Зачем я каждую неделю занимаюсь пилатесом с тренером и трачу на это 150 000 ₽ в год
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Тренировки
Летом 2022 года моя бывшая коллега пригласила меня помочь ей сделать тестирование спортивное, так как она начала учиться на тренера по пилатесу. Я тогда не знала ни что такое пилатес, и из спорта у меня были только утренняя практика йоги, софт фитнес или стрейчинг.
Мы сделали некие замеры, у поняла, что в некоторых местах я с трудом сгибаюсь. Где-то что-то зажимает.
В итоге начинают преподаватель предложила мне вместе с ней познавать азы пилатеса, так как ей нужно было с кем-то отрабатывать часы тренировочные и свои знания. Я согласилась, хоть и приходилось ездить на другой конец Москвы, зато было интересно, приятно и бюджетно, так как платили мы только за аренду студии.
Прошел год, я поняла, что мышцы кора начали крепнуть, что тело становится сильнее и податливее. Самочувствие улучшилось, я поняла, что этот вид спорта мне определенно нравится, потому что это бережные тренировки.
Тренер мой за почти два года стал квалифицированным, теперь у нее плотная запись и соответствующий приличный прейскурант. Мне нравится заниматься индивидуально с тренером, потому что она отслеживает все движения, работу разных групп мышц и тренировки специально для меня разработаны. Это про здоровье, силу и выносливость.
Неделю назад сходила в тренажерный зал, в очередной раз убедилась, что в студии пилатеса мне нравится гораздо больше. И состояние потом замечательное. Если вы думаете, что пилатес это аля растяжка, это далеко не так, там есть и силовые упражнения, который действительно помогают укреплению.
Расходы
Стоимость одной тренировка сейчас варьируется от 2500-5000 рублей в зависимости от квалификации тренера. Имя своего тренера говорить не буду, потому что у нее уже итак аншлаг.
Экономия
Пока писала, поняла, что можно было бы приобрести абонемент в самый известный спорт клуб… но в такой абонемент не входит индивидуальные занятия. И, честно говоря, если бы не приходилось ездить 1,5 часа на тренировку, я бы ходила 2-3 раза в неделю, чтобы еще лучше себя чувствовать.
