Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я уже 3 года живу с аллергией на картошку
Симптомы были с детства. Жутчайшие диатезы, расчесанные руки, ноги. В основном всегда разные формы чесоточности. Но было...
Как я 15 лет живу с кошками и аллергией на кошек
Аллергия на кошек у меня проявилась еще в детстве, точный возраст я не помню. Помню только, что кошек вообще я любила...
Как я с 16 лет живу с аллергией на солнце
Мне 26. Я тот редкий вид людей (мне хотелось бы думать) который страдает аллергией на солнце. По моим расчетам столкнулась...
Как я живу с аллергией на бытовую химию
Как-то раз, внезапно, я дома начала чихать и задыхаться. Опытным путем установили, что проблема в новых таблетках...
Как я живу с аллергией, которая впервые появилась этим летом
У меня никогда ни на что не было аллергии, но в прошлом году я переехала в новую страну. Здесь летом у меня внезапно начали...
Как я с 14 лет живу с поллинозом, а также с аллергией на алкоголь, парфюм, пыль и фрукты
Приветствую дорогие читатели Тинькофф Журнала! В первые себя я познакомил с аллергией в далеком 2009году именно тогда у меня...
Как я живу с аллергией на хлор, пыль, шерсть кошек, некоторые антибиотики и плесень уже 17 лет
Мне 19 лет. Обратиться к врачу вынудила крапивница, возникшая в результате применения одного антибиотика вслед за другим...
Как я живу с аллергией на отдушки, кошек, березу и фундук
Детство у меня выдалось достаточно бодрое, до 13 лет не знала, что такое аллергии, хотя у матери набор аллергий очень...
«Никаким спортом заниматься не могла»: как мне пришлось отложить бег и плавание
В среду вечером обнаружила странные ощущения в левой руке. Не сразу поняла, что это такое. Потом поняла, а это у меня опять...
Как я с подросткового возраста жила с аллергией на отдушки
Когда мне было лет 12, я впервые заметила на своих ладонях пузырьки с прозрачной жидкостью, а сами руки начали невыносимо...
«Появилось желание бросить все и сесть на диету»: я начала терять форму, несмотря на тренировки
Эта неделя для меня стала неделей разочарований. Поняла, что ставлю недостижимые цели. Вес подскочил до 67 кг, хотя каких-то...
Как я 17 лет живу с аллергией на пыльцу
Мне было 8 лет, когда начался странный насморк. Кроме того я расчихалась. Впрочем, жить это особо не мешало. Все прошло...
«Зачем нужна практика благодарностей?»: как я неделю вела трекер привычек
Напомню, что я внедряю 4 привычки с помощью трекера привычек. Трекером привычек я называю таблицу, в которой ежедневно...
Я попробую 3 месяца заниматься спортом и есть меньше сахара
Мне 28 лет, живу в Москве. Работа сидячая с графиком 2х2. Я никогда не была спортивной: в школе физ-ра была нелюбимым уроком...
Я попробую 2 месяца худеть по новому для себя подходу
Мне 29 лет. Мама в декрете. Встаю с сыном в диапазоне от 6 до 7 утра. Ложусь в 22:00. Со спортом и правильным питанием...
Как я живу с аллергией, приступы которой провоцирует тревога
Я страдаю аллергией с детства. Мне было 6 лет когда случился первый приступ аллергии. Симптомы: слезятся глаза течет из носа...
Как я с рождения живу с пищевой аллергией
Я из семьи потомственных аллергиков. У отца каждое лето в средней полосе поллинозы и иногда пищевая аллергия. У мамы...
Я попробую весь август заниматься спортом
Весь август. Мне 47 лет, Чувашия г. Шумерля, Работаю. Утром встаю, сажусь на велосипед и 5 км еду до работы. Там распиливаю...
Я попробую соблюдать режим дня, питания и тренировок
3 месяца. Мне 39. В школе занимался спортом, в университете регулярно ходил в тренажёрный зал и катался на сноуборде...
«Поехали и приехали»: первый сбой на пути занятий бегом
По заголовку можно подумать, что я передавил с объемами и словил травму, но к счастью с ногами все хорошо. Свежую часть...
«Прошу бывалых помочь советом»: как я довел бег по утрам до 5 км и решаю, как быть дальше
Эта неделя по факту длилась не 7 дней, а больше, несколько дней "выпали" из-за большой нагрузки по съемкам, наставничеству...
«Моросящий дождь и около 14 градусов»: как я пробежал свой второй трейл
Неделя выдалась довольно тяжелой, поскольку в первые дни стояла жара 35+ градусов, а в конце был трейл, который дался...
Я попробую делать зарядку по утрам
3 месяца. Мне 20 лет и я только встаю на путь ЗОЖ. Устраиваюсь на работу менеджером по продажам, а это сидячая работа...
Минус 15 кг за год и 2 месяца: меняю тактику и добавляю два новых упражнения
Результат за 1 год и 2 мес.: Теперь меняю тактику. Добавляю два новых упражнения: 1. Вставание из положения сидя на полу...
«Для меня 9 часов сна — фантастика»: первые успехи в налаживании режима сна
«Никогда не тратьте впустую время, которое вы можете потратить на сон». Я неделю попыталась следовать данному афоризму и вот...