Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Полезнее скроллинга в интернете»: 6 ситуаций, в которых может выручить телемедицина
По данным опросов, телемедицинскими услугами пользуется каждый четвертый россиянин. В числе самых востребованных...
«Винить себя не буду»: как отпуск нарушил мои намерения завязать с алкоголем
Период c 1 июля до середины августа был на мой взгляд отличным, я пила максимум 1 раз в неделю по 1-2 бокала вина, несмотря...
Я попробую две недели вставать в 6:30 утра
Две недели. Я живу в Москве, учусь на втором курсе лингвистического факультета одного из московских университетов. На данный...
Я попробую месяц не есть после 18:00
С 25 сентября по 25 октября. Мне 43, живу в Великом Новгороде. Я — риелтор. Только вступаю на путь ЗОЖ. Хочу улучшить...
Почему возникает бесплодие и как его лечить
Как мой муж оказался в шаге от «боксерского слабоумия» из-за травм головы
Привет друзья, меня зовут Марьяна. Мой муж Андрей профессиональный боксер, сейчас ему 37 и боксом он занимается лет с восьми...
Как я пыталась стать штатным донором
Дело было в сентябре 2004 года, на первом курсе универа. Нам, студентам, объявили, что из-за событий в Беслане не хватает...
Как я стал почетным донором благодаря отцу
Когда был студентом однокурсник попросил сдать кровь для маленькой девочки, дочки его друзей. Мой благой порыв споткнулся...
Как сдача крови помогла мне в споре с неадекватным работодателем
Мой университетский товарищ сдавал кровь и рассказывал, как это благородно и полезно для общества. Я вдохновился...
«Попадание к узким специалистам требует усилий»: как дела с медициной в Петрозаводске
Главные плюсы медицины в Петрозаводске заключаются в наличии частных клиник и стоматологий, наличие вертолетов...
Дневник питания: рацион на «грязном» кето
Мне 46 лет, рост 170 см, вес 73 кг. Я домохозяйка, у меня 4-ро детей школьников и дошкольников, и двое внуков. Да, есть...
Как я смогла войти в кетоз и похудеть на 5 кг за месяц
Свой вес я набирала лет десять. Дошла до 85 кг при росте 170 см. За эти годы перепробовала кучу диет и систем питания...
Как я сломала плечо, поскользнувшись на мраморном полу в Норвегии
Моя история случилась в 2017 году в Осло, где я живу больше 20 лет. Перед Рождеством подруга сделала мне подарок...
Что будет, если съесть очень острый перец?
Периодически вижу в соцсетях ролики, как люди едят очень острые перцы. С одной стороны, выглядит весело и прикольно...
Моя косметичка: как я вылечилась от тяжелой формы акне с помощью ретиноидов
С детства я страдала от тяжелой формы акне. В 13 лет все мое лицо, спина и грудь были усыпаны воспалениями, гнойниками...
Я попробую один месяц регулярно заниматься спортом
Ровно месяц. Привет, меня зовут Яна и мне 18 лет. Живу я в маленьком городке недалеко от озера Байкал. Я всегда хотела...
Как нормально питаться на прожиточный минимум?
Ищем дешевые альтернативы дорогим продуктам и сравниваем их питательную ценность.
Как избавиться от ощущения кома в горле?
Недавно у меня возникло ощущение, что в горле что-то застряло и мешает глотать. Я пробовала пить воду и глотала корочки...
Сила воли покинула чат: мои трудности на пути к регулярному спорту
Прошлая неделя не задалась. Часто болела голова, таблетки не помогали, настрой держался на нуле. Я раскисла, погрузилась...
Вот и лето прошло, словно и не бывало: как я три месяца внедряла здоровые привычки в свою жизнь
Подвожу итоги реализации моего плана по ЗОЖ за это мимолетное время года. Первый пункт плана выполнен не полностью...
Не держи в себе: как меня обманули, а я смогла дать сдачи
Моя мама предложила сходить мне на массаж в центр, который ей очень рекомендовали. Ладно, сказала я, но в голове возник...