Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Я попробую до конца года ходить 3 раза в неделю в бассейн
К новому году. Мне 26 лет. Живу в ближнем Подмосковье. В последнее время моя жизнь состоит лишь из работы и залипания...
Как я вернулся к донорству после десятилетнего перерыва
Законодательство России говорит о том, что донором может быть лишь тот, кто достиг 18 лет. Однако я смог стать донором в 17...
Как я, сдавая кровь, дарю другим жизнь
Моего папу сбила машина и ему срочно понадобилась кровь. Она у него редкая очень, первая положительная, но с каким-то...
Как я впервые сдала кровь на рабочем месте
Я всегда хотела быть донором — это самая простая благотворительность, как по мне. При этом слышала что-то про полезность...
Как я стал донором и сделал уже 25 донаций
Я впервые сдал кровь прямо в офисе: к нам приезжает выездная бригада из центра ФМБА России дважды в год. Мотивацией было...
Как я похудела на 28 кг за 8 месяцев
Полной я была столько сколько я себя помню. Помню, что сильно комплексовала по этому поводу. Мне сейчас 51 год 30 лет...
Что такое насвай и насколько он вреден?
Знаю, что существуют бездымные табачные изделия, которые не курят, а рассасывают. Всегда думала, что называются они «снюс»...
Расскажите, как вы храните результаты анализов
Бумаги, связанные со здоровьем, важно хранить. Например, результаты обследований могут пригодиться для оценки эффективности...
«Стараюсь делать то, что лучше для меня»: 9 историй о жизни с психиатрическим диагнозом
Предубеждения часто мешают обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Но правильное и своевременное лечение повышает...
Как я впервые сдала кровь, чтобы помочь ребенку с пороком сердца
У меня была подруга, у нее была сестра, сестра родила дочку с пороком сердца. Ей была нужна операция и кровь. Ребята искали...
Как я стал почетным донором и совершил уже 61 донацию
Когда-то давно про донорство мне рассказал зять, муж сестры. Он планировал дойти до почетного донора России. Мне стало...
Как я всю жизнь мечтала стать донором, но сдала кровь только 1 раз
Мечтала сдавать кровь с детства — примером для меня стал дедушка, у которого было звание почетного донора. Он умер, когда...
«Боль, после которой хорошо понимаешь свою смертность»: 9 самых болезненных состояний
Восприятие боли зависит от многих факторов, например от возраста, пола и психологических особенностей человека. Но решающее...
Что такое изотоники и для чего они нужны?
Недавно я начала регулярно бегать и интересоваться сопутствующими товарами для тренировок. В рекомендациях в интернете часто...
Я попробую до конца года похудеть на 10 кг, правильно питаться, тренироваться и следить за эмоциями
С 18 сентября до 31 декабря. 39 лет, ux/ui web дизайнер, есть лишний вес. Нужно скинуть примерно 15 кг до 31 декабря, думаю...
«Горжусь, что много ходила пешком»: как прошла третья неделя регулярных тренировок
Прошедшая неделя для меня была очень активной. Я сделала 2 тренировки на спину из программы. Сначала мне показалось...
Как у меня появились проблемы с глотанием
Три года назад меня начали мучить панические атаки. Они случались каждый раз, когда я ездила в метро, выкуривала сигарету...
Начало моего пути к здоровью: как прошла первая спортивная неделя
Эта неделя выдалась нелёгкой: подкосило плохое самочувствие, головная боль, усталость. Старалась всё равно заниматься...
Я попробую за месяц начать вести здоровый образ жизни и бросить курить
С 15 сентября до 15 октября. Мне 29 лет, живу в Южной Корее, домохозяйка, мама двух прекрасных детей. Я сидела на диетах...
Буду коллекционировать бассейны мира: как я тренировалась в командировке и не только
На этой неделе сходила в бассейн целых 4 раза, несмотря на командировку в Самару. Рабочие моменты в командировке, честно...
Моя косметичка: как я перешла с корейских средств на отечественные бренды
Мне 27 лет. Кожа комбинированная, склонная к акне и жирности в Т-зоне. В уходе я всегда отдавала предпочтение корейским...
