Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я отказался от зарядки и заметил, что стал более продуктивным
Каждый человек, серьезно занимавшийся спортом, знает: на сборах количество тренировок зашкаливает. Причём вид спорта не так...
Любите кататься на лыжах? Расскажите почему
Я катаюсь на лыжах с детства, но полюбила их не так давно. В начальной школе нас заставляли кататься на беговых лыжах...
Как подобрать лыжную экипировку: мой опыт
Беговые лыжи считаются одним из самых полезных увлечений. Они развивают практически все группы мышц, при этом риск получить...
Можно ли бегать по асфальту?
Вредит ли это суставам и коленям и нужна ли для этого особая обувь
Похвастайтесь своими спортивными достижениями в 2023 году
Вести активный образ жизни — уже само по себе серьезное достижение и вклад в здоровье и хорошее самочувствие. Но всегда...
Как я сходил на футбольный матч Зенит—Краснодар 11.11.2023
Я не так давно болею за Краснодар, и мечтаю посетить игру любимой команды на стадионе в Краснодаре. Но ехать туда далеко...
«Хорошей снаряги много не бывает»: 7 идей новогодних подарков для любителей спорта
От того, сколько подарков нужно купить на Новый год, уже кружится голова. Но придумать сюрприз для человека, который...
Что такое BCAA и эффективно ли их принимать?
Для роста мышечной массы, улучшения работоспособности и жиросжигания
«Спорт становится необходимостью»: я хожу на тренировки Hot Iron и трачу 2400 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героиня этого материала все детство...
Какими видами спорта вы любите заниматься зимой?
Я не представляю зиму без беговых лыж. Но в этом году я переехала в климатическую зону, где снега практически не бывает...
Как я 15 лет ездила смотреть биатлон в Норвегию и болела за Уле‑Эйнара Бьерндалена
Я много лет болела за норвежского биатлониста Уле-Эйнара Бьерндалена. В детстве папа всегда следил за футболом, хоккеем...
«Убирает злость и грусть»: я полгода занимаюсь бегом и трачу 6000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героине этого материала 32 года...
