Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как относиться к высказываниям человека с депрессией?
Моей знакомой поставили диагноз депрессия. Она лечится от этого заболевания. Как мне выстраивать с ней отношения? Относиться...
Откуда возникло стремление быть полезным и эффективным?
Работа, учеба и все такое, пока мы заняты каким либо делом, приходит чувство, что время «тратится» не зря. Ведь учеба...
Жизненный урок: как действительно обращать внимание на красные флаги в начале отношений
В преддверии Дня всех Влюбленных, давайте уже, наконец, разберемся с КРАСНЫМИ ФЛАГАМИ в начале отношений. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩...
Жизненный урок: вовремя понять, что вам не по пути, и расстаться
Всем привет. Не знаю будет ли понятен мой сегодняшний пост всем, но снова надеюсь на то, что тем, кто пережил или переживает...
Почему мотивационное интервью — это альтернатива убеждению
Я врач психиатр-нарколог, работаю с зависимыми с 2006 года. И я бы разделил свою карьеру на два этапа, первый — когда...
Жизненный урок: официально оформляйте изменение режима работы
Работодатель инициирует прекращение трудового договора без каких-либо выплат (кроме з/п и отпускных). Проблема в том...
Что вас вдохновляет?
Наверное, каждый задавался вопросом, чем бы хотел заниматься, где проживать, где отдыхать. Но зачастую, человеку приходится...
Письмо психологу: постоянно соперничаю со всеми
Здравствуйте, проблема заключается в постоянном соперничестве и сравнении себя с другими. Это преследует меня постоянно...
Переживаю, что живу как хомячок на тракторе
Читала несколько лет назад про один эксперимент о прокрастинации. Контейнер с хомячками ставили на сильно вибрирующую...
Мнение: мужчины сами «делают» женщин стервами
Всем привет. Расскажу об одном моем наблюдении мужского поведения, которое сильно влияет на взаимоотношения мужчина-женщина...
Мнение: к интеллекту женщин относятся предвзято
Долгое время общалась в одном телеграм-канале (около 500 человек) по теме, в которой считаю себя экспертом. В нашей сфере...
Как сны помогают мне в работе над собой
Сны в моей жизни имеет огромное значение. Они дают мне ответы на мои затыки. И это не то «к чему сниться зеркало или чёрная...
Жизненный урок: перестать бить себя палкой во имя навязанных целей
У меня никогда не было проблем с мотивацией. Не потому, что меня когда-то укусила пчела идеальности. Все куда более...
Письмо психологу: я устала от вечных долгов, проблем и одиночества
Так случилось, 10 лет назад муж мой ушел к другой, я после длительного болезненного расставания на зло вышла замуж...
Письмо психологу: я больше не хочу жить
Я хочу умереть и никаких других мыслей, кроме как о суициде. Я всегда возвращаюсь в этот круг. Слова о смерти стали...
Как психотерапия помогла мне справиться с депрессией
В моей жизни все кричало и сигнализировало, что происходит что-то нездоровое. - Ухудшился сон я стала просыпаться...
Жизненный урок: отказаться от информационного спама
На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного...
Как изменилась ваша жизнь после удаления ненужных социальных сетей?
И вот, наконец-то наступил тот момент, когда я решила удалить свой аккаунт в Инстаграме — решалась на это довольно долго...
Жизненный урок: отказаться от социальных сетей
Ровно год назад я отказалась от социальных сетей. В моей жизни уже как год нет Instagramm, VK и Facebook. Это очень похоже...
Я запомнил 600 испанских слов за 6 часов и не сошел с ума
Огромная кошка запрыгнула на стол, из кошки вырос тюльпан, в цветке тюльпана сидит шмель, а на шмеле стоит бочонок меда...
Как найти себя?
Так получилось, что мне 40 и я не знаю, кем хочу быть! Первое образование модельер, немного шила, вышла замуж и прожила...
Жизненный урок: осознанно подходить к стрессу и правильно на него реагировать
Меня зовут Анастасия Чушевская, я профайлер — специалист по оперативной характерологии, поведению человека и детекции...
Она рассталась со мной по смс, а я не могу отпустить ее
Познакомились почти 1,5 года назад. С разных городов,расстояние примерно 5000.Все закружилось довольно быстро и сильно...
Жизненный урок: находить баланс в воспитании ребенка
Письмо родителям, будущим и настоящим. Была в моем детстве соседка по имени Даша. На год старше меня, вроде. Мама Даши юрист...
Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем
Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти...