Обложка потока "Спортзал"
Спортзал

Спортзал

Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт

Написать пост или вопрос…

Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это 1 000 ₽ в неделю

Не так уж и давно я начал заниматься теннисом. Первый раз я начал заниматься теннисом когда меня перевели в школу номер 2109...

Как я занимаюсь кайт­серф­ингом уже 8 лет и потратил на это больше 100 000 ₽

Герой этого материала занимается кайтсерфингом с 2016 года. Он подробно объяснил, с чего начать и сколько это будет стоить, а также рассказал, почему вообще стоит попробовать этот вид спорта.

Как я занимаюсь кайт­серф­ингом уже 8 лет и потратил на это больше 100 000 ₽
3K

Я купила свой первый абонемент в фитнес-клуб и тренируюсь 3 раза в неделю

Тренироваться и связывать свою жизнь со спортом я начала лет 5 назад. Баскетбол, бег на улице — мои хорошие спутники. После...

«Самый бюджетный вид спорта»: я зани­маюсь плаванием больше 20 лет и трачу около 3000 ₽ в месяц

Впервые я попал в бассейн в первом классе. Тогда тренеры ходили по школам и приглашали детей в секции. Точно не помню, почему захотел записаться, но уже в декабре мама привела меня на занятия…

«Самый бюджетный вид спорта»: я зани­маюсь плаванием больше 20 лет и трачу около 3000 ₽ в месяц

«Проснулся, покачал пресс»: 7 способов найти время на заня­тия спортом

Выделить лишний час на тренировку при полноценном рабочем графике — задача не из легких. Особенно если при этом нужно...

«Проснулся, покачал пресс»: 7 способов найти время на заня­тия спортом

«Эффективность зашкаливает»: как я тренируюсь по програм­мам P90X и Asylum

Никогда не знаешь, что и как на тебя окажет влияние. Жизнь — это во многом стечение обстоятельств в нужное время и в нужном...

«Эффективность зашкаливает»: как я тренируюсь по програм­мам P90X и Asylum
11K

Как я занимаюсь в фитнес-клубе по утрам и трачу на это 7 000 ₽ в год

Еще будучи школьником с одноклассниками ходили в подвальные качалки, тягали железки. Затем было не до этого, разве...

«Простая и эффекти­вная схе­ма»: 5 спо­собов набрать мы­шечную массу

Один из популярных запросов при тренировках — увеличить процент мышц в организме. Но по разным причинам может не получаться...

«Простая и эффекти­вная схе­ма»: 5 спо­собов набрать мы­шечную массу

«Мне не приходится худеть к лету»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 13 500 ₽ в год

Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в потоке «Спортзал». Герою этого материала...

«Мне не приходится худеть к лету»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 13 500 ₽ в год

Я занимаюсь бегом, горными лыжами и верховой ездой и трачу на это боль­ше 500 000 ₽ в год

Я никогда не была особо спортивным человеком. Все детство болела не переставая, а чтобы заразиться, было достаточно...

Я занимаюсь бегом, горными лыжами и верховой ездой и трачу на это боль­ше 500 000 ₽ в год
Анастасия
Анастасия
21K
Мнения

Мнение: кардионагрузки — это не только бег

Нужно бегать, потому что все бегают, — это какая-то манипуляция, стадное чувство. И кому это надо? Не нужно быть...

Мнение: кардионагрузки — это не только бег

Я трижды в неделю играю в футбол и волейбол, чтобы поддерживать физическую форму

Я живу в коттеджном посёлке в дальнем Подмосковье. В ближайшей деревне три года назад построили новую, современную школу...

1K

Как я потеряла мышечную массу из-за постоянного стресса и возвращала ее с помощью тренировок

«У вас мышцы как у человека, который никогда в жизни не тренировался». Эту фразу я услышала от тренера, который анализировал...

5K

Как я нашла оптимальную схему кардиотренировок

При запросе снизить вес, я часто сталкивалась с советом начать выполнять кардио, так как это важный инструмент в похудении...

Я занимаюсь функциональными тренировками, чтобы заботиться о своем теле, и трачу 216 000 ₽ в год

В детстве я занималась только йогой, но это было еще в школе класса с 8го по 11й. Мама как-то отправила меня на йогу...

5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках

Чтобы не терять интерес к занятиям спортом, можно поставить себе определенные цели. Главное, чтобы они были достижимыми...

5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках

«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц

Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герою этого материала...

«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц

«Красота и безлюдность»: 5 причин полюбить беговые лыжи

Беговые лыжи — один из самых доступных зимних видов спорта. Это не только хорошая кардионагрузка, но и способ приятно...

«Красота и безлюдность»: 5 причин полюбить беговые лыжи

Я хожу в тренажерный зал, чтобы быть здоровой и сильной, и трачу на это до 20 000 ₽ в год

Моя фитнес-история началась в 2009 году. Я сильно поправилась на стрессе от выпускных экзамменов в школе и вступительных...

Я купил абонемент в спортзал, чтобы набрать массу, так как всю жизнь был худым

Мне 22 года, мое соотношение рост/вес 183/60. С точки зрения имт — недостаток веса. По типу телосложения я эктоморф...

Я занимаюсь бегом на улице и экономлю на абонементе в тренажерный зал до 75 000 ₽ в год

В 7 классе, не дождавшись подружек( которые обещали пойти со мной), записалась в секцию бега. Не уверена была...

Как встроить спорт в свою жизнь

С началом года, конечно, многие из нас поставили вдохновляющие цели. И если вы, как и я, многократно начинали и бросали...

Как я нашел идеальное место для пробежек в своем городе

Мне всегда везло с местами жительства. Никогда не приходилось продумывать маршрут: рядом был либо парк, либо целый...

«Не то чтобы прямо спорт, но весело»: 5 способов активно провести праздники

Когда все прошлогодние салаты съедены, самое время выйти из дома и немного подвигаться. Читатели Тинькофф Журнала поделились...

«Не то чтобы прямо спорт, но весело»: 5 способов активно провести праздники

«Хорошей снаряги много не бывает»: 7 идей новогодних подарков для люби­телей спорта

От того, сколько подарков нужно купить на Новый год, уже кружится голова. Но придумать сюрприз для человека, который...

«Хорошей снаряги много не бывает»: 7 идей новогодних подарков для люби­телей спорта