Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как отличить чувства от эмоций?
На первый взгляд вопрос кажется довольно простым, но когда начинаешь разбираться в этом, то уже становится не так и просто...
Как избавиться от прокрастинации и побороть предрассудки?
Доброго времени суток читателям! Пишу в журнале первый раз и хочу задать уже давно волнующий меня (а возможно и не только...
Жизненный урок: не считать всех одногруппников реальными друзьями
До окончания школы, я думала, что мои друзья в школе — останутся друзьями и далее. У меня осталась подруга, с которой...
Расскажите о самом красивом поступке, что совершили вы или для вас
Эффектный жест может помочь завоевать чье-то сердце и запомниться надолго. Кто-то поет серенады в костюме Элвиса Пресли...
«Пять лет агонии и дурмана»: как перестать подавлять эмоции и начать жить
Не знаю, что это — история жизни или история болезни. Единственное, чем я занималась всегда, — это совершала роковые ошибки...
Жизненный урок: никогда не сдаваться, чаще фотографировать и другие напоминания самой себе
За не такой большой жизненный период, но в тоже время весомый, когда мне уже 28, и меньше чем через 9 месяц будет 29, стоит...
Как уборка помогает мне справиться со стрессом
«Когда я стрессую, то начинаю крестовый поход на пыль» — мой девиз по жизни. С детства меня воспитывала мама...
Письмо психологу: я устал и потерял смысл жизни после разочарования в отношениях
Мне 26 лет, я устал, у меня ничего не получается, всю свою жизнь я был уверен, что добьюсь многого, стану успешным, будет...
Письмо психологу: нужно ли «проскакивать» все жизненные этапы, чтобы стать мамой
Я не смогла найти информации в русскоязычных источниках о подобном кейсе, поэтому пишу сюда. Мне просто хочется понять...
Как я справляюсь со страхом темноты
Всё началось с банального детского страха темноты, как мы все знаем, такие страхи в детстве это вполне нормально...
Как я борюсь со страхом оказаться не одним в темноте
Это у меня с 8 лет. Появилось это из-за страшилок друзей причём они даже не страшные. Всегда в темноте хожу с фонариком...
«Есть навязчивое убеждение, что умру во время родов»: как преодолеть страх беременности
Мне 31 год, замужем уже пару лет. Живу в Москве, есть квартира, работа и у меня, и у мужа. Родители в этом году стали...
Как я борюсь со страхом застрять в лифте
Когда мы ходили на helloween по подъездам, мы с нашей группой зашли в лифт, нажали 12-й этаж чтобы забрать сладости...
Жизненный урок: быть стоиком в мире «доступности всего»
Последние несколько лет стали для многих настоящим испытанием. Речь, не только о политических конфликтах и пандемии...
Стоит ли начинать жизнь с чистого листа?
Мне 32 года, я работаю рядовым специалистом в айти-сфере почти 10 лет. Но есть одно но — расти мне дальше в этой сфере...
Как относиться к высказываниям человека с депрессией?
Моей знакомой поставили диагноз депрессия. Она лечится от этого заболевания. Как мне выстраивать с ней отношения? Относиться...
Откуда возникло стремление быть полезным и эффективным?
Работа, учеба и все такое, пока мы заняты каким либо делом, приходит чувство, что время «тратится» не зря. Ведь учеба...
«Нарастало чувство одиночества»: как преодолеть кризис идентичности
Сейчас мне 19 лет. Несколько месяцев назад я наконец вышел из бесчувственной колеи, по которой шел всю сознательную жизнь...
