Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Ничто не предвещало беды»: как пережить разрыв отношений перед свадьбой
Мы с моим молодым человеком встречались два года и планировали пожениться в апреле-мае — расписаться и обвенчаться в церкви...
Как я избавилась от привычки часто использовать сосудосуживающие капли для носа
Привычка чуть что — брать в руки капельки появилась еще с детства — лет с 9—10. Я часто болела, имела аллергию, о которой...
Как я справилась с прокрастинацией при помощи психотерапии
Стояла осень, я снова начала учиться в университете после академического отпуска. Это был четвертый курс, и мне очень...
Как я бросил курить после 7 лет непрерывного курения по 2 пачки в день
Я бросил курить в 25 лет, курил 5 лет по 2 пачки в день. Сейчас мне 37 и я очень спокойно отношусь к курящим: это не мои...
Как я вышла из абьюзивных отношений
В 24 года я поняла, что больше не хочу коротких студенческих романчиков и интрижек, я готова к серьезным отношениям...
«С коллегами я монстр»: как выстроить отношения в коллективе
Я сменила работу два года назад и не могу подружиться с коллективом. Все коллеги значительно старше меня, и для...
Расскажите о вашей самой невероятной удаче
Когда происходит что-то хорошее, мы часто называем это удачей. Хотя все зависит от того, как мы оцениваем свой личный вклад...
Письмо психологу: я все время думаю о самоубийстве
Думаю, но боюсь… У меня фобия боязнь смерти, что мне делать? Все время я думаю просто умереть, сломать себе что-то...
Как мне помог всего один сеанс психотерапии
На работе мне предложили повышение по должности с переходом в другой отдел. Я согласился и был очень рад этому факту. Однако...
Как я научилась видеть смысл в том, чтобы просыпаться утром
Просыпаться утром не было никакого смысла: каждый раз начинался День сурка. Депрессивные состояния продолжались несколько...
Как я сменила нескольких психологов и думаю, что мне никто не поможет
Мои проблемы со слов психологов самые распространенные: это социофобия, непринятие себя, проблемы в отношениях. Первый...
Как я научилась бороться с тревогой и аэрофобией
В подростковом возрасте у меня был долгий опыт общения с психиатром не по моей воле и я отдалилась от психоанализа...
«Переступаю порог больницы — давление зашкаливает за 200»: как перестать бояться врачей
Как только захожу в больницу, мое давление зашкаливает. Полтора года назад мне отказали в операции из-за высокого давления...
«Грех, которым я не горжусь»: 5 категорий людей, за которыми следят в интернете
В эпоху соцсетей легко стать жертвой онлайн-слежки. Зачастую это безобидное и не нарушающее законы подглядывание за жизнью...
«Я ненавижу свой колледж»: как справиться с усталостью и тревогой от учебы
Я учусь на четвертом курсе художественного колледжа. Меня уже тошнит от этого места. Ненавижу свой колледж. Мне очень тяжело...
«Я общительный человек, но общения как раз не хватает»: как найти друзей
Как-то так изначально сложились карты, что в школе не обзавелся друзьями. Были приятели, но не более того. Наверное, на это...
Расскажите, на кого вы хотите быть похожи
Некоторые люди восхищают. Например, тем, что умеют держать себя в руках даже в стрессовой ситуации. Или виртуозно улаживать...
