Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Я уже не маленькая девочка»: как выйти из-под родительской опеки
Мне 24 года, я замужем, сыну шесть месяцев. У меня очень строгие родители. Отец настолько строг, что, когда я училась...
«Столько нервных клеток восстановлено»: что смотреть и читать, когда грустно
Справиться с печалью могут помочь прямо противоположные вещи. В таком состоянии одни смотрят, читают или слушают...
«Была идеальной женой и мамой, но себе времени не уделяла»: как найти внутреннюю опору
Мне 35 лет, 10 из них была замужем. У меня двое детей, сейчас нахожусь в процессе развода. Я росла без родителей, с дальними...
«Дневная доза солнечного света»: рекомендую дораму о ментальных расстройствах
Затягивающая, вдумчивая, трогательная, местами мрачная, словно ночь…
Расскажите, каких обыденных вещей вы боитесь и как это осложняет жизнь
Иногда люди боятся того, что не представляет большой опасности. Например, мышей или звонков по телефону. Некоторые с опаской...
«Боюсь зарабатывать копейки»: как выбрать профессию
Мне 18, сейчас я учусь в одиннадцатом классе, так как пошла в школу в восемь лет. Проблема в том, что этот класс последний...
Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...
«Пытаюсь кому-то что-то доказать, оставаясь обиженным»: как перестать обесценивать себя
Противоположный пол и взаимоотношения с ним мне видятся источником проблем, ненужных переживаний и обесценивания себя самого...
«Генерировать деньги в нужном количестве»: 14 сверхспособностей, о которых мы лишь мечтаем
Помечтать всегда приятно. Это помогает отвлечься от неприятностей, а иногда и лучше понять себя и свои желания. Иногда такие...
Что такое депрессия?
Признаки и причины самого известного психического расстройства.
«Каждый день думаю о счастливом прошлом»: как научиться ценить настоящее
Несколько лет назад я была помолвлена с парнем, который живет в Лондоне. Это было очень романтичное знакомство и прекрасные...
