Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Страшно менять свое место жительства»: как подготовиться к переезду в другую страну
В конце сентября, после объявления мобилизации, муж уехал из страны. Сейчас он нашел работу за границей, получил ВНЖ и может...
Посоветуйте, как лучше всего сообщить о расставании
«Нам нужно расстаться». Произнести это может быть больно, но порой необходимо. Инициатор разрыва, готовясь к тяжелому...
«Страх будто меня поглощает»: как меньше тревожиться
Примерно в конце апреля, когда я приглядывал за своими племянницами, я вдруг испугался, что могу им навредить. С того...
«Выходи замуж хоть за кого, потом разведешься»: советы, которым не стоит следовать
Со стороны виднее. Эта расхожая фраза кратко описывает парадокс Соломона — психологический феномен, когда люди рассуждают...
«Сумасшедших водителей все больше»: как преодолеть страх езды на автомобиле
В 2017 году за неделю дважды попала в аварию. К счастью, обошлось без тяжелых последствий. Оба раза ездила на пассажирском...
«Не хватает амбиций, ума, усидчивости»: как пережить разочарование в профессии
Возможно, в будущем я сильно пожалею, что написал это письмо, но сейчас мне просто тяжело оставаться с проблемой один...
Расскажите, что вам помогает сохранять отношения на расстоянии
Долгая разлука может убить отношения. Физический контакт с любимым человеком влияет на ощущения счастья и удовлетворенности...
«Меня это постоянно гнетет»: как избавиться от навязчивых мыслей
Это началось недавно: я думал о чем-то и вдруг не смог сменить тему. Мысли зациклились. Плохие мысли — например...
«Слушали прекрасную музыку и пили шампанское»: 7 способов вернуть романтику в отношения
Даже в счастливых отношениях бывают эмоциональные спады. Но в ежедневной суете сложно сообразить, как восстановить...
Расскажите, о чем вы переживаете
Жизнь несправедлива, но с этим легче смириться, когда есть возможность на нее пожаловаться и получить поддержку. Если...
«Все сферы трещат по швам»: как справиться с экзистенциальным кризисом
Мне 23 года. Последние пару лет чувствую себя одинокой и бессильной. Пребываю то в тревожности, то в унынии, то в апатии...
