулярных пробежек
Прошло 2 летних месяца, и мой план по введению пробежек в систему отработал на полную. С самого начала лета у меня...
«Трачу на лечение 10 000 ₽ в месяц»: как живут люди с хроническими болезнями кишечника
Среди кишечных расстройств распространены три (сайт недоступен из РФ): язвенный колит, болезнь Крона и синдром раздраженного...
Я попробую весь август делать зарядку каждое утро
Весь август. 18 лет, живу в Томске, учусь в медицинском университете, поэтому интересна тема ЗОЖа. Знаю, что буду...
Как я не чувствую боль в кистях рук из-за кисты в спинном мозге
Мне 28 лет. Год назад я узнала, что страдаю от редкого заболевания спинного мозга — сирингомиелии. Из-за него у меня...
Сколько времени нужно для хорошей тренировки?
Я не так давно начал заниматься спортом. По всем неизвестным мне моментам консультируюсь с друзьями: они тренируются давно...
Моя косметичка: как я 12 лет пытаюсь справиться с акне
Мне 27 лет, 12 из которых я борюсь со своими постояльцами на коже. Речь, конечно же, об акне. За время болезни я ходила...
«Все пошло наперекосяк»: как я пыталась тренироваться во время долгого перелета с пересадкой
Моя подготовка к соревнованиям потихоньку превращается в увлекательный сериал. Ха-ха. Начиналось все как образцово-скучный...
«Так и не смогла отложить телефон»: провал в первый же день эксперимента
Мы слишком мало говорим о неудачах. Моя лента новстей пестрит историями успеха и достижений. Я могу порадоваться за других...
Как я уже 5 лет живу с аллергией на кошачью перхоть
Первые симптомы появились достаточно слабо. Просто регулярно начал чихать по несколько раз подряд, потом проходило. Я как...
Можно ли вылечить аэробный вагинит дома?
Когда я жила за границей, мне поставили диагноз «аэробный вагинит». Доктор назначил лечение, но я не успела начать терапию...
«Помогла вода и любимый журнал»: как я месяц стараюсь не наедаться на ночь
Я поставила себе цель — не наедаться на ночь. Месяц спустя думаю что получается не плохо, но… В целом сама задача изначально...
Я попробую до октября перестать скролить ленту перед сном
До октября Доброго дня! Мне недавно исполнилось 18 лет и вместе с этим пришло осознание, что теперь только я несу...
ЗОЖ-эксперименты: 5 причин, по которым трудно бросить курить
Участники реалити «ЗОЖ-эксперименты» вписывают в жизнь здоровые привычки или избавляются от вредных и ведут об этом блоги...
