Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Вот приведу себя в форму, стану красивой и куплю»: 6 проявлений синдрома отложенной жизни
Всем хочется верить в светлое будущее. Но если полностью сконцентрироваться на ожидании важного события, это может помешать...
Как учительница помогла пережить нападение в 14 лет
У меня история не совсем стандартная. Однажды теплым мартовским днем на меня в подъезде напал мужчина с ножом. Придавил...
«Визуализируйте деньги»: 7 способов быстро вернуться в рабочий ритм после отпуска
Отпуск — долгожданное событие для большинства людей. Но после него часто сложно снова начать продуктивно работать...
Как я выбралась из депрессии после локдауна
Весна 20 года, я как и все мы, оказалась заперта в четырёх стенах в старенькой однушке в Москве с парнем. Все это ускорило...
Жалею, что вовремя не ушла из сложных отношений, из-за чего потеряла кучу денег и нервов
Я пробыла в отношениях шесть лет, половина из которых были сущим адом. Мне пришлось пережить манипуляции, ложные обвинения...
Как я перестал сомневаться в пользе психотерапии и начал заботиться о себе
Ещё в школе, в последнем классе, у меня появились некоторые проблемы с тревожностью. Тогда не уделил этому должного внимания...
Расскажите, как психотерапия помогла вам справиться с жизненными сложностями
Если вы оказывались в трудной ситуации и обращались за помощью к психотерапевту, расскажите о своем опыте. Ваша история...
Какие способы саморазвития действительно работают?
Желание улучшить собственную жизнь свойственно большинству людей. Саморазвитие — верный способ начать лучше жить. Увлеченные...
Что вы говорите навязчивым продавцам, чтобы избавиться от них?
Многих раздражают назойливые продавцы-консультанты. Обычно для того, чтобы прекратить общение с сотрудником магазина...
«Соблюдаю правило чистого инбокса»: 6 способов организовать рабочую переписку
Постоянные уведомления в мессенджерах могут очень сильно мешать работе. Чтобы не отвлекаться от своих задач каждый...
Посоветуйте, как быстро вернуться в рабочий режим после отпуска
Если после отдыха вам сложно вернуться в рабочий ритм, вы не одиноки. Согласно опросам, чуть больше половины россиян...
