Как правильно воспитывать ребенка — вопрос философский. Но все же у экспертов есть некоторые рекомендации.

В 1960-х годах американский психолог Диана Баумринд разработала концепцию стилей воспитания детей. Она выделила три стиля: снисходительный, авторитарный и авторитетный.

Позднее ее коллеги расширили классификацию, добавив четвертый стиль — невовлеченный. Они различаются по тому, какое участие родители принимают в жизни детей, и по уровню эмоциональной поддержки. Эта концепция до сих пор широко используется психологами и помогает родителям выбрать подходящую тактику воспитания.

Разумеется, это не строгая классификация. Иногда снисходительные родители могут повести себя более жестко — например, взять ребенка за руку при переходе оживленной улицы, даже если он не хочет. А строгие родители могут поступиться своими принципами и разрешить детям съесть на обед мороженое вместо супа. Но все же обычно взрослые придерживаются одного стиля.

Стиль воспитания может влиять на самые разные аспекты жизни ребенка: на самооценку, социальные навыки, тягу к знаниям и на его будущие карьерные успехи. Вот выводы исследователей о том, как стили воспитания отражаются на жизни детей.

Невовлеченный стиль

Невовлеченные родители, как понятно из названия, неактивно участвуют в жизни своих детей. Они едва обеспечивают базовые потребности ребенка, и на этом их забота заканчивается. Дети таких родителей не получают эмоциональной поддержки, но и строгой дисциплины или хороших оценок от них не требуют.

Невовлеченные родители, cкорее всего, согласны со следующими утверждениями:

В моей жизни много стресса, поэтому я не могу много времени уделять ребенку.

Я не знаю, чем занимается ребенок, когда его нет дома.

При принятии решений я учитываю только свои желания, а не ребенка.

Как влияет на ребенка. Невовлеченный стиль воспитания крайне негативно сказывается на психике ребенка.

Испанские исследователи выявляли стиль воспитания подростков, а потом просили их оценить свои школьные достижения, отношения со сверстниками и с семьей — чувствуют ли они себя уверенными и любимыми, а также физическую форму — например, насколько они довольны своей внешностью.

Оказалось, что у детей, к которым родители относятся с пренебрежением, самооценка ниже, чем у сверстников. Ученые полагают, что дело в отсутствии привязанности и диалога между детьми и взрослыми — в таких условиях дети становятся неуверенными в своих силах.

Кроме того, дети невовлеченных родителей часто плохо учатся. Исследователи сопоставили оценки 248 школьников по разным предметам и то, к какому поведению склонны их родители. Успеваемость детей из незаботливых семей оказалась невысокой. Авторы исследования полагают, что причина — в отсутствии родительского контроля и поддержки. Когда взрослые не интересуются образованием своего ребенка и не пытаются его мотивировать, детям сложнее заставить себя учиться.

Еще один маркер невовлеченного родительства — слишком низкая физическая активность и слишком долгое экранное время: за просмотром телевизора и видеоиграми дети невовлеченных родителей проводят в среднем на 30 минут больше, чем их сверстники. Это и понятно: их родители не заинтересованы в совместном времяпрепровождении.

В итоге дети, растущие в атмосфере безразличия, склонны к депрессии и тревожности. Они не могут научиться регулировать свои эмоции — к примеру, самостоятельно успокаиваться в стрессовых ситуациях. Любая проблема становится для них серьезным испытанием.

Разумеется, родители не всегда имеют возможность уделить детям много времени. И если взрослые иногда слишком заняты работой или другими делами, это не означает, что они не вовлечены в воспитание. А вот если такие ситуации возникают постоянно, это может означать, что дети не получают достаточно внимания.

Снисходительный стиль

Снисходительные родители очень тепло относятся к своим детям, но не уделяют много внимания дисциплине и не пытаются во что бы то ни стало контролировать их. Дети вольны сами принимать решения, даже ошибочные, по многим вопросам: начиная от того, во сколько им ложиться спать, заканчивая необходимостью выполнять домашние задания.

Взрослые стремятся избегать наказаний и конфликтов с детьми, а также могут использовать разные «взятки», чтобы добиться от детей хорошего поведения. Из-за такого подхода родители не становятся авторитетными фигурами, а их отношения с детьми скорее напоминают дружеские.

Снисходительные родители, cкорее всего, согласны со следующими утверждениями:

Я не могу сказать нет ребенку, даже когда это необходимо.

Из-за чрезмерной любви и сочувствия, которые я проявляю к своему ребенку, у него проблемы с дисциплиной.

У меня нет никаких требований к ребенку, я даю ему полную свободу.

Как влияет на ребенка. Дети снисходительных родителей обычно не испытывают проблем с самооценкой благодаря приобретенному навыку принимать решения.

Но у снисходительного стиля есть свои недостатки. Отсутствие дисциплины может привести к проблемам с мотивацией и самоконтролем у детей. Это выяснили ученые из США, которые опросили более тысячи родителей с детьми от 8 месяцев до 7 лет.

Также они обнаружили, что у маленьких детей со снисходительными родителями чаще бывает кариес и выше риск ожирения. Взрослые принимают мало участия в выборе здоровой пищи для ребенка, а самому ребенку сложно контролировать свое питание.

Отношения со сверстниками тоже не всегда складываются хорошо. Дети снисходительных родителей чаще подвергаются травле. Когда взрослые моментально удовлетворяют любую потребность ребенка, он не может научиться отстаивать свои интересы в недружелюбной среде.

