Обложка потока "Фитнес-клуб"
Фитнес-клуб

Фитнес-клуб

Делимся опытом тренировок и подсчитываем расходы

Написать пост или вопрос…

233

Не боюсь трудностей: как я решила заниматься кроссфитом

Начала заниматься кроссфитом чуть больше года назад. Решила начать заниматься пару раз в неделю, чтобы скинуть вес. Была...

Хожу в спортзал в любую погоду: как я 5 лет занимаюсь пауэрлифтингом

С детства был в спорте — отец тренер по большому теннису, и я взял в руки ракетку ещё до того, как начал ходить. До 14 лет...

Мы с женой ходим в качалку и тратим на это около 200 000 ₽ в год

Выбрал этот спорт из-за ощущения физической силы и выносливости, что косвенно влияет на устойчивость самооценки...

589

Перестала болеть спина от работы на удаленке: как я начала ходить на растяжку

Я совсем не люблю заниматься спортом, а растяжка похожа на зарядку, это несложно. Но даже через месяц я увидела эффект...

Я занимаюсь кроссфитом уже 4 года и не собираюсь бросать

Заметил, что мне нравятся занятия на выносливость. В зале неожиданно стали нравится круговые тренировки, в процессе понял...

680

Как я попробовал сайкл и втянулся

До 25 лет я был равнодушен к спорту, в школе и университете родители сделали мне фейковый медотвод от занятий. В 25 лет...

187

Тоже спорт, только более душевный: я 17 лет занимаюсь танцами

Танцую с 1 класса, уже 17 лет получается. Разные стили: от народных до контемпа. Люблю пробовать новое и развивать свою...

Я занимаюсь фитнесом и калистеникой и трачу на это минимум денег и времени

Каждый день с утра, кроме воскресенья делаю “morning routine”. Это 5 мин скакалки, 10 мин упражнения на пресс и 3 мин...

Силовые тренажеры 3 раза в неделю: как я занимаюсь спортом после трех беременностей

Всю жизнь я была астеником. Мышцы у меня отсутствовали как таковые, да и жир, как я думаю, тоже. Но так сложилось...

1...567