Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Расскажите, как поддержать близкого человека в тревожные времена
Не всем удается справиться с тревогой от происходящего самостоятельно. Иногда нашим близким нужна поддержка, но предлагать...
Бесит, когда люди оценивают собеседников по внешности
Природа решила немножечко поюморить и подарила мне «хорошую генетику» — в 27 я совсем не выгляжу на свой возраст. Благодаря...
Жалею, что боялась поменять свою жизнь
Родители воспитывали меня в духе «всегда думай о последствиях», «думай головой», «семь раз отмерь — один раз отрежь»...
Как я помирилась с подругой и вышла замуж благодаря психотерапии
Я рассталась с молодым человеком, поссорилась с лучшей подругой и перестала общаться с компанией друзей. Оказалась в полном...
Что помогает вам держаться в это безумное время?
Чем тяжелее положение, тем важнее сохранять надежду на лучшее. В кризисных ситуациях важно не паниковать и не забывать...
Как я справился с последствиями сексуализированного насилия с помощью психотерапии
На протяжении нескольких лет меня посещали мысли найти психолога, психиатра, кого угодно, кто поможет мне разобраться...
Как я прорабатываю детские травмы с психотерапевтом
Я решила пойти к специалисту, чтобы проработать свое не самое радужное детство и отношения с матерью. На момент обращения...
Как я разобралась в себе и наладила отношения с сыном
В марте этого года было 9 лет, как я в психотерапии. Много, да? Сама в шоке. Раньше, когда я смотрела фильмы...
«Если не долетим, не надо будет писать отчеты»: 5 способов побороть свои страхи
Избавиться от страхов бывает непросто. Но иногда это может кардинально улучшить жизнь. Одна из распространенных...
Расскажите, как вы пережили расставание
Разрыв романтических отношений — это часто тяжелое испытание. Приходится полностью перестраивать жизнь, начиная с бытовых...
Как я пережила тяжелое расставание и научилась строить здоровые отношения
Проблемы в личной жизни могут отразиться на самооценке и психическом состоянии человека. В некоторых случаях неудачи...
«Рыдала и собиралась вернуться»: 6 психологических сложностей после переезда за границу
Эмиграция — большое испытание почти для любого. Резкое изменение привычного образа жизни и разрыв связи с близкими может...
Как я справилась с послеродовой депрессией и научилась наслаждаться жизнью
Второй брак. Второй ребёнок. Послеродовая депрессия. Сначала внезапно и без причины повышалось давление, верхнее до 200...
Что делать, если ни на что не хватает сил?
Обычно справиться с усталостью помогают сон и отдых. Но иногда с их помощью не получается восстановить силы. Исследования...
