Что купить в ап­теке на перекус: 10 сне­ков

7

Если захотите перекусить, а поблизости окажется только аптека, загляните туда: там часто продают простые и полезные снеки. Мы собрали варианты, которые помогут протянуть до обеда.

Льняные хлебцы

Семена льна — отличный источник клетчатки с необычным ореховым вкусом. Такие хлебцы станут полезной заменой обычным картофельным чипсам

Биомороженое с пробиотиками

Пробиотики — живые микроорганизмы, необходимые для здоровья пищеварительной системы. Попробуйте десерты со вкусом манго, клюквы, горького шоколада, яблока и даже шиповника

Необычные батончики

Снек на основе финиковой пасты, бананового пюре или орехов можно съесть за пару часов до обеда или после него — в качестве десерта

Овощные хлебцы

Чипсы из моркови или свеклы — еще одна полезная альтернатива картофельным снекам для быстрого и легкого перекуса

Гречишный шоколад

Снек с зернами гречихи татарской. Она богата рутином — веществом, поддерживающим здоровье сосудов. Шоколад бывает разным: от белого с бананом до темного с манго

Жевательная смола

Жвачка из смолы лиственницы или кедра с натуральными экстрактами, например прополиса или мяты. Освежает дыхание не хуже обычного Orbit

Гематоген

Производители прокачали десерт детства. Теперь на полках аптек можно найти снек с йодом, аминокислотами, кедровыми орехами и кокосом, в шоколаде

Натуральная пастила

Выбирайте сушеное фруктовое пюре с любимой ягодой: смородиной, малиной, вишней, облепихой или клубникой

Полезный лимонад

Как обычная газировка, только без сахара и с витаминами. Подойдет пожилым людям, детям от трех лет, диабетикам. А еще тем, кто следит за фигурой: в напитке всего 1 ккал на 100 мл

Клетчатка в шариках

Можно есть как самостоятельный снек или добавлять в салаты, первые и вторые блюда. В составе только сушеные овощи, отруби, мука и молочная сыворотка

Что еще попробовать?

В потоке «Еда» обозреваем продукты из магазинов, делимся необычными съедобными находками и готовим по быстрым рецептам

Чем перекусить дома:

Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal

Расскажите, чем перекусываете вне дома:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Интересно, как тут статьи о том, что пробиотики не работают ( https://journal.tinkoff.ru/list/fuflomicini-for-children/#two https://journal.tinkoff.ru/vosstanovlenie-mikroflory/ ) соседствуют с "Пробиотики — живые микроорганизмы, необходимые для здоровья пищеварительной системы." По остальным пунктам - быстрые углеводы есть быстрые углеводы. Какая разница, условный сникерс это или гематогенка, картофельные чипсы, или хлебные, пастила или маршмелоу.

6

Дмитрий, тоже вспомнила эти статьи) Но так это ведь хорошо, что не единственная точка зрения предлагается. А там уж каждый пусть выбирает.
Да и во второй статье больше говорится о том, что исследования неполные, а не о том, что пробиотики не работают.

0

Полина, ну под "не единственную точку зрения" ждем тогда еще статей про гомеопатию и лечение атртритов коллагеновыми БАДами 🤷🏻‍♀️ Пусть уж каждый выбирает.

1

Карина, настоящая наука возможна только там, где есть место сомнению. Иначе это секта🤷🏻‍♀️

0

Полина, а также методу, эксперименту и доказательствам. Иначе это точно секта.

0

Дмитрий, специально принимать как лекарство не надо. но съесть с мороженкой почему нет. кефир тоже пробиотик

0
0

Жевательная смола это не снек. Лимонад это тоже не снек.

1

Сообщество