Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Удалять аденоиды только потому, что они большие, не нужно»: 8 вопросов о детском здоровье
Вырастить ребенка здоровым — естественное желание каждого родителя. Мы пригласили педиатра Иннокентия Полякова пообщаться...
Как понять, что в тренировках есть прогресс?
Три месяца назад я твердо решила привести себя в форму и начала тренироваться: регулярно хожу в зал и делаю кардио, а пару...
Как я поставила брекеты по цене одной челюсти
В детстве, чтобы сблизить передние зубы, я носила съёмную пластинку. В 9 классе родители предложили поставить брекеты...
«Хотела сказать „алло“, но вместо этого только мычала»: как я перенесла инсульт в 39 лет
В июле 2022 года у меня случился инсульт. Мне было всего 39 лет. Я не занималась спортом и очень много работала...
Моя косметичка: 11 средств в уходе эксперта рубрики Аси Поповой
Рубрике «Косметичка» скоро исполнится два года. За это время постоянный эксперт рубрики медицинский журналист Ася Попова...
Как я похудела на 30 кг за 1 год и потеряла здоровье
После моего перехода в 5 класс сменились одноклассники, поменялся круг общения. Я подружилась с новой одноклассницей...
Как я похудела на 15 кг, не имея такой цели
Всю жизнь при росте 175 см мой «базовый вес» был 63 кг, я чувствовала себя в нем комфортно, побила даже жирочек в некоторых...
Как я похудел на 14 кг за 9 месяцев и потратил на это около 225 000 ₽
Сколько себя помню, всегда ходил с боками на теле. Страсть к булкам, бургерам и прочим манящим углеводам сопровождала меня...
Как я похудела на 10 кг и остаюсь в новой фигуре уже больше пяти лет
Сейчас мне 28, мой рост 163 см и комфортный вес колеблется в пределах 53-55 кг. Несколько лет я весила больше 60-ти, даже...
Дневник питания: рацион, благодаря которому я хорошо сплю и планирую сдать ГТО
Мне 43 года. Вес 74 кг, рост 178 см. До 40 лет всегда ел сладкое никак не мог побороть эту потребность в организме, часто...
Как я похудел на 11,5 кг, питаясь во «Вкусно и точка»
Перепробовал много разных подходов. То толстел, то худел. Вообще всё началось лет в 17-18. Из-за работы и неправильного...
Как я похудел на 15 кг за год
Весил 86 кг и решил скинуть до 70. На момент начала процесса было 26 лет, сейчас 27. Рост 179. Набирал долго, так как любил...
Как я похудела на 9 кг за 3 месяца
Всю жизнь весила 55 кг при росте 176, всегда ела много, спортом не занималась, вес просто не набирался, у меня вся семья...
Дневник питания: меню без гарниров от маркетолога
Мне 42 года. Мой рост 173 см, а вес 69 кг. Я работаю маркетологом. Чаще всего за компьютером. Два раза в неделю хожу...
«На операции люди едут в Сыктывкар, Киров, Москву»: как дела с медициной в Воркуте
Как и везде, в городе не хватает специалистов и оборудования. К этому прибавляются сложности с доставкой лекарств из-за...