![Обложка потока "Читатели рассказывают о психотерапии"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psychotherapy-stories-bg-2.selwi6r7era0..jpg)
![Читатели рассказывают о психотерапии](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psychotherapy-stories-icon.b6ypptpttbtg..png)
Читатели рассказывают о психотерапии
Истории о том, как психотерапия меняет жизнь
Написать пост или вопрос…
Как психотерапия открыла мне глаза на семью
Нередко детские травмы продолжают влиять на человека и во взрослом возрасте. Физическое насилие и пренебрежительное...
![Как психотерапия открыла мне глаза на семью](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-rough-childhood-out.jpg)
Как я справилась со страхом перед звонками по телефону
На самом деле, за помощью к психотерапевту я обратилась не из-за того, что у меня был страх предстоящего разговора...
Как я справилась с выгоранием и начала ценить себя
Мой запрос был в том, что я не справляюсь с тем, с чем, как мне казалось, люди справляются одной левой. Я не могла себя...
Как я улучшила отношения с родителями и справилась с тревожностью
Все началось 2,5 года назад. Я училась в институте на вечернем отделении и подрабатывала репетитором английского. В целом...
Как я справилась с приступами тревоги
В конце лета 2021 года прошло уже полтора года пандемии, в течение которых я училась на вечернем в бакалавриате и работала...
Как я прорабатываю травмы детства и учусь жить для себя
Решиться на визит к терапевту было не сложно. Я стояла на краю балкона 12 этажа и хотела прыгнуть вниз. Но решила дать себе...
Как я пережила потерю беременности
Это была вторая желанная беременность. И она замерла. После медицинского вмешательства, на которое я дала свое согласие...
Как я начал ходить на психотерапию и менять свой круг общения
С детства я развивался в токсичной обстановке. Всё началось с буллинга в детском саду. В школе я столкнулся с навязыванием...
Как я переживала из-за внешности, а потом поверила в себя
С подросткового возраста у меня было серьёзное акне, и никакие лечения не помогали. Это началось в 12 лет, и уже тогда...
Как я справилась с ипохондрией и родила ребенка
Последние года 3 постоянно натыкалась на истории о панических атаках, дисперсиях и неврозах на всевозможных ресурсах...
Как я пережила смерть отца, развод и выгорание
В 2020-м году я работала преподавателем в вузе. С началом пандемии у меня существенно возросла рабочая нагрузка и также...
Как я справилась с депрессией
Я переживала развод и обратилась к психологу, чтобы справится с непростым периодом в жизни. У меня был депрессивный эпизод...
Как я учусь противостоять матери и жить с пограничным расстройством личности
Отношения с матерью всегда были ужасными, с самого раннего детства. Все вопросы упирались в её авторитет, силу и моё...
«Статус сменился на „бывший“»: 3 истории о проблемах с близкими
Cемья должна быть поддержкой и опорой, но так получается не всегда. И иногда отношения с самыми близкими — это источник...
![«Статус сменился на „бывший“»: 3 истории о проблемах с близкими](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/stories-family-therapy-cover-out.jpg)
Как учительница помогла пережить нападение в 14 лет
У меня история не совсем стандартная. Однажды теплым мартовским днем на меня в подъезде напал мужчина с ножом. Придавил...
Как я выбралась из депрессии после локдауна
Весна 20 года, я как и все мы, оказалась заперта в четырёх стенах в старенькой однушке в Москве с парнем. Все это ускорило...
Как я перестал сомневаться в пользе психотерапии и начал заботиться о себе
Ещё в школе, в последнем классе, у меня появились некоторые проблемы с тревожностью. Тогда не уделил этому должного внимания...
«Ушли установки бедности»: 3 истории о том, как психотерапия помогла увеличить доход
Иногда, чтобы совершить прорыв в карьере или сменить работу на более высокооплачиваемую, нужен взгляд со стороны...
![«Ушли установки бедности»: 3 истории о том, как психотерапия помогла увеличить доход](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/stories-financial-therapy-cover-out.hginux.jpg)
Книги по психологии, которые меняют жизнь
Одна книга может заставить пересмотреть всю жизнь. Но только надо знать, какую прочитать. Мы спросили читателей Тинькофф...
![Книги по психологии, которые меняют жизнь](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/good-psychology-books-out.86w7ru.png)
Я потратила на борьбу с депрессией 73 000 ₽ и смогла от нее избавиться
Коварство депрессии в том, что болезнь бывает почти незаметна. Человеку кажется, что он просто пессимист, вечно грустит...
![Я потратила на борьбу с депрессией 73 000 ₽ и смогла от нее избавиться](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/how-to-beat-depression-out.kiepcm.jpg)
4 истории о победе над депрессией
Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний в мире. По оценкам ВОЗ, от депрессии страдает...
![4 истории о победе над депрессией](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/depression-stories-out.zg1cfi.jpg)
«Заработок вырос в несколько раз»: 7 проблем, с которыми помогла справиться психотерапия
Психотерапия становится все популярнее в России. Но предубеждения многим по-прежнему мешают обратиться за профессиональной...
![«Заработок вырос в несколько раз»: 7 проблем, с которыми помогла справиться психотерапия](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/stories-therapy-out.6bluxm.jpg)
«Понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь
Решиться пойти к психотерапевту и найти хорошего специалиста может быть нелегко. Но нередко это помогает посмотреть на свою...
![«Понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-stories-out.ydstol.jpg)