![Обложка потока "Медицина и здоровье"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.nfu5xp.png)
![Медицина и здоровье](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.82w4gayg2gix.png)
Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как защититься от коклюша?
Кому и какие вакцины подходят, нужно ли вакцинироваться повторно, сколько действует прививка
![Как защититься от коклюша?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_whooping-cough-protection.tngqviu8esxw..jpg)
Я попробую за четыре месяца сбросить 10 кг и поднять тонус жизни
Январь-апрель. Зовут меня Сандаара, живу в Республике Саха (Якутия). Мне 58 лет. Вес 78 кг, рост 158 см. Занимаюсь...
Как я проконсультировалась у трихолога по поводу возрастных изменений волос
Я изучаю взаимосвязь ментального и физического здоровья, молодости и мне интересно буквально все! Нет, я не хочу...
Как заработать 30 000 ₽ на сдаче крови меньше чем за год
Собственно, прошёл уже почти год, как я решил сдавать кровь. Думаю, с моральной точки зрения нечего тут обсуждать, дело...
Что такое BCAA и эффективно ли их принимать?
Для роста мышечной массы, улучшения работоспособности и жиросжигания
![Что такое BCAA и эффективно ли их принимать?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_what-is-bcaa.tt9ivjkdg1rz..jpg)
«Зубы выравниваются, а окружающие не понимают почему»: 5 историй о ношении элайнеров
Исправить прикус во взрослом возрасте можно с помощью брекетов или элайнеров — прозрачных кап, которые надевают на зубы...
![«Зубы выравниваются, а окружающие не понимают почему»: 5 историй о ношении элайнеров](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/aligners-histories-cover-out.y42upjp2smle..jpg)
Как я сломала палец в драке
Здравствуйте пользователи Т—Ж. 9 сентября 1941… Так, не то! 9 сентября 2021 года. Идёт жестокая битва между девочками...
«Скука это зло»: как я продолжаю тренироваться с собственным весом
Я продолжаю тренировки с собственным весом. На прошлой неделе 11.12.2023, пн 12.12.2023, вт Получил травму кисти, поэтому...
Опасно ли беременным проходить через рамки досмотра в аэропорту?
И что будет, если отказаться
![Опасно ли беременным проходить через рамки досмотра в аэропорту?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/ramka-bezopasna__out.vlvyjwdqledh..jpg)
Сжигают ли обогреватели воздух в комнате?
И как можно повысить влажность, в том числе без увлажнителя
![Сжигают ли обогреватели воздух в комнате?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_radiator-burn-air.nhuorqsic6ep..jpg)
Как возненавидеть бег: самые популярные вредные советы
Рано или поздно у многих хотя бы раз в жизни появлялись мысли или даже желание "хочу начать бегать!" Кто-то так и оставляет...
Как я 30 лет живу с эпилепсией
Первый приступ эпилепсии случился со мной в июле 1993 года, когда мне было 10 лет. Я проснулась рано утром оттого...
![Как я 30 лет живу с эпилепсией](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/my-life-with-epilepsy-in-n-out.ghs24wrp5vnt..jpg)
Как я столкнулась с аллергией, когда окрасила брови хной
Вот уж не могла предположить, что мне захочется поделиться именно этой историей с сообществом Т–Ж. Я сразу обозначу...
Дневник питания: спланированный рацион из базовых продуктов
Образ жизни: преимущественно сидячий (есть незначительная ежедневная активность). Основные занятия на каждый день: работа...
Как я тяжело переболела ковидом
Мне 41 год. В июне 2021 во время прохождения специализации в Санкт-Петербурге заболела ковидом. Заболела впервые. Пять дней...
Как я нашла хорошего гинеколога
Все началось с того, что при первом осмотре гинеколога еще в школьное время у меня нашли так называемую «эрозию», которую...
Как я ухаживаю за кудрявыми волосами со стекловидной сединой
У меня густые толстые вьющиеся волосы со стекловидной сединой, сейчас отращиваю свои волосы после нескольких лет окрашиваний...
Как я сделала операцию из-за опущения влагалища
Я рожала дважды — в 1999 и 2006 годах. Оба раза роды были легкими, но все же привели к пролапсу влагалища. Я не испытывала...
![Как я сделала операцию из-за опущения влагалища](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/vaginal-prolapse-in-n-out.l74obmmkc3g2..jpg)
Как правильно пользоваться препаратами для экстренной контрацепции?
Чтобы не забеременеть после небезопасного секса
![Как правильно пользоваться препаратами для экстренной контрацепции?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_emergency-contraception.m3linsdxsmip..jpg)
Я попробую бегать каждый день
До лета с перспективой на продолжение. Всем привет! Мне 42 года, рост 170, вес 68 плюс-минус 3 кг. В силу работы сидячий...