Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Я научилась писать левой рукой и практикую «утренние страницы» по методике Джулии Кэмерон
Примерно четыре года назад я посмотрела видео про то, как можно привычные действия делать "непривычной" рукой. Писать...
Как я поняла, что у меня СДВГ, и научилась с этим жить
Тридцатый год моей жизни ознаменовался важным открытием, к которому меня, как кажется, готовили все предыдущие самокопания...
Письмо психологу: я учусь говорить «нет»
Я безотказный человек, стараюсь помочь всем, кто просит, и многие этим пользуются. Злоупотребляют, садятся на шею. Однако...
Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода
Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента...
Письмо психологу: мы не говорили с мамой два года
Мне 15, сегодня у меня умер дедушка по маминой линии. Мои родители развелись, и я уже 2 года живу с папой. Мама перестала...
Письмо психологу: я хочу прекратить отношения, потому что у них нет будущего
Мы в отношениях 6 лет. На момент встречи я не искала отношений, и этот человек был даже не в моем вкусе. Но он подсадил меня...
Как я увлеклась изучением корейского языка
Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы учились в школах и знаем, как там преподают английский, да и в целом любой...
«Пошла в ближайший храм»: 7 способов облегчить боль утраты, когда умер близкий
Смерть бывает разной, но какой бы она ни была, боль накроет. Чтобы пережить этот непростой период, пригодится опыт людей...
«Не верю, что у меня что-то получится»: как пережить личный кризис и найти себя
Мне 17 лет. На фоне знакомых и друзей я самый неуспешный. Одному уже покупают квартиру. Кто-то заработал пару тысяч долларов...
Письмо психологу: я не понимаю, с какой целью я просыпаюсь каждое утро
В последние несколько месяцев, мой жизненный настрой находится на уровне марианской впадины, также буквально несколько дней...
Как я пришла к тому, чтобы не курить
Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...
Письмо психологу: я не могу радоваться жизни, потому что родители выпивают каждый вечер
До 13 лет у меня вроде было все нормально,но потом родители начали выпивать каждый вечер и иногда даже сильно ругаться...
Письмо психологу: я не могу справиться со смертью мужа
Мой муж ушёл 22 дня назад. Я похоронила его в день своего рождения. Мы были женаты 4 года, у нас остался сын 2.5 года...
Расскажите, что помогло вам измениться в лучшую сторону
Многие стремятся к постоянному развитию и самосовершенствованию. Например, кто-то работает над собственным восприятием...
Я развелась с мужем после его предательства
Мы познакомились в интернете. Часто переписывались и он наконец-то позвал меня прогуляться по парку. Я была на седьмом небе...
Как психотерапия помогла мне бросить курить
Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...
Жалею, что не уехала с партнером в командировку и потеряла любовь
Я отказалась от поездки в Индию, так как не знала, чем буду там заниматься. К тому же мне бы пришлось уволиться с госслужбы...
Совет психолога: соблюдайте информационную гигиену, чтобы новости не вызывали травму
Чтобы пораниться, нам необязательно самим пережить шоковое событие, можно узнать о нем достаточно подробно — посмотреть сюжет, прочитать новость, выслушать рассказ очевидцев, особенно, если это близкие нам люди
«Палец буквально пришивали в неотложке»: 8 кухонных фобий
Иногда тревожность берет свое даже в стенах собственного дома. Мы попросили читателей Тинькофф Журнала рассказать, чего...
«Понимаю, что иду не в том направлении»: как сделать жизнь ярче
Мне 35, всю жизнь я работала специалистом по сопровождению клиентов. Занималась продажами в разных сферах около 15 лет...
Как вы боретесь с прокрастинацией?
Бывало у вас такое, что приходите домой после работы, решаете посидеть в телефоне пару минут, а после замечаете, что прошло...