Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я удалила пигментные пятна
Я лояльно отношусь к мелким недостаткам на коже: маленькие пятнышки, веснушки — это даже мило. С кожей у меня особых проблем...
Я попробую пробежать марафон 10 км в Париже в мае
Ровно год назад я впервые в жизни решил регулярно заниматься в спортзале, чтобы сделать свое тело сильнее, здоровее...
Как распознать гипоманиакальное состояние и что с этим делать
Итак, сегодня я расскажу, как оценить своё настроение по уровню активности. Возможно, это пригодится не только...
За и против: стоит ли лечиться по ОМС
Закон об обязательном медицинском страховании дает право всем гражданам РФ лечиться бесплатно. Но не все этим правом...
Как я повысила качество жизни с помощью бассейна и витаминов
В какой-то момент жизни я стала чувствовать себя не такой бодрой как раньше: тяжело было просыпаться по утрам, иногда было...
Как пережить чувство вины за диагноз дочери?
У дочери поставили диагноз биполярное расстройство, и еще всякие подобное типа расстройство эмоциональной сферы. Изначально...
Сработает ли экстренная контрацепция?
Я поела после приема экстренной контрацепции. На что это повлияет...
Как составить тренировочный план с учетом менструального цикла?
И как вообще фазы цикла влияют на занятия спортом
Какого психиатра выбрать для лечения: платного или бесплатного?
К какому психиатру идти: к платному или бесплатному? К какому специалисту обратиться? Боюсь, что если пойду к бесплатному...
Как я живу с биполярным расстройством
Благодарю всех за внимание к моей прошлой статье. Пришло время поделиться, как же живут люди с неприятными психиатрическими...
Моя косметичка: уход за кожей с большим количеством родинок
Мне 31 год. Кожа комбинированная — в целом нормальная, но местами жирнится. Еще из особенностей — светлая, с большим...
Лишают ли человека всех прав в ПНД?
Видел на форуме пишут что в пнд могут лишить всех прав, в том числе прав человека. Причем здоровых, тем более психбольных...
Что такое L-карнитин и помогает ли он похудеть?
А также повысить выносливость
Как я худела с удовольствием и сбросила 5 кг за 2-3 месяца
В современном мире существует множество факторов, прямым образом влияющих на нашу жизнь. Человек, живущий в мегаполисе...
Как я встала на весы впервые за 5 лет и решила худеть
24 января мы с подругами пошли в термоленд (комплекс бань и саун, а на улице бассейн с подогревом). Попарились, выпили пива...
Меню на день: спонтанный рацион без мяса
20 лет. 184 см. 76 кг. До июня 2023 года я жил с родителями. За питание в семье в основном отвечала мама. На завтрак мы ели...
Дневник питания: рацион человека, который поставил похудение на паузу
Писала о том, как за 2.5 месяца сбросила около 9 кг. Была летом 88, пошла в зал, через 4 месяца было 85. Села на диету...
Как заранее узнать об аллергии на животное?
Какие анализы и тесты в этом помогут