Авторитарный стиль

Авторитарный стиль воспитания отличается строгостью. В первую очередь родители добиваются послушания. Ошибки наказываются, а желания ребенка часто не принимаются в расчет. Авторитарные родители часто критикуют детей, редко проявляют заботу и не хвалят за достижения.

Авторитарные родители, cкорее всего, согласны со следующими утверждениями:

Будущее моего ребенка находится в моих руках, поэтому у него есть строгий план, которому он должен следовать.

Я не могу терпеть плохое поведение ребенка или выслушивать оправдания в ошибках.

Только через наказание можно исправить поведение ребенка.

Если не контролировать ребенка, он сядет на шею.

Как влияет на ребенка. Как правило, дети не ценят подобного обращения, а строгость не помогает избежать проблем с поведением. Такое воспитание приводит к тому, что дети становятся недовольными, замкнутыми и недоверчивыми.

Авторитарные родители обычно устанавливают правила, но не объясняют ребенку их причин. Они ожидают, что дети будут соблюдать требования, не задавая вопросов. Это часто приводит к противоположному результату: поскольку взрослые не становятся авторитетными фигурами, дети начинают сопротивляться правилам.

Подростковый бунт может иметь неприятные последствия. Иногда дети начинают сомневаться в том, что соблюдение законов действительно необходимо. Как показывают исследования, дети авторитарных родителей чаще совершают правонарушения вроде воровства в супермаркете. Также они чаще нарушают общественные правила — дерутся и пьют алкоголь.

В учебе дети авторитарных родителей показывают результаты хуже, чем те, у кого более мягкие родители. Причем это происходит не только в Америке и Европе, но и в азиатских странах, где строгий стиль воспитания распространен. Такой вывод сделали исследователи из Пакистана, которые проанализировали успеваемость ста школьников 9—17 лет. Из-за чрезмерной требовательности родителей страдает детская самооценка, что может негативно сказываться на мотивации.

Отсутствие уверенности в себе может приводить к повышенной тревожности и даже депрессии. Эти негативные эффекты могут быть очень длительными: у воспитанных в авторитарными семьях взрослых жителей Испании отмечается меньший уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Авторитетный стиль

Авторитетный стиль воспитания сочетает в себе поддержку и внимание к нуждам ребенка, а также четкие правила поведения и дисциплину. Авторитетные родители открыто объясняют детям, почему установлено то или иное правило и какие последствия будут за его нарушение.

При этом взрослые поощряют определенную степень самостоятельности и прислушиваются к мнению ребенка, поэтому их требования могут быть гибкими. К примеру, ребенок считает излишне строгим правило возвращаться домой в выходные не позже 21:00. Авторитетные родители обсуждают с ним новый «комендантский час» и хвалят за соблюдение требования.

Авторитетные родители, cкорее всего, согласны со следующими утверждениями:

Важные семейные решения принимаются вместе, и я даю ребенку полную свободу делиться мнением со мной.

Я хвалю ребенка за то, что он слушается меня или ведет себя хорошо.

Я не буду принуждать ребенка выбирать какую-то определенную профессию, но помогу ему поставить реалистичную цель и добиться ее.

Я принимаю чувства своего ребенка в любой ситуации и стараюсь узнать его мнение, когда покупаю ему что-то.

Как влияет на ребенка. Этот стиль воспитания считается наиболее разумным и эффективным. Метаанализ 428 исследований показал, что дети из авторитетных семей, как правило, редко имеют проблемы с поведением и лучше учатся в школе.

Американские исследователи объясняют это так: дети, выросшие в авторитетной семье, как правило, любознательны и уверены в себе. Им интересно учиться и они готовы прикладывать усилия для получения знаний — в результате их оценки выше, чем у сверстников. А во взрослом возрасте они часто зарабатывают больше, чем те, кто не получал столько же родительской поддержки и внимания.

Авторитетный стиль воспитания благотворно влияет не только на учебу. У таких родителей дети становятся более эмпатичными, они реже курят и употребляют алкоголь, а также пользуются большей популярностью в школе.

Как стать авторитетным родителем

Если вы замечаете, что часто ведете себя не как авторитетный родитель, важно не отчаиваться и стремиться изменить свои паттерны поведения. Психотерапевт Эми Морин рекомендует следовать таким правилам:

  1. Прислушивайтесь к ребенку. Чаще интересуйтесь его мнением и предлагайте выбор — например, что он хочет на ужин или когда он хочет выполнить работу по дому. Такие ситуации учат детей принимать решения.
  2. Внимательно относитесь к чувствам ребенка. Не пренебрегайте ими, даже если кажется, что у него нет причин грустить. Лучше поддержать и объяснить, что испытывать негативные эмоции — это нормально, но не стоит давать им выход недопустимым способом. Например, объяснить, что ребенок может злиться на сверстника, но не должен устраивать из-за этого драку.
  3. Поощряйте ребенка, когда он поступает правильно. Если он опаздывает по утрам в школу, хвалите его в те дни, когда он приходит вовремя.
  4. Не вините ребенка за совершенную ошибку. Вместо этого лучше объяснить, почему он поступил неправильно и как вести себя в следующий раз, чтобы не допустить ошибку снова.
  5. Установите четкие бытовые правила и объясните, почему им нужно следовать. Не стоит отправлять ребенка спать с фразой: «Потому что я так сказал». Гораздо лучше пояснить, что достаточное количество сна необходимо для здоровья.

Если следование этим правилам дается вам сложно, обратитесь к психологу. Это сделает счастливее и вас, и ребенка. Консультации можно получать бесплатно.


Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.