Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Сильная тревожность с февраля 2022 года»: как снизить уровень беспокойства
Тревожность была у меня всегда, но очень сильная началась с февраля 2022 года. Каждый раз, когда я пытаюсь себя отвлечь...
Жизненный урок: правильно расставлять приоритеты, чтобы не допустить финансового провала
Добрый день. Я хотела продать квартиру подороже, сделала дорогой ремонт, но продала ее дешевле, итог минус 400 тысяч...
Жизненный урок: лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть
Я крайне нерешительный человек. Я могу откзаться от чего либо в последний момент. Могу перед дверью на собеседование уйти...
«Покупаю вкусняшки, когда хочу»: 6 способов порадовать своего внутреннего ребенка
Каждый из нас когда-то был ребенком. Эта детская сущность, нуждающаяся в одобрении и радости, на самом деле никуда не делась...
«Во время ее истерики промолчать не могу»: как меньше ссориться с партнером
Мы с супругой уже очень давно вместе. Изредка были ссоры, но их можно было понять. После радиойодтерапии щитовидной железы...
Жизненный урок: игнорировать свекровь, когда она дает непрошенные советы
История для многих до боли знакомая, когда люди «перегибают палку» в общении, в советах, в поведении… да и во многом другом...
Я периодически привожу себя в порядок с помощью голодания
Здравствуйте. Этот пост не для людей с тонкой душевной организацией и врожденным человеколюбием — дальше эфир будет заполнен...
«Страшно менять свое место жительства»: как подготовиться к переезду в другую страну
В конце сентября, после объявления мобилизации, муж уехал из страны. Сейчас он нашел работу за границей, получил ВНЖ и может...
Посоветуйте, как лучше всего сообщить о расставании
«Нам нужно расстаться». Произнести это может быть больно, но порой необходимо. Инициатор разрыва, готовясь к тяжелому...
Мы познакомились в пионерском лагере НИИ и вместе уже более 30 лет
Мы с будущим мужем работали в одном НИИ тридцать с лишним лет назад. Мы не были знакомы, но имели общих знакомых...
Переживаю, что потратила много нервов и денег на суд с участником ДТП
Сказ о том, как я послушалась доброго дяденьку ГИБДД и что из этого получилось. В июле 2021, я была за рулем...
«Страх будто меня поглощает»: как меньше тревожиться
Примерно в конце апреля, когда я приглядывал за своими племянницами, я вдруг испугался, что могу им навредить. С того...
Переживаю из-за отсутствия стабильности
Да собственно я уже все и сказал. У меня нет уверенности в завтрашнем дне. Случилось это достаточно давно, 2 -3 года...
«Выходи замуж хоть за кого, потом разведешься»: советы, которым не стоит следовать
Со стороны виднее. Эта расхожая фраза кратко описывает парадокс Соломона — психологический феномен, когда люди рассуждают...
Я каждый день считаю КБЖУ, занимаюсь спортом и учусь на психолога
Сейчас моя ежедневная рутина выглядит так: с вечера я подбираю граммовки всех продуктов, которые я планирую употребить...
