Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Фотоотчет: репетиция первого Инклюзивного бала в Москве
Помимо фехтования на мечах, о котором уже рассказала в первом фотоотчете (/gym-photo-sword-fight/), вместе...
Как я пробежал первый марафон через проектную призму ИИ в роли тренера
17 сентября я пробежал свой первый марафон за 04 часа 30 минут и преодолел дистанцию, о которой еще 8 лет назад думать было...
Поделитесь своим плейлистом для тренировок
Занятия спортом легче даются под любимую музыку. Выбрав подходящую композицию, проще удерживать темп во время ускорений...
Фотоотчет: тренировки в парках Москвы — доступно и полезно
Тренироваться можно в любом месте, для этого не обязательно идти в спортзал или фитнес центр. Парк рядом с домом...
Могут ли регулярные занятия спортом заменить психолога?
Физическая активность не только положительно влияет на здоровье, но и помогает бороться со стрессом, улучшает настроение...
Фотоотчет: большой командный кубок по современному мечевому бою, октябрь—2023
Сразу поясню, что такое современный мечевой бой (сокращенно — СМБ). Если брать официальное определение, это молодой, активно...
Я тренируюсь три раза в неделю и становлюсь сильнее не только физически, но и морально
В апреле 2020-го, когда в России начала набирать обороты пандемия короновируса, работодатели начали отправлять сотрудников...
«Без насилия над собой и в удовольствие»: я занимаюсь фитбоксингом и трачу 82 500 ₽ в год
Сотрудники Т—Ж ведут активный образ жизни, а некоторые делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героиня этого материала...
Должен ли клиент платить за сломанный тренажер?
Фитнес-клуб требует компенсацию
