Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
«Бабушка была как мама»: как пережить смерть близкого
Год назад не стало моей бабушки. Она была как мама, воспитывала меня с детства. Не могу пережить утрату, постоянно плачу...
Письмо психологу: после смерти мамы не могу начать строить свою жизнь
Моя мама долго боролась с онкологией и в прошлом году умерла. Бабушки остались одни в провинции, кроме меня у них никого...
Письмо психологу: меня бесит коллега
Я добился повышения на работе, помимо повышения дохода в моём подчинении появился напарник. Всё нравится, за исключением...
«Я ненужная, лишняя»: как выйти из созависимых отношений
Я слишком много тревожусь и переживаю. Меня беспокоит одна ситуация в моей жизни, которая еще не решилась. Больше года назад...
Письмо психологу: возможно, у меня галлюцинации
Здравствуйте, мне 15. Думаю это важный аспект в моём обращении. Уже несколько лет меня мучают слуховые галлюцинации...
Письмо психологу: уверена, что у меня расстройство пищевого поведения
Уже около 4 лет 90% времени мои мысли занимают мысли о еде, похудении, своем теле. Примерно 3 года я страдаю от буллимии...
Письмо психологу: мне 26 лет, у меня пропал интерес к жизни
Здравствуйте, я человек мужского пола, мне 26 лет, холост зовут Динар.Может я наивен что сюда пишу, или кто либо мне даст...
«Когда смотрюсь в зеркало, начинаю плакать»: как перестать ненавидеть свое отражение
Недавно я написала статью о том, как вылечила акне. В конце прикрепила фото своей кожи и подписала, что меня все устраивает...
Письмо психологу: я жду ребенка и боюсь не справиться со своим гневом
В начале следующего года у нас появится малыш. Я всё больше думаю о том, как за ним ухаживать, воспитывать, как я буду вести...
«Устроили показательную порку»: как найти силы, чтобы постоять за себя на работе
Я работаю учителем информатики в одной из подмосковных гимназий. Кроме учительских обязанностей веду еще множество...
Письмо психологу: я испытываю слишком много гнева и это мешает жить мне и близким
На протяжении моей жизни я замечала, что злюсь сильнее остальных, на большие ситуации. Но как мне кажется сейчас это дошло...
Письмо психологу: не могу простить бывшего мужа из-за неоплаченных кредитов
Чтобы как-то выжить, я подала на алименты, и мы вчетвером живем на мои 30 тыс плюс 10 алименты. Живем в нищете, продукты, коммуналка и иногда вещи детям с Авито
«Сложно потратить деньги на себя»: как решиться на приятные покупки
Мне 32 года. Есть хорошая работа, финансовая стабильность, подушка безопасности. Не меньше 40% нашего с мужем заработка...
«В Москве я жить не хочу»: как полюбить новый город и сделать сложный выбор
Мне 25 лет, и до недавнего времени моя жизнь была весьма обычной. У меня была хорошая работа, квартира, машина. В выходные...
Письмо психологу: мне 22 года и я уже давно не радуюсь жизни
Мне 22 года. Последние несколько лет я просто не знаю что мне делать. Я уже давно не радуюсь жизни, практически...
Письмо психологу: моя мать считает меня хуже сестры
У меня с матерью по моему зависимые отношения. Конечно не могу сказать что она плохой человек, но всю жизнь ко мне отношение...
«Перестала воспринимать свою настоящую личность»: как начать жить во внешнем мире
С каждым годом я все больше и больше отстранялась от внешнего мира и уходила в интернет. Придумала идеальную личность...
Письмо психологу: до сих пор кажется, что я тружусь на предыдущем месте работы
4 года изо дня в день трудилась в достаточно крупной по региональным меркам, компании. Добилась роста и карьерного...
Письмо психологу: не могу прекратить наносить себе увечья
Нет продуктивности на учёбе, стрессую и занимаюсь селфхармом. Как это прекратить? Мне 18 лет я живу с родителями и учусь...
Письмо психологу: сомневаюсь в собственных чувствах к партнеру
Неделю назад, мой молодой человек, с которым мы вместе полтора года сообщил мне, что ему возможно придётся переехать...
Письмо психологу: встречаюсь с одной девушкой, а думаю о другой
это начало происходить после моего дня рождения дома у этой подруги. мы праздновали моё день рождение у неё дома и всё было...
«Прикидываюсь позитивным»: как справиться с апатией
В последний год я начал замечать, что мне неинтересно жить. Сейчас мне 20 лет, за все это время по-настоящему мне нравилась...
«Сама себе мешаю жить»: как преодолеть неуверенность в себе
Мне кажется, что я не смогу измениться и моя жизнь будет сплошным разочарованием. Несколько месяцев назад я начала понимать...
Письмо психологу: меня преследуют мысли о смерти
Ещё летом этого года все было прекрасно. Я вышла на свою первую работу, где мне нравилось (по началу). Я строила планы...
Письмо психологу: не могу побороть страх перед конфликтной ситуацией
Я человек не конфликтный, но бывают ситуации,когда надо отстоять свои личные границы, защитить себя. Но я не могу, страх...